科技是第一生产力！
在生殖科就诊人群，不是在怀孕安胎就是在准备怀孕的路上。那为什么你因为长期不孕去看医生，白衣天使们却给您开避孕药呢？尤其是准备做试管的女性。“避孕药这个跟我们有什么关系？”“我要怀孕，医生为什么要我吃避孕药？”口服短效避孕药，也就是医生常写的OC (Oral Contraceptive Pills)凭借其“多才多艺”早已经广泛应用在妇科和生殖科。避孕药家族很庞大，有长效、短效之分。作用大同小异，各有各的特点。但不管名字、种类怎么变化，最根本的都是小剂量的雌激素和孕激素。1、调整...
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在这个充满活力与探索的年纪，青春如同初升的太阳，照亮着每个人前行的道路。然而，在追求梦想与爱情的同时，青年男女们也需要时刻关注自己的身体健康，尤其是生殖健康这一重要领域。作为长期致力于公共卫生教育与预防工作的北京劲松中西医医院生殖感染专家谭巍医生，我深感有责任提醒广大青年朋友，了解并采取措施远离生殖感染，是守护青春、享受美好生活的重要一环。一、认识生殖感染：无形之敌，不可不防生殖感染，指的是影响生殖器官及其周边组织的感染性疾病，它们可能由细菌、病毒、真菌、寄生虫等多种病原体引...
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做完超声炮、做完超声炮发现怀孕了有影响吗~怕了，做完超声炮后发现怀孕可能存在一定风险，但具体影响因人而异。做完超声炮、做完超声炮发现怀孕了有影响吗~超声炮对怀孕的潜在影响，超声炮原理相关风险，超声炮是利用超声波能量作用于皮肤不同层次，以达到紧致提升等效果。虽然其主要作用于皮肤组织，但在治-疗过程中产生的能量可能会对身体产生一定的影响。目前尚不清楚这种能量是否会对胎儿产生不良影响。做完超声炮后发现怀孕可能存在未知风险由于缺乏足够的研究数据，目前无法确定超声炮对孕妇和胎儿的具体影...
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生殖器疱疹是单纯疱疹病毒感染引起的。单纯疱疹病毒是一种包膜病毒，具有双链DNA基因组。病毒颗粒由核衣壳、包膜和包膜上的糖蛋白组成，结构复杂却相对稳定。生殖器疱疹主要通过性接触传播，能通过皮肤或黏膜上的微小伤口进入到人体细胞内，具有较强的传染性。病毒一旦进入细胞，就会利用人体的复制机制进行增殖。新生成的病毒颗粒能感染周围的细胞，从而引起相应的症状，如在生殖器及其附近区域出现水泡、溃疡等。根据世界卫生组织在2023年公布的数据，全世界在15-49岁的人群中，有4.91亿人感染了生...
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要问“中国哪里的羊肉最好吃”，每个人可能都有自己的答案，但有一片地方的羊肉，品质绝对是公认的，那就是西北的羊肉——肥美、不膻。而之所以大西北羊肉能有这样的口感，离不开当地特有的一种食材——沙葱，牛羊以沙葱为草料，还没上桌就已经把自己“腌入味”了。你可能是第一次听说这种食物，没关系，看完这篇你就了解了！沙葱是“葱”还是“韭菜”？据《中国植物志》记载，沙葱也叫蒙古韭，是百合科葱属植物。多生长在海拔 800～2800 米的荒漠、砂地或干旱山坡。在我国新疆（东北部）、青海（北部）、甘...
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随着秋风送爽，十月不仅带来了凉爽的气候，也迎来了丰收的喜悦。在众多秋季食材中，黑豆以其独特的营养价值和多重健康益处，成为了这个季节不可多得的滋补佳品。黑豆，被誉为“豆中之王”，不仅富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，更以其卓越的补肾效果、对眼睛和头发的滋养作用而备受推崇。在这个金秋十月，让我们一起走进黑豆的世界，探索它的奥秘，并学习一道简单美味的黑豆家常做法。黑豆的营养价值与功效补肾益精：中医认为，黑色入肾，黑豆性平味甘，归脾、肾经，具有补肾益精、强身健体的功效。对于...
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在追求健康饮食的今天，粗粮因其丰富的膳食纤维和较低的升糖指数（GI），成为许多糖尿病患者和健康人士的理想选择。然而，市面上存在一些所谓的“伪粗粮”，它们虽然在外观和口感上模仿了真正的粗粮，但实际上经过高度加工，营养价值和血糖影响与真正的粗粮大相径庭。这些“伪粗粮”不仅不能帮助控制血糖，反而可能导致血糖急剧上升，给健康带来风险。下面，我们就来揭露几种常见的“伪粗粮”，帮助大家科学控糖。大黄米、糯小米、糯玉米等黏糯的粗粮，虽然也属于粗粮范畴，但它们的升糖指数可能比白米饭还高。这是...
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蛋白质是人体必不可少的三大营养元素之一，对于中老年人来说，其重要性更是不可忽视。蛋白质不仅是构成人体组织的基本物质，还参与着体内各种生理功能的调节。然而，随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，对蛋白质的吸收和利用能力也会减弱。因此，中老年人更需要注意蛋白质的补充。秋天补蛋白是重点！建议：中老年人多吃这4类食物，营养滋补又健康推荐食谱：炖蛋食材：鸡蛋两枚、清水适量、盐一小撮、酱油少量、麻油少量做法：1、鸡蛋两枚敲开，加入常温的清水，我个人喜欢蛋液和清水1:1.5，也就是说...
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所谓的疾病来自口腔。亚健康的主要原因是不健康的饮食习惯，这与我们的茶、米、油和盐有很大关系。我们周围的许多人饮食清淡，注重养生。有些人长期坚持吃素，甚至买很多昂贵的保健品来保持健康。有些人经常做针灸和按摩，这表明他们注重健康。事实上，许多疾病都与饮食有关。说到饮食，每个人都非常关心食用油。那么什么样的食用油不健康呢？有些人认为地沟油是最不健康的，有些人认为豆油是最不健康的，甚至有些人认为是猪油，这是怎么一回事？哪种油最不健康？是猪油吗？当被问及哪种油最不健康时，许多人的第一反...
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亲爱的朋友们，大家好！我是您的家庭医生，今天我要和大家分享的是关于糖尿病饮食的科普知识。糖尿病作为一种常见的慢性疾病，严重影响着患者的生活质量。在我国，糖尿病发病率逐年上升，如何科学饮食，稳定血糖，预防并发症，已成为许多患者关心的问题。下面，我将从以下几个方面为大家详细介绍糖尿病饮食攻略。一、糖尿病的基本概念糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍导致的慢性代谢性疾病。主要表现为血糖升高，长期高血糖可导致心血管、肾脏、眼睛等多个器官受损。因此，控制血糖是糖尿病治疗的...
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 导语：糖尿病，这个被称为“甜蜜的杀手”的疾病，正日益威胁着人们的健康。在我国，糖尿病患者数量已超过1亿，如何有效控制血糖成为广大糖友关注的焦点。其实，生活中一些不经意的小习惯，就能帮助我们悄悄控糖。下面，让我们一起来了解一下这些习惯。一、合理安排餐次，定时定量对于糖尿病患者来说，合理安排餐次至关重要。每天按时进食，保持饮食定量，有助于稳定血糖。一般...
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天气愈发寒凉。对于女性来说，这个时节更要注重保养，每年一到秋冬季节，很多女性都会面临手脚冰凉的问题。这不仅让人感到不适，还可能影响身体健康。手脚冰凉往往是由于气血不足、血液循环不畅引起的。而寒露过后，气温下降，人体的新陈代谢变慢，这种情况可能会更加严重。今天，就为大家推荐一种对女性朋友特别友好的食材——乌鸡，活血补血，让你在这个冬天告别手脚冰凉。乌鸡，又称乌骨鸡，自古以来就是滋补身体的上佳之选。含有丰富的铁、铜等微量元素，这些元素对于造血功能起着至关重要的作用。它能够促进血液...
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我楼上邻居赵大爷今年68岁，患有高血压多年，前两年我就给他开了沙坦类降压药物并叮嘱他按时服药、定期检查。按时服药是做到了，但他有个习惯，就是不喜欢定期去医院检查，他总觉得自己感觉良好，没有必要花那个钱和时间。昨天，大爷在公园散步时突然晕倒，被紧急送往医院。恰好我当班，赶紧为赵大爷做了一系列的全身检查。医生检查后发现：大爷体内血压波动很大，或与他长期服用药但没有监测肾功能有关。赵大爷醒来看到我，才感到不好意思，连连保证，下次一定不会忽略定期检查这个事情！一、服药期间，需注意哪些...
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（来源：阿左旗卫生和计划生育局）中医认为，秋季与白色相应，白色食物多入肺经，有助宣肺散邪、润肺止咳平喘等。到了秋季，不要错过这“五白”。白蔬百合味甘，性寒，具有养阴润肺、清心安神、镇咳平喘的作用，而且擅长清心清肺，被称作“上焦清道夫”。在秋季经常咳嗽、阴虚内热、有失眠困扰的人，都可以选择百合来调养。健康时报图白梨《本草纲目》记载，梨可“润肺凉心，消痰降火”如果秋天喉咙干燥，可直接吃生梨，或者炖梨食用，还可以将梨榨成汁或熬成膏来用，来达到润肺养阴的效果。白谷小麦冬种夏收，做成面...
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