科技是第一生产力！
日常家居清洁是保障健康的重要环节，尤其是在流感高发期或流感患者康复后，更需要加强清洁和消毒。然而，许多人在进行家庭清洁消毒时，往往存在一些误区，不仅可能降低清洁效果，还可能带来健康隐患，甚至导致不必要的资源浪费。今天，我们将列举6种常见的错误清洁消毒方法，并分享出详细的清洁建议。6个常见的错误清洁消毒方法很多人都中过招日常打扫卫生时，很多人都会用到消毒产品，尤其是流感防控期间，消毒产品使用频率会更高。然而，不少人对消毒产品的正确使用并不了解，存在诸多过度使用或错误操作情况，下...
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心梗健康“头号杀手”压榨感、窒息感的胸痛恶心、呕吐、气短、呼吸困难等是心梗发作的典型症状但你知道吗还有一些非典型的先兆症状会在心梗发作前数小时甚至数天出现但这些症状很容易被忽视尤其是中老年人最近，在 西安中医脑病医院内一科，一位在院高龄患者就经历了惊险的一遭。起初，家属向医生反映，自己的母亲最近一段时间总感到头晕，血压也有些低，感觉很乏力。医生梁世雄前往查看，发现心电监护显示心电波形异常，于是立刻安排了心电图，最终确定老人是心梗发作。梁世雄表示， 头晕、乏力等这些看似普通的症...
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嘿，小伙伴们，在这寒冷的冬季，你是不是又开始为那脆弱的敏感肌肤烦恼了呢？别担心，整形外科护士刘梓钰这就来给大家支支招，让我们一起告别敏感，迎接水嫩嫩的好肌肤！敏感肌肤主要特征包括：1.易泛红：皮肤在受到外界刺激（如温度变化、风吹或紫外线）时容易发红。2.刺痛感或灼热感：使用某些化妆品或护肤品后，皮肤可能会出现刺痛或灼热。3.干燥脱皮：皮肤屏障功能较弱，容易流失水分，导致干燥和起皮现象。4.敏感反应频繁：皮肤对化学成分、香料或酒精类产品特别敏感，容易出现过敏反应。5.肤质脆弱：...
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1月7日消息，近日，湖南的42岁博主“雨虹”因口腔癌离世，她的哥哥发文：“愿妹妹在天堂再无痛苦，再不被病痛所折磨，出天堂的路再无坎坷”。其哥哥透露妹妹具体去世时间是本月4日下午，后事安排暂未透露。此前，博主雨虹多次发视频称：自己嚼槟榔10年，经常口腔溃疡，后被确诊颊癌（常见的口腔癌之一）割去右脸，劝大家引以为戒，珍惜生命远离槟榔。嚼槟榔10年患口腔癌的博主离世：一级致癌物、不吃为妙其危害有多大想必很多人都心知肚明，早在2003年，槟榔就被国际癌症研究中心列为一级致癌物，201...
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越来越多人，天天喊着减肥。然而，尽管人们天天喊着要减肥，真正科学、健康地实现减肥目标的人却并不多。一、体重指数（BMI）判断法BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计算公式为：BMI=体重（千克）/身高（米）²。1. 正常范围：BMI在18.5~23.9之间为正常体重。2. 超重范围：BMI在24~27.9之间为超重。3. 肥胖范围：根据中国的标准，BMI≥28即可诊断为肥胖。另外，根据BMI值还可以对肥胖的程度进行划分：1. 合理饮食合理饮食是减...
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近期流感高发据中国疾控中心最新数据目前流感病毒阳性率持续上升其中99%以上为甲流图源：中国疾控中心2024年12月30日北京市疾控中心发布提示本市正处于流感高发期病毒以甲型H1N1流感为主当前，流行毒株与疫苗株高度匹配春节将至市民应及时接种流感疫苗外出旅行做好防护措施1月1日河南疾控发布健康提醒进入1月份气温进一步下降，室内外温差加大元旦假期和春节前后人员流动性增加呼吸道传染病和肠道传染病进入发病高峰期本月重点关注新型冠状病毒感染、流行性感冒、感染性腹泻和非职业性一氧化碳中毒...
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1月5日消息，据媒体报道，临近春节，在各种饭局聚会中，酒是不可或缺的饮品。值得注意的是，爱喝酒的人酒后容易出现“2黄4痛”，因此还是要趁早戒酒。这里的2黄指的是尿液偏黄以及眼睛出现黄疸症状；4痛指的是肝脏疼痛、肌肉与关节疼痛、胃痛、胸痛等等。长期饮酒会对肝脏造成损害，当肝脏受到损害时，血液中的胆红素水平会上升，导致尿液可能呈现深茶色，频繁饮酒者如果发现尿液持续偏黄，应警惕可能是肝脏出现问题的信号。不止于此，酒精除了会影响体内的脏器外，对于大脑也会造成很明显的伤害，相信有过宿醉...
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1月6日消息，据国外媒体报道称，美国卫生局局长维韦克·穆尔蒂(Vivek Murthy)表示，酒精类饮品应该张贴警示标签，表明其存在引发癌症的风险。此外，考虑到癌症风险，建议的饮酒量也应该重新评估。尽管已经有越来越多的科学研究表明酒精与癌症之间的关联，尤其是在过去几十年中，这一关系变得越来越明确，但大多数美国人仍然没有意识到酒精可能增加患癌症的风险。喝酒存在引发癌症的风险！美国：呼吁给酒精饮品贴上致癌标签“饮酒与多种类型的癌症之间有直接的联系，包括乳腺癌、结直肠癌、食道癌、肝...
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你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。千万别再用这个姿势睡觉！当心把你的身体全毁了但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康带来一些负面影响。让我们一起来详细了解一下这个看似无害的睡姿背后隐藏的风险。“投降式”睡姿警惕这 3 种情况当我们满怀疲惫地躺在床上，双手高举过头时，就有可能发生肩峰撞击、冈上肌缺血损伤和四边孔综合...
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1月5日消息，据国内媒体报道称，号称能“百分百有效预防”的长效艾滋病药物上市申请已获批准。国家药监局（NMPA）官网显示，吉利德申报的5.1类新药来那帕韦片和来那帕韦注射液（商品名：萨兰卡）上市申请已获得批准，用于与其他抗反转录病毒药物联合使用，治疗当前方案无法达到病毒学抑制的多重耐药1型人类免疫缺陷病毒（HIV-1）感染的成人患者。号称能“百分百有效预防”的长效艾滋病药物来了：国内上市申请已获批准在国内获批之前，来那帕韦已分别在欧盟和美国获批，与其他抗反转录病毒药物联合，用...
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忙碌了一天，终于把孩子撂倒。孩子睡着，大人才终于有了自己的自由时间，忍不住掏出手机刷起来。是你吗？有的家长说，怕手机声音影响孩子睡眠，看视频都会调成静音。但是听说手机屏幕发出的光，会影响孩子睡眠质量，还会让孩子长不高、性早熟……真的很可怕吗？我们今天就来详细唠唠，手机屏幕的光到底有什么影响。手机屏幕发出的光会影响孩子睡眠吗？我们的睡眠质量，受褪黑素影响。褪黑素，是大脑松果体生产的一种激素，能帮助身体切换到夜晚模式。褪黑素的持续分泌，可以调节生物钟和促进深度睡眠，来保证孩子的睡...
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年龄，真的决定一切吗？当然不一定，举个例子，有的老人已经八九十岁了，精神状态依然很好，生活自理完全没有问题，而且去医院检查也没有什么大毛病，再来看这样的一些老人，虽然只有六十岁，但是健康状况却出现了很大的问题，他们精神萎靡，连最基本的生活自理都无法完成，身体罹患了形形色色的慢性病，一年要去医院很多次。什么样的老人身体最硬朗呢？和年龄有关吗？当然是无关的。作为医生，要提醒大家的是，人老没老，年龄还真的说了不算，以下五个运动指标，是衡量老人身体健康情况的重要标准，不妨来了解一下。...
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小寒，是二十四节气中的第23个节气。小寒名字的由来，《月令七十二候集解》中解释：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”根据中国长期以来的气象记录，在北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故在北方有“小寒胜大寒”一说。小寒时节，在“二九”到“三九”的时段，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，足以说明小寒节气的寒冷程度。中国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”。古人认为大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向...
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