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吃梨

2024
11-07

吃梨润秋燥,是生吃好还是煮熟吃好? NEW

zhiyongz 健康 围观110次 0 条评论
吃梨润秋燥,是生吃好还是煮熟吃好? 最近天气干燥,家里就常买梨子备着,但有人说梨最好还是煮熟了吃,不然就太寒凉了,身体会受不住。请问下您,梨到底是生吃好,还是煮熟吃好呢?想要润燥养肺,梨的确是首选。中医认为,梨子“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”。也就是说,生吃秋梨,可以清热润燥、生津止渴;熟吃秋梨,则能润肺止咳、滋阴润五脏。 具体来说,生吃梨,对于秋燥侵犯上呼吸道引起的一系列症状能起到较好的缓解作用,如咽喉痒痛、嘶哑、口鼻干痒,以及便秘、小便发黄等症。不过,梨性味寒凉,体质虚寒、寒咳者最好别生吃。此外,像... Read More >
吃梨
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