科技是第一生产力！
生活百态，人生更是有着千般滋味，不过在我们的舌尖上，感知最为明显的依然是酸甜苦辣咸五味。五味对应着不同的季节，眼下小满节气来临，其让我们更进一步感受到夏日的暑热，与此同时潮湿的气息也从四面八方袭来。湿热的天气里，让人没有胃口，心火难耐，口干舌燥，乏力困倦。而这个时候，若是能够来点苦味，则让人眼前一亮，犹如一阵清爽的风吹来，倍感舒适。苦味可以刺激的我们的舌尖味蕾，打开食欲，同时其有助于解热消暑，清心解烦，降火降燥，让我们的内心更加平静。所谓心静自然凉，苦味食物，在炎热的夏日里可...
Read More >
当我被确诊为糖尿病患者时，心中涌起的不只是对甜食的不舍，更多的是对这个"终身伴侣"的困惑与恐惧。糖尿病真的如此可怕吗？我该如何与它相处？带着这些问题，我开始了解这位不请自来的"客人"。认识糖尿病在翻阅资料的时候，一组数字着实让我大为惊讶——我国确诊的糖尿病人数，已然超过了1.4亿。这也就意味着，平均每十个人当中，便有一人身患糖尿病。而且即便医疗技术一直在持续进步，糖尿病依旧无法被彻底根治，实际上只能借助药物以及对生活方式进行调整来加以控制。我查阅了2024年发布的《中国糖尿病...
Read More >
5月21日小满节气，炎热的夏天正式开始了，天气渐热，雨水增多，如若调理不好，人很容易出现心烦、失眠、燥热等问题。尤其是体内水湿停留时间过长，还会化热，形成湿热。所以，小满节气，健脾养心，做好祛湿是关键！老话说“小满吃点苦，长夏不受苦”，意思便是小满节气可以多吃一些苦味食物，比如苦菜、苦菊、苦瓜等。苦味食物可以帮助我们清心火、护心脏，尤其是苦瓜，苦瓜含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，而且苦瓜中含有苦瓜苷、多肽-P和苦味素等成分，这些成分可以降血糖、增强身体免疫力。除此之外，...
Read More >
美国前总统拜登办公室 18 日发表声明说，拜登被诊断患有侵袭性前列腺癌。根据声明，拜登的泌尿系统症状最近不断加重，经医生检查发现一处前列腺结节。16 日，拜登被诊断患有前列腺癌，癌症已扩散至骨头。在老年男性的健康领域，前列腺癌是个“隐匿杀手”。在欧美国家，它长期“霸占”男性恶性实体瘤的首位，每年新发病例数居高不下；而在亚洲，虽说发病率相对较低，但近年来也在呈现出逐年上升的趋势。了解前列腺癌的临床表现，就如同给我们的身体安装了一个“预警雷达”，能帮我们尽早发现异常，及时应对，守...
Read More >
不管是响应“国家号召”开始减重、养成更健康的生活方式，还是夏天到了想要塑造好身材，运动都越来越成为生活的“刚需”。但，对于打工人来说，下班后想要挤出足够的空闲时间进行一番酣畅淋漓的锻炼，有时也不是那么容易……有没有什么运动，能够满足“简单好学易上手、小巧轻便不碍事、随时随地练起来”的多重需求？铛铛铛～今天就给大家推荐一个“健身神器”——弹力带。图片来源：自己做的几块钱就能让你偷偷变美：这玩意建议人手一个！不过，别看弹力带小巧，想要用好它还真得讲究点技巧。姿势不对、用力不当，都...
Read More >
从小到大，有些人一直饱受晕车困扰。这也确实不是什么大病，毕竟日常生活中，乘车之外还有很多其他可选的出行方式。可一旦要出远门，尤其是去那些只有大巴车、甚至自驾才能抵达的地方，晕车就成了最让人头疼的问题。为了摆脱晕车，许多人都曾尝试过各种方法（例如晕车药、晕车贴），也启用过手机上的“防晕车小圆点”。但这些手段要么无效，要么令人不适（比如晕车药常常令一些人昏昏欲睡），要么显得多此一举（既然开启小圆点是为了减少在车上看手机时的晕车程度，那为何不干脆直接放下手机？）。有没有一种办法，能...
Read More >
油柑原本是小众水果，知道它的人并不多，特别是北方人几乎很少有人听说过。不过，最近两年随着油柑饮品的爆火，油柑这种水果也逐渐被人知晓，认可度不断增加，更是被誉为了“窜稀神器”。图源：某社交平台这种水果维生素C含量是橙子8倍！被誉为便秘人士救星油柑到底是一种怎样的水果，它的营养又如何？吃了它真的能让人“一泻千里”吗？这篇文章我们就来说说油柑。油柑让人“又爱又恨”？油柑是大戟科叶下珠属落叶小乔木的果实，又名余甘果、油甘子、余甘子、庵摩勒、滇橄榄等，虽然油柑的名字里带“柑”字，但和柑...
Read More >
说到人流，大家都知道有两种：“无痛人流”以及“药流”。无痛人流可以说是目前最受欢迎的一种解决意外怀孕的方式了，但是为了方便，还是有很多的人选择“药流”来解决这些意外。尤其是一些年轻的小情侣，不敢去医院，没钱去医院。幸好，还有药流。无论是人流还是药流都是无奈之举，我们也说过：不建议大家做药流。今天和大家谈论药流这个问题：很多人觉得药流便宜方便，但是，并不是所有的女性都可以做药流的。药流?药流是用药物终止妊娠的一种方法，相比人流疼痛小一些，也比较方便。但药流绝非万能，并不适合所有...
Read More >
现如今，预防HPV，男性又迎来了更多新的选择。9价HPV疫苗适用16-26周岁男性接种，这不仅标志着我国HPV防控的性别平等化，更揭示了医学界对男性HPV感染风险的深刻认知。HPV不仅和女性有关，也是男性的隐形威胁人乳头瘤病毒（HPV）长期被视为“女性专属”病原体，实际上，在 HPV 病毒面前从来没有男女性别之分。一项2014年基于美国人群的模型研究估算，在HPV疫苗上市前，至少有一个异性伴侣的人，约84.6%的女性和91.3%的男性一生中至少感染一次HPV，其危害不仅限于自...
Read More >
“红点会自动消除吗？” 丁丁头小红点主要是由于包皮丁丁头炎，包皮丁丁头炎是泌尿生殖感染中的常见疾病，是指包皮内板和丁丁头的炎症。正常包皮腔内分泌是一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢次激包皮和荫茎头引起包皮丁丁头炎。除生理性包茎，包皮过长、杏成熟以后包皮垢次激或少数机械性损伤因素而发生丁丁头炎症改变。由病原微生物为主导因素所引起的包皮丁丁头炎，其中以细菌性与真菌性感染为最常见。流出的分泌物是什么？01病微生物入侵尿道：淋球菌、类淋球菌、支原体、衣原体、...
Read More >
很多人晚上睡得香时，总被尿憋醒，一晚去厕所好几次。这种情形正常吗?可能夜尿多不只是喝水问题，有时它像身体在“说话”。医生说，中老年男人夜尿多，可能与前列腺有关，像慢性前列腺炎或前列腺增生等。前列炎或增生有问题时，可能压尿道，导致尿频尿急。晚上这种情况更严重。事实上，常常夜尿会让人睡不好，更可能慢慢影响生活，甚至危害健康。确诊后应及时口服利尿消炎丸积极调治，其可以针对耐药性慢性前列腺炎进行治疗，五十余味中药的协同作用，从改善内环境、调节免疫功能等多环节入手。持续治疗有助于降低疾...
Read More >
1975年Thomson首次提出了“肛垫”的概念，认为痔是像衬垫一样突出到内腔中的增厚的黏膜下组织，是齿线处的正常解剖结构，他将其命名为“肛垫”， 主要由黏膜、黏膜下血管、固定和支撑肛垫的结缔组织组成。上世纪90年代，Loder在此基础上提出了“肛垫下移学说”，他认为固定、支撑肛垫的Treitz肌和Parks 韧带松弛、断裂导致的肛垫下移是病理性痔形成的根本原因。现代肛肠病学在肛垫下移理论上进一步将痔病定义为肛垫病理性肥大、移位及肛周皮下血管丛淤血、曲张产生的局部团块。因此使...
Read More >
降压药吃出 “难言之隐”？这 6 类药物正在悄悄影响男性功能深夜急诊室，48 岁的张师傅攥着处方单满脸通红：&34医生，我这半年... 那方面越来越不行，会不会和降压药有关？&34 这样的场景在男科门诊并不罕见。当药片吞下喉咙的瞬间，很多人不知道，某些降压药正在悄然改写身体的运行规则。血压降了，身体却发出异常信号刚确诊高血压时，陈先生像抓住救命稻草般每天按时服用氢氯噻嗪。三个月后，餐桌上妻子精心准备的烛光晚餐，他却提不起半点兴致。更让他焦虑的是，曾经一触即发的生理反应，如今变...
Read More >
高考还有不到一个月的时间，而在每年的五月左右都会有很多焦急的家长来到南京市妇幼保健院，询问如何能让孩子的月经避开高考那几天。妇科内分泌科主任陈捷在此提醒，虽然可以提前用药，但一定要根据孩子自己的身体状况和意愿、以及医生建议来使用，以免出现不良后果。“首先应该尽早到医院咨询，医生需要知道孩子身体状况及月经的具体情况，尤其是近3次月经情况，以及有无用药禁忌。在排除禁忌后可以应用药物让月经提前来或推迟来。”在陈捷主任看来，用药前要考虑孩子自己的意愿，如果孩子经量不多、没有痛经、经期...
Read More >