科技是第一生产力！
生活中的很多人有手脚冰凉的现象。大部分人都会认为是血液循环不畅导致的。虽然存在这方面的因素，但是肾阳虚也会导致脚发凉的现象。肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚的，身体保持一个阴阳平衡，就能保证它的正常工作。如果一方面虚弱，平衡就会被打破。肾阳虚是肾阳不足，就会使体质偏凉，这种情况下，人的脚部就容易出现冰凉的情况。如果我们的肾气充足，不是在寒冷的环境中受凉，双脚应是温热的。所以肾好的男人，脚的温度是和身体温度一样的。人体的肾经，起始点是在小脚趾之下，经过脚心的涌泉穴，通过脚后跟和脚内踝，...
Read More >
快科技6月19日消息，自6月7日起，中央气象台连续发布了多个高温预警，许多国家级气象站的气温记录已突破了历史极值。在全球气候变暖的大背景下，我国的高温天气已经表现出了五大特征：更早的出现日期、更频繁的发生次数、更长的持续时间、更广的影响范围以及更强的综合强度。然而，对于炎热的夏季，许多人误以为穿着越少就会越凉快。事实上，人体的皮肤具有调节体温和代谢等多重功能。我们的皮肤上布满了数百万个毛孔，每天可以排出约1000毫升的汗液。这些汗液在蒸发时，会带走一部分热量。当皮肤的温度高于...
Read More >
啤酒、烤串、小龙虾，再喊上三五好友，夏夜的美好这不就来了么？爽是爽了，可血糖飙升速度也“爽”了。有些朋友可能会疑惑：我这明明只是喝酒吃肉，顶多再加上点烤蔬菜，大多数都是蛋白质啊，又没吃甜食，怎么会血糖飙升呢？其实这背后的黑手正是那些对瓶畅饮的啤酒(本文中的啤酒特指工业拉格，即我们俗称的“尿啤”)。尽管啤酒本身并不甜腻，但其在人体内的作用机制却与血糖的波动紧密相连。今天，我们就来聊一下啤酒是如何影响血糖的，以及这种变化会对身体产生哪些影响？为什么啤酒不甜还会让血糖飙升？乍一听，...
Read More >
更年期，是每个女性必须要经历的阶段。女人到了45岁以后，身体内各项脏器的功能逐渐退化，在50岁左右可能就会绝经，这就提示女人到了更年期，身体已经开始走向衰老。每个女人进入更年期的时间是不一样的，身体衰老的速度也是不一样的。如何让自己显得更年轻，是很多更年期女性都想知道的事情。养生专家提醒：更年期的女人，若贪吃以下这5种食物，可能会老得更快，所以为了减慢衰老的速度，就尽量“忌口”吧。接下来，就一起来看看吧。相信很多人女人都喜欢吃油炸食物，比如炸鸡、炸薯条、炸薯片和汉堡包等，这些...
Read More >
女人其实在22岁之后，身体就会有发胖的趋势，只是表现的还不明显，到了35岁之后，体重会明显增加，这主要是由于随着年龄的增加，人体的新陈代谢水平会逐渐下降，就算是摄入的热量相同，但是因为代谢速度变慢了，所以会有更多的热量变成脂肪储存在体内，导致身体中各部位脂肪堆积。女人年纪越大，身体的代谢就越慢，所以就越容易长胖，现代人每天运动的时间都很少，如果能在晚上做些小小的改变，也许能够为你的减肥助一臂之力。女人35岁后进入“发胖期”，晚上有这3个好习惯，身体会慢慢变瘦很多人都知道，想要...
Read More >
每个人的体质都不一样，有的人偏热，有的人则是偏寒。如果体寒又爱喝茶怎么办呢？那就换适合的茶喝吧~红茶红茶是经过全发酵的，这过程就像给茶叶加了个小火炉，让它变得温和起来。喝它，就像是穿着棉袄在阳光下晒太阳，暖洋洋的。红茶不仅能够帮助消化，还能温补脾胃，对于经常手脚冰凉、胃寒的朋友来说，简直是冬日里的小确幸。姜茶这个你肯定不陌生，感冒时妈妈可能会煮一壶给你。生姜本身就自带温暖属性，像是体内的小火炉，喝了能帮你驱散寒气，特别是肚子冷痛或是受凉了，来一杯热腾腾的姜茶，整个人都舒畅许多...
Read More >
夫妻之间进行夫妻生活是再正常不过的事了。有些人觉得提起夫妻，生活会比较害羞，但是和谐的夫妻生活，对我们的健康来说是非常有利的。而且夫妻之间拥有健康的夫妻生活，不仅能够促进夫妻间的感情，还能够给身体带来非常多的好处。今天我们就来为大家说一下，健康的夫妻生活能够给女性的身体带来哪些好处呢？有和谐的夫妻生活可以促进女性睡眠质量的提升。因为当夫妻双方在同房的时候，两个人都会消耗一定的体力和能量，这个时候身体会感觉到疲乏劳累，也会更快的进入睡眠。而且这个时候心理上也会得到一定的满足感，...
Read More >
女人在一定的年龄都会来月经，月经代表着女孩的转变，来月经的时候就已经，决定，女人已经具备了生育能力，女人在月经期间有很多的注意事项，自身的免疫力低，稍微不注意就会出现一些问题，女人在，来月经的时候，饮食还是要注意的，不然的话就会出现痛经的情况，还会对卵巢造成一定的伤害，所以说如果在女性来月经期间，没有以下这三个症状，那你就偷着乐吧，你的卵巢是非常健康的。女人来例假时，如果没有这3种表现，偷着乐吧，你的卵巢很健康！女人在来月经的时候，一般眼睛的颜色都是暗红色的，也会有少量的血块...
Read More >
食品安全问题，向来是不容忽视的，一些看似正常的生活饮食习惯，一不小心就能让那些看不见、摸不着的寄生虫侵入人体，对我们的健康构成巨大威胁。有的食物，一口就能让你吃进去6000 条寄生虫；有的食物，你觉得已经十分安全又常见，但它身上可能多达五六七八种寄生虫，不同寄生虫对人造成的伤害各不相同；有的食物，即便是已经用了你认为十分安全的高温烹饪方式，仍然难以将它们完全消灭。有些寄生虫，最爱攻击你的肠道，让你肠道溃烂；有些最爱攻击你的脑子，在脑中寄生繁殖，等发现时，它们可能已经“四世同堂...
Read More >
据说，很多女生每隔一段时间都会变得有点反常。而且在生理期前后，还有不少女生会突然沉迷起“颜色”小说和小视频。雄激素是激发性欲的重要原料之一，它通过刺激性神经中枢和生殖器官，提高人的性兴奋度。在排卵期前后，女生的雄激素水平会达到高峰，这就可能让她们的性欲望变得异常强烈。而且相比男生，女生体内的雄激素虽然含量较少，但由于她们天然对雄激素更敏感，因此也更容易受到影响。一项研究显示，在排卵期前后，女生的着装打扮会更显性感。另一项针对69名成年女生的调查则发现，女生的性行为呈现周期性波...
Read More >
虽然韭菜非常美味，尤其是韭菜馅的饺子很多人都爱吃，很多人选择在晚餐进行食用。其实对于肠胃功能不好的人来说，晚饭吃韭菜饺子对于肠道的损伤是非常大的。因为韭菜虽然有很多好的功效，但是它是非常不容易被消化的，韭菜里面含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维能够有利于促进胃的蠕动。如果肠胃功能较差就会承受不住，从而引起腹泻。所以像那些胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等一系列肠胃功能不好的人，应该尽量的不食韭菜，如果非吃韭菜不可，也应该选择在中午吃，而不是晚上吃。韭菜的属性属于温性，有温补的功效。如...
Read More >
一直以来，在大部分人的思维里提到人乳头瘤病毒（HPV），最先想到的是女性宫颈癌，而因HPV引起的其他癌症很容易被忽视，性别上往往也忽略了男性因HPV感染引发的癌症。事实上，男性和女性都有感染风险。作为全球最常见的性传播病原体之一，HPV持续感染可能引发各类疾病。近日，美国临床肿瘤学会公布的一项研究显示，接种HPV疫苗不仅保护女性，对男性也有预防保护的作用，事实也证明HPV疫苗能降低男性患4种HPV相关癌症的风险。来源：MedicalPress官网男性感染概率和女性基本一致数据...
Read More >
肾对我们的人体健康来说是非常重要的事，肾好不好能够直接影响到我们的健康情况，是能够将我们体内的一些毒素成功的代谢出体外，如果我们体内的毒素存留的时间过长的话也会引起我们身体出现更多的问题。而且对于男人来说，如果肾不好的话，也会对他们的一些功能产生非常大的影响。通常肾好的男人都有这三个共性，占了两个的话，那你就可以偷着乐了。1.牙好通常肾比较好的男人，牙齿都是非常坚固的，胃口也是非常好的。这是因为一旦我们的肾功能出现问题的时候，我们的牙齿就很容易出现松动的情况，口腔也会出现各种...
Read More >
生完宝宝就可以躺平吗？——妇女保健科 健康科普——怎么生完我血糖还是高啊？生完还不能随便吃喝，为啥啊？又要喝糖水检测？能测出啥？不少“糖妈妈”们在孕期非常小心翼翼，但一生完就“放飞自我”了，殊不知这样却埋下了患上2型糖尿病的风险，那么患有妊娠期糖尿病的女性在产后应该注意什么呢？一起来看看吧！No.1妊娠期结束为何仍高血糖?29岁的王女士，孕期被诊断为”妊娠期糖尿病“，现在产后42天，在南京市妇幼保健院产后保健门诊复查75g葡萄糖耐量试验(简称OGTT，喝糖水检查)，结果显示空...
Read More >