202411-12 蛋白含量比鸡蛋高 膳食纤维比燕麦优秀!藜麦被严重忽视了 NEW 如果你有减肥、健身经历,那么,有一种食物你或多或少会有些了解,那就是藜麦。在轻食或沙拉里,藜麦一般以主食的角色出现。它有何特点和营养优势?看完这篇文章,相信很多朋友会将藜麦端上餐桌。藜麦的身份及地位藜麦,又名奎奴亚藜、藜谷等,是一种历史悠久、原产于南美洲安第斯山区的一年生植物,是印第安人的传统主食。目前世界上藜麦品种有 3000 多种,常见的有白色、红色和黑色三种。1、叫藜麦却不是麦从植物分类上讲,藜麦属于苋科,与我们常见的菠菜、甜菜等蔬菜同属一科。而我们日常的主要谷类,比如... Read More >
202411-12 为防止近视、保证中小学生每天睡眠时间10小时:官方出手了! NEW 快科技11月12日消息,据国内媒体报奥称,为了预防小学生近视等问题,教育部联合国家卫生健康委、国家疾控局印发新的通知。通知中显示,在每所小学推进落实“每班张贴一张标准对数视力表、小学生每天上下午各做一次眼保健操、每月开展一次班级内视力自测、每季度开展一次近视防控科普宣教活动、每学期初开展一次专题部署、每年跟踪对比分析一次全校学生视力状况”等“六个一”近视防控要求。学校采购符合标准的可调节课桌椅,为小学生提供符合用眼卫生要求的校园环境。全面深入实施“学校明亮工程”,严格按照标准... Read More >
202411-11 女生“新秋裤”鲨鱼裤走红 有人穿了肚子疼 医生:太紧、太硬 NEW 今年秋冬,能收腹、提臀的鲨鱼裤火了起来。显身材,还保暖,让它成了不少女生的“新秋裤”。不过,时尚潮流背后,其实隐藏着健康风险。社交平台上,有人穿了一阵“鲨鱼裤”后表示肚子被勒得难受,还有人表示,“试穿了一会儿脱下来肚子疼了一个下午”。据国内媒体报道,有医生表示,穿鲨鱼裤“勒肚子”“肚子疼”的感觉,是由于“鲨鱼裤”塑形的同时,使身体器官的一些活动受到限制。如果鲨鱼裤勒到肚子,人体腹部的一些器官可能受到挤压,甚至胸腔的活动也会受损。下肢受到束缚以后,对身体的血液循环有很大的影响,... Read More >
202411-11 男子处理海鱼被扎心脏长满细菌:心脏主动脉瓣膜完全毁损 快科技11月11日消息,据报道,浙江杭州的沈先生(化名)近期遭遇了一场突如其来的健康危机:不明原因的高烧、胸闷,并伴随着小腿肿胀。这一系列症状让他及家人倍感焦虑。在当地医院进行的心脏彩超检查结果,更是让沈先生一家震惊不已——他的心脏瓣膜上竟覆盖着类似“蘑菇”的赘生物,这些赘生物内含有大量细菌。深入询问病史后,医生发现了问题的根源:沈先生在处理一条海鱼时,不慎被鱼鳍刺伤手部并流血。由于当时未予重视,也未采取适当处理措施,细菌得以通过血液传播,最终侵袭至心脏。医院随后进行的多项检... Read More >
202411-11 减肥药要慎吃!司美格鲁肽仿制药存安全问题已致10人死亡100人住院! 快科技11月11日消息,据报道,诺和诺德公司的首席财务官Karsten Munk Knudsen表示,该公司畅销的减肥药复方仿制药已导致100人住院,并有10人不幸丧生。鉴于此严峻情况,诺和诺德已正式向美国食品药品监督管理局(FDA)提出申请,要求禁止生产Wegovy和Ozempic的仿制药。公司方面强调,这两种药物结构复杂,现有制药商难以确保仿制药的安全性。根据美国现行法规,为应对品牌药物供应短缺的问题,制药公司有权通过组合、混合或改变药物成分来生产仿制药以满足市场需求。值... Read More >
202411-10 “抗炎饮食”火遍全网:真的有这么神奇吗 最近几年,“抗炎饮食”在各大社交媒体平台如雨后春笋般兴起,许多博主都在介绍各种“抗炎食物”推荐各种“抗炎饮食清单”,蓝莓、树莓、黑莓、橄榄油、三文鱼、沙丁鱼、西兰花……都是清单中的“常客”。不少人都说“抗炎饮食”能增强人体免疫力、降低炎症感染风险,甚至可以减少患癌概率。图源:某社交平台“抗炎饮食”火遍全网:真的有这么神奇吗“抗炎饮食”抗的是什么“炎”?真的存在“抗炎饮食”吗?“抗炎饮食”真的能提高免疫力、预防癌症?“抗炎饮食”抗的“炎”是什么?说到“炎症”,很多人都会联想到生... Read More >
202411-10 肥胖女性怀孕难,多半是这些原因在作祟,宝妈们要重视起来 朋友结婚三年,一直没有避孕措施,可媳妇就是没有怀孕的迹象。要说夫妻俩的感情,那真的是羡煞旁人,平时好的跟一个人似的,可偏偏在要孩子这件事上犯了难。为了早点备孕成功,两人特意去医院做了检查,医生给出的答案是:“女方有些偏重,影响她的身体功能,受孕方面有些困难。”在外人眼中,朋友媳妇也不算很胖,160的身高,155的体重。可问题是,这样的身高体重已经影响了她的健康,现阶段只能先减肥,然后再考虑受孕。女性肥胖,为何怀孕更困难呢?不用多说,大家应该都知道:肥胖,是诱发很多疾病的“元凶... Read More >
202411-10 男性出现什么症状,可能是感染了xing病? 人们已经习惯于在疾病出现症状的时候再去看医生,这其实也不算晚,但是最怕的,就是即便有症状还意识不到问题的严重性。就拿性病来说,因为症状与其他疾病症状相似,再加上了解的比较少,所以即便症状出现,可能也意识不到问题的严重性。郑重提醒,如果 出现以下症状,那就有可能是性病了。01男性性病有哪些症状?性病种类繁多,症状不同,以下是常见的6类,更好了解它们的症状表现,来进行判断。1.梅毒梅毒是一种由梅毒螺旋体引发的慢性系统性疾病。其临床表现可分为四种:隐性梅毒、 一期梅毒、二期梅毒和... Read More >
202411-10 男性到了中年,当心这种隐形挑战—男性更年期综合征 随着岁月的悄然流转和中年时期的步步逼近,许多男性将面临一系列不可忽视的身心变化。这些转变常常统一地被称为“男性更年期”或更为专业的术语“男性更年期综合征”(Andropause)。尽管这一现象相较于女性更年期而言,并未得到同等程度的广泛认知,但其对中年男性生活质量的潜在影响却不容忽视。本文将详细探讨男性更年期综合征的症状、成因、诊断方法和治疗方式,帮助男性读者更好地理解和应对这一隐性的健康挑战。一、男性更年期综合征的概念西医认为,男性更年期综合征是指随着年龄增长和睾丸功能逐渐... Read More >
202411-10 喝水后很快排尿与半天不排尿的人,哪个更健康?这些因素不要忽视 今儿咱们就来聊聊一个挺有意思的话题——喝水后,有的人很快就排尿,有的人却半天没动静,这到底是咋回事?哪个更健康呢?别急,听我慢慢给您分析分析。其实啊,关于这个问题,咱们得先明确一点: 喝水后排尿的快慢,并不能直接决定一个人的健康状况。它受到多种因素的影响,每个人的体质、生活习惯、身体状态都不同,自然会有不同的表现。喝水后很快排尿的人这类人啊,一般新陈代谢比较旺盛,肾脏的工作效率也相对较高。他们喝完水后,身体能够迅速地将多余的水分转化为尿液排出体外,这有助于维持体内的水分平衡和... Read More >
202411-10 如何让男人摆脱前列腺炎,重获自由! 前列腺炎是男性青壮年常见的疾病。由于人体前列腺包膜的屏障作用,抗生素一般难于透入前列腺内,因此前列腺炎病症难以根治。特别是慢性前列腺炎患者长期不愈,易使前列腺组织增生,纤维化,使少数患者恶变成前列腺癌,危及生命。据国内外专家临床验证,服用蜂花粉或蜂花粉制剂,可以有效地防治前列腺炎。慢性前列腺炎症状较为复杂,主要表现在小腹胀痛,肛门、会阴、阴囊部坠胀,排尿异常,产生尿频、尿急,尿后余沥不尽。全身症状有头晕、心悸、出冷汗、全身乏力、失眠、遗精、性欲减退和胃肠不适等,给患者带来很大... Read More >
202411-10 营养不良也是导致男性乳腺发育的重要因素 是的,营养不良确实可能导致男性乳腺发育。以下是对这一观点的详细解释:一、营养不良对激素水平的影响营养不良会导致体内激素水平紊乱,特别是会影响垂体促性腺激素的分泌和合成。垂体促性腺激素是调节雄激素分泌的关键因素,当其分泌受到抑制时,雄激素的合成会减少,进而引发雌雄激素平衡失调。这种平衡失调可能使得乳房因为雄激素水平降低而出现异常的发育。男性乳腺体发育二、营养不良与男性乳腺发育的关联2. 脂肪堆积:营养不良可能导致身体脂肪分布不均,过多的脂肪堆积在胸部区域,这可能会增加雌激素的产... Read More >
202411-08 差点疼休克!女子脖子长巨型火疖子挤掉留大洞 快科技11月8日消息,据报道,江苏一女子脖子长火疖子,起初没在意,没想到越长越大,又硬又疼。随后,这名女子前往医院手术排脓后,留下一个大洞,当事人表示自己差点疼休克。据悉,儿童和成人都可能出现疖肿/皮肤脓肿,提醒家长要警惕孩子在摩擦较多的地方(例如腰部)比较容易出现这类问题,有时候毛囊炎也可能发展为疖肿(也叫做火疖子)。差点疼休克!女子脖子长巨型火疖子挤掉留大洞火疖子多为金葡菌感染引起,偶可为表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属、大肠杆菌等单独或混合感染,也可由真菌性毛囊炎(如糠... Read More >
202411-08 比散步还简单的靠墙站!每天只需10分钟 就能改善体态、缓解肩颈痛 靠墙站,堪称时下最火的健身方式之一。在很多博主的宣传里,它简单易行又好处多多:“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节,甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……”靠墙站真的能获得这么多健康益处吗?今天我们就来好好聊聊,去伪存真。靠墙站这些好处是真的现代都市人群以脑力工作为主,久坐是常态,由此造成脊柱自颈部到腰部所承受的不平衡的压力逐日递增。为了维持更长时间的久坐,姿势会代偿形成头前伸、圆肩驼背、撅臀挺肚的不良体姿,学术上称其为“上交叉综合征”和“下交叉综合征”。上交叉综合征... Read More >