202405-26 每晚睡前散步半小时,大妈脑卒送往急救?医生:很多人都做错了 NEW “你啊,这每天晚上散步半小时,真是大错特错。”社区医院的李医生一边翻阅着厚厚的病例档案,一边头也不抬地说道。正在他面前坐着的,是久违的老邻居张大妈。张大妈,原来是小区的风云人物,常常在邻里间传播各种养生秘诀。最近她搬了新家,好久没露面了。今天,社区举办书法学习讲座,她特地赶回来参加。令人意外的是,她在会场门口遇到了多年前的老邻居——王阿姨。王阿姨是个热心肠,看到张大妈,立刻热情地打招呼:“哟,大妈,好久不见!听说你搬新家了,住得可好?”“好得很,就是年纪大了,这不,健康也成问... Read More >
202405-26 肝病先上脸,警惕肝脏发出的“求救信号”! NEW 中医的五脏是心、肝、脾、肺、肾,肝是五脏之一,《黄帝内经·素问》中提到:肝者,将军之官,谋虑出焉。肝主藏血,血养魂,肝有“血海”之称,其具储藏血液、调节血量的作用。 肝脏疾病大部分是没有特殊症状的,很多人能吃能喝,能跑能跳,但是并不代表肝肝脏完好无损。肝脏功能开始衰退,身体会出现一些求救信号,日常要多注意!肝病先上脸,警惕肝脏发出的“求救信号”!信号1:脸色不佳五脏和五官总是有着玄妙的对称,所以肝衰也会先上脸。通常形容一个生气的人,会用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。中... Read More >
202405-26 为何“肠癌”难发现?医生:4种迹象可能是肠子的“求救信号” NEW 很多人都说肠道呈现的病变很难发觉,其实,肠道疾病在发展过程中,肠道功用的下降也会呈现各种不良症状。假如能够在发现疾病的苗头之后采取应对措施,能够将疾病带来的损伤点心,不然肠道恶性肿瘤持续发展,身体健康会遭到严重威胁。那么,身体有哪些特别表现,阐明肠道恶性肿瘤在发展呢?为何“肠癌”难发现? 大部分人在肠癌前期发病时,身体信号并不明显,由于刚开始呈现病变,肠道还没有遭到明显的损伤,身体不敏感很难发觉到异样。别的,疏忽了身体定时查看也无法尽早发现纤细的病灶,可能就对前期肠癌一无所知... Read More >
202405-26 体内有结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃或有助散结 结节是我们身体内的一种常见问题,它们能够呈现在不同的器官和安排中,包括甲状腺、乳腺、肺部、肝脏等。尤其是甲状腺结节和乳腺结节,在临床中相对常见。关于那些已经患有结节或有患病危险的人来说,饮食和生活方式都能够对结节的开展和症状发生重要影响。本文将要点探讨体内有结节的人应该尽量防止或少吃的四种“发物”,这些食物或许会影响结节的成长,而采取恰当的饮食习气有助于散结。什么是结节?在深化评论食物对结节的影响之前,让我们首先了解一下结节是什么以及为什么它们重要。结节是指身体安排中的小块安... Read More >
202405-26 新冠消失后的八大奇怪现象,你察觉到了吗? 新冠疫情肆虐三年后,虽然病毒逐渐消退,但不少人却发现自己的身体和心理状态发生了一些奇怪的变化。以下是八个常见的现象,或许你也有类似的经历。1.更容易生病许多人在经历新冠感染后,发现自己更容易感冒或感染其他疾病。这可能与免疫系统的持续负担有关。新冠病毒对免疫系统的影响,使得人体对其他病原体的抵抗力下降。2. 记忆变差一些人报告称,感染新冠病毒后,他们的记忆力明显下降。研究表明,新冠病毒可能对大脑产生一定影响,导致部分人出现记忆力减退和注意力不集中等问题。3. 味觉嗅觉异常反复尽... Read More >
202405-26 新冠的“3大结局”无可避免,60岁以上的老年人要注意 从 2020 年新冠疫情暴发开始,全球的人都被它深深影响啦。新冠病毒不光对健康和医疗系统冲击老大了,还把咱的生活方式都给改变了。不过呢,随着时间慢慢过去,咱慢慢意识到新冠病毒可能会有三种躲不开的结局,对 60 岁以上的老年人尤其如此。知道了这些结局,咱就能更好地去应对未来的挑战,保护好咱自己的健康啦。一、新冠病毒跟人类长期共存新冠病毒作为一种新出来的冠状病毒,它传播得可快了,感染能力也强,让疫情在全球范围呼呼地蔓延开来。虽说疫苗出来后,咱在控制病毒传播上有了点成果,可长远... Read More >
202405-25 50岁大叔,坚持服用六味地黄丸,如今身体有啥变化?医生揭秘真相 现在人们也是越来越重视养生,经过饮食运动的方法来达到健康长寿的意图,当然也有一些人会经过中药的方法来滋补身体。就比如说六味地黄丸,也是加剧肠胃的一种中成药物,可以协助缓解腰酸软,起到补肾滋阴等功效,对身体的优点十分多。所以关于男性朋友来说也是会坚持服用,那么六味地黄丸可以长时间服用吗?会不会对身体形成影响呢?下面就经过一组事例来了解一下。事例分享:本年50岁的刘大叔,这几年显着感觉自己有点无能为力,常常腰酸腿软、畏寒,更别提同房了。一次和邻居聊天时,他听说六味地黄丸补肾,当天... Read More >
202405-25 体内有癌,“腿”先知?提醒:若腿上有4个迹象,建议尽早做筛查 巨蟹座,这个可怕的字眼,常常让人联想到生命的脆弱和无常。然而,癌症并不是检测不到的。它往往在发病前释放出一些细微的信号,等待我们去发现。今天,我们就来聊一聊,当身体出现癌症时,腿部可能会出现的四种征兆,以及为什么建议进行早期筛查。首先,我们必须明确,癌症是一种复杂的疾病,它的症状因癌症的类型和部位以及个体差异而有所不同。因此,我们不能仅仅根据腿部的症状来判断自己是否得了癌症,但这些症状的确值得我们高度关注。第一个症状是腿疼。疼痛可能感觉像持续的隐痛、刺痛或疼痛,有时伴有肿胀和... Read More >
202405-25 肝不好的人,如果每天吃一个鸡蛋,会发生什么?听听医生怎么说 鸡蛋作为一种养分丰厚的食物,一直被人们视为健康的食物之一。但是,关于肝欠好的人来说,每天吃一个鸡蛋是否适宜,以及会带来什么影响,一直是他们重视的问题。本文将就此问题展开讨论,从医师的角度剖析肝欠好食用鸡蛋的影响。肝脏呈现病变时,会向身体宣布4个信号,平常多调查1.四肢水肿肝脏具有分泌蛋白质组成的效果,当肝脏呈现病变,或因某些原因丧失肝脏原本的功用时,本身的组成蛋白质分泌量削减。会影响着肾脏正常运转,无法排泄过多多余的水分,形成水分滞留,被身体重复吸收,引发全身四肢水肿的现象。... Read More >
202405-25 男子为爱突击健身1小时致酱油尿:患上横纹肌溶解综合征 5月24日消息,据国内多家媒体报道,汪先生为追求到心仪女生,决定突击健身,进行了约一小时高强度卷腹和抬腿运动。次日,汪先生发现双侧大腿肌肉疼痛,上厕所时还出现了酱油色的“血尿”,经诊断,汪先生被确诊为横纹肌溶解综合征,并伴有急性肝功能受损。 据了解,横纹肌溶解综合症(RM)是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤。人体的肌肉根据功能可以分为:骨骼肌、心肌、平滑肌,其中骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状,故又称横纹肌,因此,横纹肌溶解主... Read More >
202405-25 这种水果维生素C含量是橙子8倍!被誉为“窜稀神器” 油柑原本是小众水果,知道它的人并不多,特别是北方人几乎很少有人听说过。不过,最近两年随着油柑饮品的爆火,油柑这种水果也逐渐被人知晓,认可度不断增加,更是被誉为了“窜稀神器”。油柑到底是一种怎样的水果,它的营养又如何?吃了它真的能让人“一泻千里”吗?这篇文章我们就来说说油柑。油柑让人“又爱又恨”?油柑是大戟科叶下珠属落叶小乔木的果实,又名余甘果、油甘子、余甘子、庵摩勒、滇橄榄等,虽然油柑的名字里带“柑”字,但和柑橘类水果没啥关系;即便它也叫滇橄榄,跟橄榄也没啥关系。油柑属于热带... Read More >
202405-25 若想“人老腿不老”关于膝关节的“4喜4厌”你知道吗? 央广网北京5月25日消息(记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡)“适度运动,久坐坚决不行。”“护膝保暖,受寒坚决不许。”说到膝关节的保护,可能很多人的第一反应是做到以上两点,除此之外,在追求“人老腿不老”的过程中,还有一些有关膝关节保护的关键要点!5月24日晚,首都医科大学附属北京潞河医院骨科副主任医师桂琦做客《央广营养课》直播间,为大家解读关于膝关节的那些事,教大家如何真正做到保护膝关节,实现“人老腿不老”。(膝关节最喜欢这四件事)(膝关节最怕这四件事)... Read More >
202405-25 总是肩背痛?9个好习惯,帮您护脊柱 儿童时期,人们很少有脊柱问题,可以无忧无虑地跑步、侧翻和爬树。然而,随着年龄的增长,很多人都不得不开始关注脊柱健康。健康的脊柱是健康生活的基础。不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病,以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。我们有必要通过日常生活方式管理来帮助维持脊柱健康,预防或延缓脊柱问题的发生。下面介绍9个有助于脊柱健康的好习惯。良好的身体姿势是维护脊柱健康的基础。正所谓“行如风,站如松,坐如钟,卧如弓”,这些姿态有利于保持良好的... Read More >
202405-25 保胃健康:要想今夏不“伤心”,就吃这5种红色食物 中医把一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个部分,分别对应五行中的木、火、土、金、水,又各通于肝、心、脾、肺、肾五脏。夏,心气所主,自然界阳气渐长,阴气逐渐衰弱,相对应人体的脏腑而言,夏是肝气逐渐衰弱而心气开始变强的时期,所以这个时候应当以“护心”为主。为什么夏天要护心?夏季养生要注重养心,这时最应该吃的是红色食物。中医学认为,“五色”入通于人体五脏,即青入于肝,赤入于心,黄入于脾,白入于肺,黑入于肾。根据五行学说,火对应夏季,是红色的,红色食物最核心的功效是养心,“心”主神志、主... Read More >