科技是第一生产力！
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点，越吃身材越苗条，小香薯作为一种碱性食品，有利酸碱平衡，拥有极强的饱腹感，降低食欲，减少对其他食物的摄入。小香薯还具有分解脂肪的作用，能够有效将体内脂肪分解并排出体外，轻松达到健康减肥的效果。木瓜葛根魔芋粉具有极强的瘦身作用，其中富含大量膳食纤维，能够有效促进消化功能的提高，从而让你拥有纤细身材。木瓜葛根魔芋粉中不仅脂肪含量非常低，而且还能有效清除血液当中的脂肪，从而排出身体内的毒素，达到减肥瘦身和美容养颜的功效。小小黑蒜个头小，营养价值极...
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随着夏天的逐渐到来，很多人都会加入了减肥的队伍当中。很多爱美的女士都会把减肥当作生活中的重要环节，这个时候就会想尽各种办法来达到减肥效果。如果女性想要减肥，一定要在平时的饮食中多加注意，还可以经常用它泡水喝，能够为减肥起到一定的作用，看看你了解多少？很多女性都会在平时喝一些蜂蜜水，它能够有效的为身体起到排毒养颜的功效。特别是对于减肥的女性来说，如果坚持喝蜂蜜水可以有效的为身体排出毒素和垃圾，能够为女性起到减肥瘦身的效果。苦瓜对人具有清热解火的功效，如果经常喝苦瓜水，可以有效的...
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减肥不容易，至少比我们想象中的要难得多。相信减过肥的人都会有这样的体会。有的甚至付出了很多，挨饿、疯狂运动......但效果却并不好。其实主要还是方法不对。掌握这10条高效减肥原则，不节食不运动也能瘦。1、减肥期间究竟要不要吃主食，我们在前面的文章中已经讨论过，是要吃的。那么吃多少合适呢？一般情况下，减肥期间如果是吃米饭，控制在150g至200g之间即可，馒头则控制在100g以内。如果看体积，差不多正好是一个拳头的大小。2、减肥期间应当增加蛋白质的摄入，而减少脂肪和糖类的摄入...
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泡澡绝对是一种非常受大家欢迎的养生方式，除了养生，可以泡走我们一天的疲倦之外，泡澡还能减肥！对于泡澡减肥的说法，还有很多人比较怀疑，到底每天泡澡可以减肥吗？劳累了一天，回到家中最舒服的事情莫过于泡个热水澡，在消除疲劳的同时也燃烧了脂肪，并且还能美容护肤。在泡澡的过程中，温热的水会使全身血管扩张，从而达到促进血液流通的作用，全身上下都会温暖起来，此时，血液充分地流经各个内脏器官及肌肉，又达到了促进体内排毒的作用。同时，在泡澡的过程中，水压会刺激身体，也就是说利用水压来刺激血管及...
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最近回趟重庆老家，回家后就上火了，咽部特别的干，就想着熬个银耳汤喝喝吧。翻翻家里的饮食健康书，结合春季气候干燥特点，应吃一些温而不燥、滋阴润肺的食物，决定在银耳汤中加入大枣、莲子、百合等清热润肺的食材，这样既能健脾润肺，润肤排毒，还能延缓衰老。其中红枣最适合春季进补，红枣常吃能健脾益胃、补气血、增强免疫力、美容养颜、延缓衰老。研究还发现，红枣中含大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生，因此，过敏体质人清明时节宜适量吃红枣有好处。另外银耳有补脾开胃的功效，又有益气清...
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这个就需要看你手术疤痕的情况了。如果你的眼袋外切之后，出现了瘢痕增生，同时没有多余的皮肤，那确实没有好的办法。如果有多余皮肤，则必须等待疤痕慢慢变软后完全恢复了，再行考虑修复方面的问题。还有一种可能，瘢痕错位，缝合的不整齐，造成了凹陷。则需要等到瘢痕软化之后，才能考虑修复，但也需要有一定的皮肤量，否则只能等待皮肤再次松弛后进行修复。如果没有足够的皮肤，进行修复后等待着你的是睑球分离甚至眼睑外翻，这比瘢痕问题更加严重，已经不是美观性问题而是功能性问题了。对于修复手术，我还是要呼...
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每天吃一个它，胜过10个苹果，美容抗癌抗衰老，吃过的都说好！番石榴能够增加人们的食欲，对于儿童的生长发育有促进作用，它还含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。番石榴不仅可以直接食用，还可以被加工成果汁、果酱、果冻、水果蜜饯等不同的形式。番石榴常吃能美容养颜，还可以瘦...
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高糖饮食的危害已经为大家所熟知。高糖饮食除了可能增加我们患肥胖、糖尿病、心脑血管疾病的可能性，还是引发痛风、癌症的高危因素。许多人不仅关注食物中的糖分，还会关注饮料中的含糖量。可有不少尝起来不那么甜或者配料中没有蔗糖、白砂糖的饮料，也含有“隐形糖”，而且含糖量非常高，成为了我们的“控糖杀手”。饮料里藏着的糖，远超你的想象1、许多饮料本身就有很多的糖广义的“隐形糖”指饮料里藏着的糖，狭义的“隐形糖”指饮料里除蔗糖、白砂糖这种我们所熟知的糖以外的糖。大多数饮料中都含有大量糖。为比...
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6月3日消息，据国内多家媒体报道，针对“空调对着吹会引起面瘫”这一说法，相关专家予以否认。专家表示，面瘫和吹空调、吹风等都没什么关系，引起面瘫最可能的原因是病毒感染和水肿压迫。面瘫又称面神经麻痹，是由于面神经受损导致面肌瘫痪的一种神经缺损症状。发现面瘫后，需要先看神经内科医生，如果不是中枢性面瘫，那么可能就是特发性面神经麻痹，遇到这种面瘫不要慌，一般情况下会自行恢复。另外，进入夏季，吹空调也要注意，空调温度应调节在26-28℃之间，不要用强风速，也不要让孩子在吹风口吹风。最好...
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说到猪油，大家首先联想到的就是——香。猪油拌饭，猪油渣，猪油炒菜等等记忆就会从脑海中浮现，一股童年的味道也随之在味蕾深处绽放。但是，最近几年关于猪油的争议也屡见不鲜。有人说：“猪油饱和脂肪含量高，是心血管疾病的元凶，能不吃就不吃！”有人说：“中国人祖祖辈辈使用猪油，现在不吃猪油了心脏病反倒成了第一大杀手；猪油有解毒、预防癌症等疾病的作用。”……猪油对身体到底是好还是坏？为什么猪油这么香？一方面，是因为猪油本身作为动物油脂，香味别有一番风味。猪油的脂肪酸组成跟花生油、橄榄油不同...
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关于感情，在不在乎，其实你一定能够感受得到，爱情就是这样骗得了别人，骗不了自己。如果一个男人越爱你越在乎你，就会早上交“公粮“藏不住！1男人心里在乎你，就会特别顾及你的感受和心情。你会发现，他最怕的就是你生气，只要你不高兴了，他整个人的情绪都变得低落了。所以，在生活中，他不会把坏脾气交给你，和你沟通的时候，基本上没有红过脸。吵架之后，也会跟你讲和，不会因为一点点小事，就和你大吵大闹。2一个男人要是真的在乎你，就一定会愿意花时间陪你，因为在乎一个人，是舍不得和她分开的，巴不得形...
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前不久，合肥一对夫妻，在安医大二附院，同时被查出结肠癌，医生发现，这对夫妻患病，与生活中一个习惯息息相关。生活太节省夫妻俩经常食用隔夜菜小敏和阿强夫妻俩平日十分节俭，基本是一天只烧一顿饭，常常吃剩菜和隔夜饭菜。此外，夫妻俩都是不折不扣的重口味，喜欢吃咸货。近日，两人都有便血的症状，经过肠镜检查，都被诊断出患有结肠癌。安医大二附院消化内科副主任医师王乔介绍，他每年都会遇到几例这样的“夫妻癌”患者。所谓的“夫妻癌”，是指夫妻长期共同生活在一起，生活方式趋同，且共同暴露在致癌危险因...
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众所周知，对于女人来说“雌激素”是不可或缺的 ，随着年龄的增长，体内的雌激素含量也会随之越来越好，在日常饮食中记得合理摄入一些富含雌激素的食物 ，是非常很重要的。咱们就不妨花上几分钟来了解一下，雌激素如此重要，吃什么比较合适呢？当你觉得明明是已经吃得很少了，运动量也够大了，可是还是没有窈窕的身材，面色也晦暗无光，看起来并不显年轻。可能是你努力的方向弄错了。控制饮食少吃饭、大量运动，往往并不一定能让人苗条，肌肤白皙透亮有光泽，反而可能使得“姨妈期”都不着调了。这些情况都在告诉大...
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女性的月经是一种正常的生理现象，在月经期间的时候，要注意一些禁忌，这样才不影响身体的健康，而且在月经期间也是女性最脆弱的时候，如果是不加以重视的话，很容易是身体中的毒素，不容易排出体外，而且也非常容易使女性出现长斑长痘的情况很容易很多的妇科炎症。但月经走后也是女性重要的排毒期，如果是用一些正确的方法，可以让女性瓶里的毒素更快的排出体外。但月经的时候，由于，有很多女性会出现痛经的现象，这时就会想到喝点红糖水来缓解这种症状，不但能够有效的缓解这个情况，而且还能够起到补血的作用，但...
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