科技是第一生产力！
有很多人都知道，橘子是冬季最常见的水果之一，大家一到冬天几乎都会吃上几颗。尤其是肺部有问题的人，很多人认为吃橘子能够润肺、止咳，甚至有些人会觉得它能够帮助治疗肺病，但，是否每个肺病患者都适合吃橘子呢？许多人都有一个误区，认为某些食物能对症下药，甚至是所有肺病患者都适合吃橘子，但实际上，橘子中的一些成分可能不适合所有肺病患者，尤其是那些有慢性呼吸道疾病的人。橘子的酸性成分以及其中的维生素C，有时会刺激呼吸道，加重咳嗽和喉部的不适。当然，橘子中的维生素C对身体的免疫力确实有一定帮...
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立春已至，大地逐渐复苏，此时正是养生的好时节。中医认为，“春吃甘，病不沾”，适当食用一些甘味食物，能够滋肝健脾，让我们健康地度过春天。今天，就为大家分享 8 种甘味食物的美味做法，让您在享受美食的同时，为身体注入满满的活力！准备食材：鸡腿，香菇，虫草花，娃娃菜，葱，姜制作方法：1、将鸡腿斩块，冷水下锅,加葱姜，料酒焯水后捞出备用2、将虫草花和香菇提前泡发，洗净，香菇切花备用3、将香菇，鸡腿，虫草花加入碗中放一勺生抽，一勺蚝油，少许盐，少许食用油，蒜末，姜丝抓匀4、碗底铺上一层...
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每次看到别人的蜜桃臀，都十分羡慕，毕竟不少人都是“趴趴臀”“方方臀”。而臀部不美观的一个关键因素，其实就是——臀部两侧的凹陷。臀部两侧的凹陷不仅会影响身体的外观美感，造成体形上的不对称或不饱满感，还可能对身体的整体力量和功能产生一定的影响。一个圆润饱满且充满力量的臀肌，不仅能够改善身体的曲线，提升美观度，还能增强核心稳定性，减少运动损伤。那么，臀凹陷到底是怎么回事呢？为啥有人有，有人却没有？为什么出现臀凹陷呢？1、肌肉不饱满臀肌的维度主要来自于臀部的肌肉。臀部主要肌群包括：臀...
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在快节奏的现代生活中，随着大家对健康的关注，走路这种古老的运动方式也逐渐被大家重视起来。“暴走团”、“快走族”和“散步搭子”风靡城市，乡野徒步成新时尚，社交媒体和健康APP上的“每日万步挑战”更是进行的如火如荼。事实上，走路不仅可以锻炼身体，还有助于大脑。有研究显示，步行有助于恢复注意力和情绪。不仅如此，还有研究证实仅仅步行 10 分钟就能改善大脑记忆力，甚至还能激发大脑风暴，变得更有创造力。走路有助于恢复大脑注意力和情绪，尤其是在公园中一项发表在《美国科学院院刊》上的研究表...
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2月6日消息，长时间乘坐火车有可能诱发精神性疾病，近日就有活生生的案例。媒体报道，本月5日，47岁的张女士与20岁出头的儿子一同坐火车从洛阳出发，历经近18个小时的漫长车程，在快要到杭州时张女士突然行为异常，开始语无伦次，频繁给周围人打电话，讲述一些毫无逻辑、支离破碎的故事。紧接着，她的情绪愈发失控，甚至出现了咬舌等自残行为，还突然对儿子发起猛烈攻击，导致其脸上、头上鲜血淋漓，场面骇人。被紧急送医后，医生排除了器质性病变的可能，最终诊断她患上了旅途性精神障碍。据了解，张女士此...
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我们在吃药时经常会看到说明书上写“每日三次”，很多人就会在吃饭的时候，早、中、晚各一次。但实际上，绝大多数的每日三次用药，其实和吃饭没有关系。关于每天吃药频率这个事儿，咱们从头捋。每日一次先说每日一次，指的是每天同一时间服用一次，这个“同一时间”划重点。比如每日早上或晚上。某些药物在说明书中有规定服药时间的，以说明书为准。比如地塞米松或强的松，应在早晨的餐后服用，可增加疗效和减少副作用。每日二次如果用法标明每日二次，那就是指每天早晨、晚上各一次，相隔约 12 小时，比如头孢克...
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快科技2月5日消息，据媒体报道，研究指出，肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食道癌是导致癌症死亡的前五位类型，占癌症死亡总数的 67.50%。良好的生活习惯可以帮助我们有效降低患病风险，远离肺癌肝癌从这些小习惯开始，建议转存并告诉家人。1、戒烟2、减少环境污染的暴露3、减少室内污染物的暴露4、拒绝“霉变”食品5、拒绝高盐饮食和幽门螺杆菌6、重视膳食纤维摄入上述这些习惯中，戒烟是重中之重，因为吸烟是肺癌最常见的危险因素，患肺癌的风险与每天吸烟的数量和吸烟时间的累积持续时间有关。据了解...
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快科技2月6日消息，印度媒体报道，近日一种名为格林巴利综合征（Guillain-Barré syndrome，GBS）的罕见神经系统疾病正在印度西部城市浦那暴发。自今年1月初以来，浦那已经报告有约160人患上该病，疑似有5人因患上此病死亡，另有48名患者还在重症监护室。报道指出，印度本轮暴发的格林巴利综合征与空肠弯曲菌有关，这是一种人畜共患病的病原菌，可以通过不洁食物传播给人。资料显示，格林巴利综合征是一种急性起病、快速进展但自限的炎性多发性神经根神经病，通常由免疫介导，表现...
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快科技2月5日消息，据报道，新一代全身超高磁场5.0T磁共振成像仪在复旦大学附属肿瘤医院正式开机。磁共振是早期发现、准确诊断恶性肿瘤的重要工具。磁共振是一种利用氢原子核在磁场内共振所产生信号经重建成像的成像技术，多年来广泛应用于肿瘤诊断等领域。相较于其他诊断手段，磁共振成像在软组织分辨率方面具有显著优势。它能够精确描绘出肿瘤的轮廓、内部结构及其与周边正常组织的复杂关系，从多个维度揭示肿瘤的特征。更重要的是，磁共振成像无需担心电磁辐射的危害，因此成为了临床医生不可或缺的得力助手...
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快科技2月4日消息，据报道，自2024年12月下旬流感病例数创新高后，日本多地药店表示已无用于治疗感冒、发烧等疾病药品的库存。一些过于拥挤的医院也建议患者尽量回家休养，避免挤占医疗资源。据日本国立传染病研究所1月31日的数据显示，自2024年9月2日至2025年1月26日，日本国内累计流感病例预计已有约952.3万人。根据最近5周流感分型：A型流感H1N1占了93%。H3亚型占6%，B型占2%。并且，因感染人数激增，日本全国多地感冒药、止咳药等处方药供应严重不足。分析认为，流...
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2月4日消息，知名艺人大S在日本感染流感引发肺炎不幸去世的消息着实震惊了不少人，与此同时，日本流感也终于受到了关注。据介绍，日本在2024-2025年冬季遭遇有记录以来最严重的流感疫情，感染人数比上个流感季高出三倍，最高峰时曾1周258万人就医，流感周期内就医总数估计达到952.3万人！短时间内如此多的人生病，导致医疗机构紧张到极限，有制药公司被迫暂停流感药品供应。媒体报道，受流感患者激增的影响，总部位于大阪的大型仿制药公司“泽井制药”宣布，因生产的治疗药库存不足，将暂时停止...
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2024年2月，国家癌症中心赫捷院士团队在《国家癌症中心杂志》上发表了一篇题为《2022年中国癌症发病率和死亡率》（CancerincidenceandmortalityinChina,2022）的论文，揭示了中国癌症的相关数据。研究指出，肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食道癌是导致癌症死亡的前五位类型，占癌症死亡总数的67.50%。[1]这些数据触目惊心，好在良好的生活习惯可以帮助我们有效降低患病风险。2月4日是世界癌症日，我们梳理了5种高发癌症的科学预防方法，帮助大家从源头上...
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坚果是年货中必不可少的零食“咔咔咔”的“吃瓜”声伴随着家人们的欢声笑语成为了独特的春节记忆坚果营养丰富吃对了养生吃错了伤身有些瓜子有毒还致癌吃到了一定要马上吐出来！吃到这种瓜子立马吐！嗑瓜子时难免会吃到有些发苦的，很多人会多吃几颗把苦味压下去，这种做法是错误的。有怪味的瓜子大多是因为贮藏时间太久或贮藏环境不当，导致瓜子出现了变质发霉现象。发霉的瓜子极有可能产生黄曲霉毒素，它已经被世界卫生组织划定为1类致癌物，具有强毒性和致癌性，长期低剂量接触或一次性接触过多都可能增加患癌风险...
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当岁月的痕迹悄然爬上身体，骨骼健康成了许多人关注的重点。一提到补钙，大家脑海里第一反应往往是牛奶。可补钙真的就这么简单？单靠一杯牛奶，就能守护好我们的骨骼吗？作为在医院工作多年的医生，我见过太多患者因骨骼问题而烦恼，也深知补钙背后那些不为人知的饮食奥秘。很多人觉得补钙就是喝牛奶、吃钙片，这可大错特错。实际上，真正有效的补钙藏在日常饮食调理里，合理搭配食材，不仅能补充钙质，还能助力身体更好地吸收利用。今天，就给大家分享几道美味又补钙的菜肴，让你在享受美食的同时，轻松呵护骨骼健康...
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