科技是第一生产力！
六味地黄丸主要治疗肾阴虚、清除肾炎蛋白尿，那对于糖尿病患者能不能吃六味地黄丸?吃了有没有治疗效果? 中医认为，糖尿病属于中医消渴病范畴，病位重点在肝、脾、肾三脏，其中肾最为重要，治疗时也要重视补肾养阴。而六味地黄丸作为补肾养阴的代表方而被广泛应用，那什么样的糖尿病患者适合服用六味地黄丸呢？ 肝肾阴虚证。证见腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣，盗汗，遗精，消渴，手足心热，口燥咽干，足跟作痛，小便淋沥，舌红少苔，脉沉细数者。糖尿病在中医学属消渴病范畴，中医学认为消渴病病机主要在于...
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寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物。豆类作为天然的滋补食材，在冬季尤为重要。特别是红豆、黑豆和芸豆，它们不仅营养丰富，而且具有温补和调养作用，能帮助提升免疫力，增强身体的抵抗力。今天，我们就来推荐三款冬季必吃的豆类食谱——红豆板栗沙、黑豆红枣粥和芸豆粥。它们不仅口感美味，而且富含蛋白质、纤维、矿物质和抗氧化成分，常吃这些豆类食品，有助于驱寒暖胃，强健身体，增强活...
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铁含量是牛肉7倍，才6元一斤，入冬后常吃，补血御寒，增强体质 入冬以后，温度骤降，这时候是最适合进补的，这段时间还不算特别冷，现在把身体给养好，到了真正的寒冬才能不受苦。所以现在遇到好东西，遇到营养高的食物，价格再贵也得吃。 冬天补铁也是很关键的，冬天精气神不足，干啥都没劲儿，还觉得手脚冰凉，这就得把补铁工作提上日程了。补充多多的铁元素，具有补气血、御风寒、增强免疫力等好作用，身体素质更好。说到补铁，吃牛肉、吃木耳、吃红枣都不错，不过今天我来推荐的这种食物，它的铁含...
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作为一名营养师，我在日常工作中接触了许多糖尿病患者，他们在饮食方面存在很多疑惑。其中，有一个问题被频繁提及：“糖尿病是吃面好，还是吃米好？”今天，我就来为大家详细解答这个问题，帮助大家更好地控制血糖，享受健康生活。首先，我们要明确，糖尿病患者在饮食上要遵循的原则是控制总热量摄入，保证营养均衡。在此基础上，我们来分析面条和米饭这两种主食。一、面条和米饭的营养成分对比1. 碳水化合物：面条和米饭的主要成分是碳水化合物，它们在体内会分解成葡萄糖，为人体提供能量。碳水化合物是血糖的主...
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冬季是养生的关键时节，寒冷的气候容易让我们的身体出现气血虚弱、肝气郁结等问题，因此，冬季特别需要注重肝脏的养护。肝脏是体内的重要器官，承担着解毒、代谢、储藏营养等多重功能。适当的饮食调理，不仅可以帮助增强免疫力，还能改善气色，防止因寒冷导致的身体不适。尤其是一些具有滋补作用的食物，可以在冬季给肝脏带来温暖与支持。今天推荐四道营养丰富的养肝菜，帮助你在寒冬里保养肝脏，养气血，保持健康活力。一、爆炒猪肝所需材料：猪肝300克；青椒1个；红椒 1个；洋葱 1/2个；大蒜 3瓣；姜...
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冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽、咳痰等问题的发生。尤其是北方的干冷气候，给呼吸系统带来更多压力。因此，冬季养生应特别注重润肺养肺，选择一些具有润肺效果的食物来辅助调养，增强身体的抵抗力。在这个季节里，我们可以通过增加一些具有润肺功效的蔬菜，帮助缓解因干燥引发的咳嗽和呼吸不畅。今天就为大家推荐五种特别适合冬季食用的“养肺蔬菜”。一、百合——润肺止咳，清心安神百合是冬季养生的好食材，因其性...
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张阿姨今年刚过六十，平时身体还算硬朗，但最近她总觉得乏力，偶尔还有腿部抽筋的情况发生。因为家里有高血压的遗传史，她担心这是血压波动导致的，于是赶紧去了医院。检查结果让她松了口气，血压虽然偏高，但并没有失控，然而医生却发现张阿姨体内的钾水平偏低，并提醒她：“缺钾是高血压的隐形威胁，如果不注意补钾，血压会更难控制，甚至增加心脏负担。”张阿姨这才意识到，原来自己平时的饮食结构并不均衡，水果和富含钾的食物吃得太少了。她之前以为只要限制盐分摄入就能控制血压，却忽略了“钾”这一重要的健康...
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中风，又叫脑卒中、脑血管意外，是大脑血液供应出现了问题，血管堵塞缺血，或血管破裂出血了。《柳叶刀》曾发表过一篇《1990-2017 年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素分析》论文，分析了 1990 年到 2017 年中国 34 个省份地区（包括港澳台）居民的死亡原因：中国人目前的第一大死亡原因，是中风！《中国心血管健康与疾病报告 2022》显示，2019 年我国共有 2876 万例脑卒中患者，2019 年我国有 218.9 万 人死于脑卒中。中风对我们健康的威胁，不容小觑...
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过去多次脑补过的恐怖情景真的发生了，当医生准备取捐赠者心脏时，他竟在手术台上醒来了。2021年10月，一个来自美国肯塔基州的男子托马斯（Thomas 'TJ' Hoover）因为吸入D品过量，被医生宣布脑死亡。医院的诊断是：不能自主呼吸，大脑没反应，身体也没有反应，决定停止对他的生命支持。器官捐赠最恐怖的事发生了！取心脏的手术中 脑死亡捐赠者醒了托马斯生前已经同意器官捐赠，而脑死亡的器官又是最佳的供体，在征得其家人同意后，手术立马就进行了。然而，捐赠者被送进手...
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近日，农夫山泉钟睒睒表示，农夫山泉在纯净水领域一直保持着克制和专注，只推出了一个规格和一个SKU。他认为，纯净水只是临时解渴的选择，长期大量饮用可能会对身体造成不良影响。钟睒睒的这个观点，再次把喝什么水这个话题推上了风口浪尖，因为中国近几年净水器爆火的缘故，纯净水的好与不好一直是大家关注和争议性比较大的话题。目前主要分成了两个派系，一种是觉得纯净水好的，毕竟纯净水就是单纯的水，几乎不含任何杂质，饮用的话不存在，水不干净的心理负担。另外一个派系觉得纯净水不好，原因也是纯净水就是...
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在法国餐桌上，有一道名菜——法式焗蜗牛，它们肉质鲜嫩，是地道的法餐灵魂。不过，法餐里用的蜗牛跟我们平时见到的不太一样哦，它们大部分属于大蜗牛科（Helicidae），包括盖罩蜗牛、光亮大蜗牛、巧克力斑蜗牛、散大蜗牛等。法式焗蜗牛（A）及其常用蜗牛物种（B）。图片来源：维基共享资源人类伤口修复的福音来了：正是法国蜗牛！其中，光亮大蜗牛（Helix lucorum）在我国俗称为“法国蜗牛”，其原产地为小亚细亚（即今天的土耳其），法国人称其为“土耳其蜗牛”（法语为 Escargot...
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被人欺负了怎么办？有些人可能会选择抵抗反击，有些人可能会去找人撑腰，也有些人可能会转头就跑……但是，如果欺负你的人就是你自己时，那该怎么办呢？当我们自己欺负自己时会发生什么？什么叫自我欺负？欺负，是一方对另一方展示自己的恶意。无论是拳打脚踢的身体攻击，还是恶语相加的言语攻击，亦或是忽视、排斥、散布谣言的关系攻击，都会给被欺负者造成巨大的伤害。然而，自我欺负也许比被他人欺负更有害，因为在面对外界恶霸时，我们拥有反抗的权利，但是，在面对内心恶霸时，我们往往只能束手被欺。自我欺负是...
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输卵管粘连会出现疼痛的现象。出现疼痛的情况一般都是下腹坠痛钝痛或者是腰痛，尤其女性在月经期或者是房事之后，都会加重疼痛感，在劳累后会更加明显，甚至还会影响月经，使得女性出现月经量多，经期延长的症状。 月经不调，这是比较明显的输卵管粘连的症状，还有的女性有白带异常的现象，较常见的就是白带增多，很多容易忽略这种情况，一定要引起注意。输卵管粘连久备难孕，是可以考虑选择试管助孕的。输卵管粘连可能的症状：1.疼痛通常的疼痛多为下腹坠痛钝痛和腰痛，尤其在月经期或者是房事之后，都会...
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男性乳腺发育时乳晕变大，主要归因于以下几个方面的生理变化。乳腺组织的增生是根本原因。当男性体内激素失衡，雌激素相对增多或雄激素相对减少时，会刺激乳腺组织的生长和发育。乳晕作为乳腺组织的一部分，也会受到这种刺激而增大。男性乳腺发育 在乳腺发育过程中，伴随着脂肪组织的增加。乳晕区域同样会有脂肪堆积，使得乳晕看起来更大。 激素的作用还会影响乳晕部位的血管和结缔组织。血管扩张、结缔组织增生，为乳腺和乳晕的生长提供了更多的营养和支撑，这也在一定程度上导致了乳晕的增大。乳晕周...
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