202406-12 不要再穿踩屎鞋了:无法支撑足部和下肢正在毁掉你的脚 NEW 6月12日消息,据国内多家媒体报道,近年来,“踩屎感”鞋子在电商平台上销售火爆,有的店铺狂卖10万多件。专家指出,爆火的“踩屎感”鞋子对脚并不友好,穿着时间久了会对脚有影响。研究表明,人在正常行走时,脚需要承受2~3倍体重的负荷,而在跑步时,需要承受约5倍体重的负荷。在高于体重几倍的负荷之下,如果足部压力过大、压力分布不均匀,就会直接导致足部的疲劳、疼痛甚至畸形病变。如果鞋底太软,就无法给到足够的支撑,就像人们在柔软的棉花上很难站稳一样,柔软的鞋底会削弱对脚的控制能力,增加扭... Read More >
202406-12 女子吃一斤杨梅被送进ICU 医生提醒:高钾水果、肾不好少吃 NEW 快科技6月12日消息,俗话说,病从口入,除了要保证入口的东西足够干净卫生之外,有些东西还是要适量食用才好。据报道,近期在浙江杨梅大量上市,温州的黄阿婆就收到了一筐新鲜的杨梅,她没忍住,一口气吃下去了一斤,然而这些杨梅入了肚后没多久,阿婆就感觉浑身乏力,恶心呕吐,家人立即把她送到了急诊科。经检查,医生发现阿婆的血钾竟然高达8.2mmol/L(正常值为3.5~5.5mmol/l),属于重度高钾血症,随时可能引起致死性心律失常,原来阿婆患有肾功能不全已3年多,这是引发此次疾病的主要... Read More >
202406-12 耳朵总是痒 却啥也掏不出来!可能暗示这5种问题 NEW 在我们日常生活中,有时候会遇到一种微妙的困扰:耳朵痒。对许多人来说,这似乎只是一个小问题。但耳朵痒,可能不只是痒那么简单,也可能是身体内部出现了一些问题的信号,我们应该注意并及时处理。耳朵瘙痒,可能是这些原因相信每个人都体验过瘙痒这种感觉,这是一种常见的症状,而非特定的疾病,可见于多种皮肤病,此外,瘙痒也可能是系统性疾病、神经系统疾病和精神疾病等非皮肤疾病的表现。耳朵痒大多数是外耳道区域瘙痒(图中红色圆圈区域),导致耳痒的原因可能有以下几种。耳,分为外耳、中耳、内耳。1 耵聍... Read More >
202406-12 中国农大最新研究表明:每周摄入鸡蛋超6个死亡率增加35% 快科技6月11日消息,近日,中国农业大学的研究团队进行了为期14年的随访研究,发现鸡蛋摄入量过多也会对健康造成负面影响。这份报告显示,相比每周摄入鸡蛋不超过6个的人群,每周摄入鸡蛋超过6个的参与者的全因死亡率增加了35%。尤其是在BMI超过21.2kg/m2的人群中,这一风险增加更为明显。需要注意的是,《中国居民膳食指南(2022)》推荐成年人每日摄入蛋类40-50克,相当于每天一个鸡蛋。综合各项研究结果,我们可以得出结论:每周摄入5-6个鸡蛋是一个理想的范围,既能最大化鸡蛋... Read More >
202406-12 你是不是觉得很累:怎么休息都不够啊? 端午假期刚过,但很多人感到好像还是很累。真的很想问:为什么怎么休息都不够啊?当我们感觉劳累、不想说话、情绪不佳、没有胃口并且脑子不转时,这是身体在告诉你:身体电量已经触底,需要充能和休息。让身体休息、恢复精力的方式看似有很多,但是事实却很残酷:有的人“充电 5 分钟待机 2 小时”,有的人“充电 2 小时待机却只有 5 分钟”。出现这些差异的原因,除了各自体质不同,也和你的充电方式是“快充”还是“慢充”、是“充电成功”还是“无效充电”,以及你的耗电方式是“省电模式”还是“费电... Read More >
202406-11 久坐腰疼怎么办?2个食疗方教你轻松搞定! 腰肌劳损多数是由于搬抬重物用力过猛或姿势不当,弯腰或保持某种姿势时间太长,使腰肌筋膜充血、痉挛造成。急性发病时疼痛剧烈,脊柱僵直、动作缓慢,甚至连咳嗽、大笑也会导致腰部剧痛,肢体活动大大受限。从中医的角度看,腰肌劳损属于中医“痹症”“腰痛”等范畴。《证治准绳》中说:“腰痛有风、有湿、有寒、有热、有挫闪、有瘀血、有气滞、有痰积,皆标也,肾虚其本也。”这就是说腰肌劳损根本是肾虚加上风、寒、湿等邪毒影响,于是发病。所以,治疗的时候应该标本兼治、在散寒除湿、通络止痛、活血化瘀的同时,... Read More >
202406-11 上厕所时,女性若能做到这3件“小事”,子宫可能对你说“谢谢” 很多女性在上完厕所之后,都会用卫生纸擦拭,而且无论是小便大便都离不开卫生纸,卫生纸擦拭私处的顺序极为重要,如果从后往前擦,就会使女性非常容易患有妇科疾病。因为,从后往前擦会,容易把肛门上排泄物的细菌带到我们的私处,对我们的子宫不利,所以正确的顺序应该是从前往后擦,或者是两处分开擦拭,这样有利于我们女性的健康。 很多女性习惯性的把姨妈巾或者是卫生纸都放在厕所里,虽然我们平常在家里都把厕所打扫得非常干净,而且,看不到什么污垢,脏东西。但是厕所里是密不透风的,就算透风也是有一个小... Read More >
202406-11 中医:女人绝经晚不是好事!这个年龄段绝经才正常,早看早受益 女性具体的绝经时间并不固定,也没有硬性规律可以衡量。不过,有数据统计表明,亚洲女性绝经年龄集中在48-52岁左右,非洲女性大约在46-48岁左右,而欧洲女性绝经时间最晚,在52-55岁左右。所以女性45岁停经也算稍早一些。中医:女人绝经晚不是好事!这个年龄段绝经才正常,早看早受益绝经太早的危害:女性朋友如果在30至35岁间出现闭经停经的问题,则更加说明身体状况已经出现了问题了!女性朋友在30岁至35岁间出现的闭经停经问题,一般是由于卵巢功能早衰引起的,卵巢出现问题,可不能忽视... Read More >
202406-11 夫妻晨起后,若还能满足这“3点”,恭喜,长寿可能“靠近”你 夫妻双方在生气的时候,若能做到空腹喝一杯温开水,每天坚持下来,这样可以帮助加快人体的新陈代谢,帮助人体排出毒素和垃圾,对于肠道消化和肠道清理垃圾是非常有作用的,对健康也非常有帮助,长期坚持下去,长寿可能会慢慢靠近你。在经过了一整夜的睡眠,身体的各项机能也都处于修复和运行的状态,如果在早上起床之后能够有有规律,而且能够顺畅有力的排出粪便,这样的话肠胃也会更加的健康,长寿可能会慢慢靠近你。由于工作节奏加快,很多夫妻在早上起床之后,都会匆匆的起床,进行洗脸刷牙,然后再去忙于工作,其... Read More >
202406-11 六味地黄丸到底是不是补药?不要随意长期吃,小心对肾脏有伤害! 六味地黄丸到底是不是补药?不要随意长期吃,小心对肾脏有伤害!目前市场上的六味地黄丸共有655个批准文号。同一种药居然有六百多家药厂生产,只能说明一个问题,就是市场需求量太大。而且粗略估计一下,六味地黄丸的适应症居然高达近140种,OMG!这是什么概念?感觉日常的毛病没有它治不了的,这还不叫包治百病?所以是有些滥用了。六味地黄丸不要随意长期吃,小心把肾脏给吃坏了!我们每天吃的药物,大概是通过胃肠道吸收,进入血液系统,然后进入肝脏解毒,经过肾脏来排泄代谢废物,长期随意乱吃药(包括... Read More >
202406-11 体检的注意事项有哪些?这些事情不要做 否则检查就白做了 对于当代年轻人来说,每次去医院体检,都无疑是一场重大的祈福现场。一边祈祷,报告单里的各项指数都能保持正常,不要飘红;一边期望,体检时能尽量少遇到一些脱裤在内的令人尴尬的项目。虽然内心忐忑,但体检却是非做不可的。而去医院体检,除了做好心理建设,其实也有许多必须要注意的准备事项。衣物篇1、穿着上选择尽可能轻便、宽松的服装体检离不开心电图检查,它可以对冠心病、心律失常、肺心病等进行筛查。做这项检测时,连着电极的夹子会轻轻夹住四肢,而胸部也需要被吸球固定好位置。这就意味着,你要露出胸... Read More >
202406-11 第一批做的人后悔不已!高考后扎堆做激光近视手术需谨慎:并非人人适合 6月11日消息,高考结束后有不少考生选择去做激光近视,对此专家表示要慎重。据悉,很多学生高考结束后都选择做激光手术摘掉眼镜。目前,患者选择最多的是全飞秒激光近视手术。医生提醒,度数特别高、角膜特别薄、有圆锥倾向角膜、有眼类疾病人群不宜做此类手术。手术当天要注意脸部清洁,不要化妆和喷香水;术后要按医嘱用药、规范用眼。近视手术还是要谨慎去做,类似的问题还有很多,比如之前就有网友发帖称,93年第一批接受RK近视眼手术患者,30年过去了,其矫正视力右眼0.2,左眼0.5,合并老花眼、... Read More >
202406-11 夫妻同房后,若没有这2个习惯,恭喜,会给你的健康“加分”! 其实对于那些刚结婚的小夫妻和热恋同居的情侣来说,能够拥有和谐的夫妻生活,不仅仅能够促进两个人的感情,而且还能够促使两个人身体更加健康,其实我们完全可以把夫妻和同事生活比作是一道菜,那么和谐的夫妻生活就是这道菜不可缺少的佐料,这道菜做得再好,如果没有佐料的话,那么肯定也是没有滋味的,所以拥有健康和谐的夫妻生活,就能够给我们的身体健康加不少分。夫妻同房后,若没有这2个习惯,恭喜,会给你的健康“加分”!上面已经说到,我们会拥有和谐的夫妻生活,能够促进我们的身体健康,但是如果在夫妻生... Read More >
202406-11 一天之中,若男人排尿接近“这标准”,恭喜了,尿毒症离你很远 一天之中,若男人排尿接近“这标准”,恭喜了,尿毒症离你很远每天我们身体各个器官的工作都需要有水的支持,像血液循环、新陈代谢等等,身体通过各个器官的相互合作、不断调整来维持身体的健康状态,而这些工作都离不开水的支持,因此,要想身体好,那就要学会喝水。通过对那些经常锻炼的人的观察,我们不难发现,他们能够保持良好健康的原因就是经常喝水,而且他们喝的通常是白开水,对于一些饮料他们是很少食用的。我们的身体是一个复杂的规律循环系统,我们喝了水之后,通过不断运动,加速了体内血液的新陈代谢,... Read More >