科技是第一生产力！
“家医君，我父亲腰椎间盘突出，他说要把床上的床垫撤掉，就铺一层薄被睡。可我觉得硬板床睡得全身骨头都疼，这合适吗？”老话说“腰椎间盘突出症的病人应该睡硬板床”，其实不太科学。 我们的脊柱是有生理曲度的。在符合生理曲度的情况下，脊柱的关节和椎旁的肌肉都会处于放松和省力的状态。当我们睡在一个硬板上，由于腰部缺乏支撑，腰部的肌肉就必须持续地做功来维持腰椎的曲度，时间长了，就不可避免地发生肌肉疲劳。 另一方面，腰椎由于缺乏支撑，也会发生生理曲度的改变，时间长了，腰椎小关节就会产生疲劳而...
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试管婴儿胚胎移植后，需要进行黄体支持来保胎。黄体酮药物可以促进子宫内膜生长，为胚胎着床做好准备，还可以在胚胎着床后，减少子宫的兴奋，抑制子宫活动，保障胎儿的安全生长。因此，胚胎移植后补充足量的黄体酮是非常必要的。黄体支持的主要方式是注射黄体酮针剂，针剂价格相对较低，疗效也不错，在临床上使用比较广泛。但是针剂需要每天注射，时间长了患者的注射部分会出现红肿、硬结等不良反应。为了预防这一问题，介绍以下几个护理小贴士：1、黄体酮药物一般在移植后使用12~14天，然后到医院抽血检测是否...
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试管婴儿胚胎移植时，通常有两种胚胎，卵裂期胚胎和囊胚。卵裂期胚胎在取卵后培养至第3天，囊胚在取卵后培养至第5~6天，所以相对来说，卵裂期胚胎缩短了等待的时间，培养到第3天，如果患者的身体情况达到标准就可以移植了。而囊胚移植则要再等几天。对于宫腔内环境和子宫内膜容受性都很好的患者来说，无论是移植优质的卵裂期胚胎，还是移植优质的囊胚，成功妊娠的几率其实是没有多大差别的，一个良好的宫腔环境就很适合胚胎“安家”。但是如果患者的子宫内环境比较差，存在宫腔病变，这种情况更适合移植囊胚。和...
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卵巢是保持青春的源泉，从有月经开始，妹子们就要花费心思保养了。如果卵巢功能良好，分泌的雌性激素充足，不但女人的肤质和肤色焕发青春光彩，还能让身材也保持年轻状态，所以说，卵巢年轻，女人就年轻。卵巢是女人的秘密花园，女性渴望花园的花季，期待花季不败永葆新鲜。卵巢所分泌的雌性激素中对女性最重要的是雌激素和黄体素，雌激素可以保持肌肤嫩滑，使骨骼结实，而黄体素的作用是使子宫内膜产生变化，让受精卵容易着床，帮助受孕。这两种激素是女人魅力的两大源泉，健康的卵巢，会让女人更青春更健康。卵巢垃...
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日常生活中，男性应该注意前列腺癌，当患有这种疾病时，大家应该注意科学的进行饮食，前列腺癌在出现之后，少吃辛辣刺激的食物，对于这种常见肿瘤疾病，我们应该尽早的进行治疗，并配合饮食，这样对于疾病恢复才有帮助，少吃刺激性的食物，那么患有前列腺癌吃什么好呢？1、患有前列腺癌应选择富含番茄红素的食物。番茄红素对防治前列腺癌有很大的帮助，西红柿、杏、番石榴、西瓜、红葡萄、番木瓜等都含有大量的番茄红素，特别是西红柿，其含有的番茄红素量最高，患有前列腺癌应该多吃这些食物，以帮助治疗疾病。2、...
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气血不足的后果是直接导致，内脏得不到能量的补充，而处在亚健康状态。最大的表现就是整天人没啥精神，工作效率也很底下。不管干点啥，都有心而无力的感觉。可见，气血不足不仅影响身体健康，还严重影响工作，说以这个问题必须重视起来。气血不足不是一两天就能看好的病，是需要时间来调理的，需要从我们平常吃的食物当中去下手。今天，我将分享几种补充气血的食物，可以每天吃一些，对身体也绝对有好处。桂圆是补气血的，尤其是补充人体精气和阳气的功效比较好。如果女性平时体寒，出现月经推迟、月经淤塞疼痛的情况...
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女人宫寒别担心，每天吃点这些，滋养卵巢做健康女人！在生活中常听到这样一句话即：十女九寒，其意思也就是说大多数女人都会有宫寒的现象。宫寒属于中医里的一个专业名词，其意思简单的理解就是黑豆——黑豆含有大量的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。黑豆可以调理月经，具有非常好的安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健，女性常吃可以对女性的宫寒具有非常好的调理效果。山楂——山楂不仅有健胃消食的作用，还有散瘀活血的功效。明代秦景明撰的《症因脉治》一书中记载了用山楂研末煎汤治疗产后血痢的“独...
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为什么女性要保养？因为女性相比男性，会老得更快。男人越老越值钱，而女人过了30，容貌和身体都会慢慢地衰老，而生活中有一些行为，还会加快女人衰老，而很多人都有这个症状。情绪经常阴晴不定的女性，看起来就会比其他人要显老一些。情绪经常处于“怒”的状态，会让女性的气色都比较阴郁，看起来比较沉闷。女性长时间处于负面情绪，身体会分泌出毒素，对自己的身体和心理都是有极大的伤害的。还会使自己加速地衰老。不论什么时候，都应该保持一个良好的心态。经常熬夜，黑眼圈难看不说，还会影响内分泌，对身体没...
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不说中国女性，就说男性，对于男性来说，两大爱好是不可缺少的，一个是吸烟，一个就是饮酒，我国烟民数量高达3.5亿，在这些烟民中，又以男性烟民数量最多，高达3亿，数据显示，中国消耗着世界上40%的烟草，占全球吸烟人口的40%。至于饮酒，我国的酒民超过5亿人，其中又有近四成人每天饮酒1次以上。全国每年能喝掉300亿公斤左右的酒。而且女性饮酒者的人数可能远远超过吸烟，根据统计，我国女性的饮酒率比上世纪90年代初期上升了73%左右。问题来了，烟酒为什么那么备受欢迎呢？现在生活水平提高了...
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导语：跟着年纪的增加，咱们逐步认识到男生与女生之间存在的种种差异，这些差异不只体现在生理层面，更渗透在心思、行为以及社会角色等多个方面。尤其是在步入中年的阶段，这种差异更是变得益发明显。当女生迈入三十、四十岁的门槛时，她们往往会感触到年月在容颜上留下的痕迹。皮肤逐步失去弹性，皱纹也悄无声息地爬上眼角和额头，变老的速度似乎变得尤为明显。这无疑给许多女人带来了不小的心思压力，她们开端愈加关注保养、健身，企图推迟变老的步伐。但是，关于许多男性来说，步入中年却似乎并未带来太多的压力。...
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“姐姐的腰不是腰杀三郎的弯刀”，可见好身段对一个人的魅力有多大的影响。在当今外表水平是正义年代的影响下，具有女明星般的美丽身段，肯定能够让女人的工作顺利进行，赢得更多异性的关注。腰细腰美能够在必定程度上提升一个女人的气质。每个女人朋友都期望自己有一个小腰。在生活中，咱们也发现了一些身段特别好的女人。尤其是一些明星或模特穿露背衣服时，腰部有两个凹点，看起来更性感诱人。但这种状况并不是每个人都存在，有些人也不会太介意，那么这两个凹点是什么呢？让咱们一同看看。01关于腰窝[什么是腰...
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猪肚-猪的五脏六腑之一，常见的食物，无论是涮火锅还是煮汤都很好吃。五花肉中含有大量的钠、钙、钾、镁、铁等元素和维他命E。、维生素a、与以往医疗技术不发达的时代相比，蛋白质、脂肪等物质在患病时会挑选食疗来调度身体。五花肉是一种很好的食物。人们会把五花肉做成药膳来调度身体，而老一辈子的人常说“一个五花肉十副药”。这句话是什么意思？经常吃五花肉对身体有优点吗？假如你感兴趣，不妨持续往下看~01俗话说“一个五花肉十副药”是什么意思？吃五花肉会有什么改变？“一个五花肉十副药”的正确理解...
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导语：来自天府之国四川的罗知城大爷，现已是九旬高龄，令人惊叹的是，他仍然脚步强健，精力饱满，似乎年月并未在他身上留下过多的痕迹。可是，更为神奇的是，近年来罗大爷的眉毛居然好像箭矢般嗖嗖嗖地成长，长度已达惊人的10厘米，使得他看上去宛如一位飘然出尘的“老神仙”。每当有人建议罗大爷修剪一下这长如飘带的眉毛时，他总是笑着婉拒。因为在他看来，这长长的眉毛正是他龟龄的标志，若是剪去，岂不是损坏了这份好寓意？罗大爷的这种坚持，也反映出人们关于龟龄的向往和敬畏。从中医的角度来看，眉毛被赋予...
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月经期间排污血是一个非常讲究的事，以多喝红糖水，因为经期喝红糖水可以使污水和毒素较为快速顺畅的排除，还能加快血液循环、增加能量还有着补血养气的功效，让身体感觉暖暖的。红糖姜枣水对于调理月经顺畅是非常有帮助的，可以让身体温暖增加能量，缓解疼痛。不管是经期还是平时都可以天天坚持喝，持续下去有助于调节身体机能，促进血液循环，延缓衰老。女性经期都会因为失血而损失掉血液当中的血浆蛋白、铁、钙等微量元素，红豆是一种既能美容又可以补血的食物，是女性经期必吃的食物，含有的营养物质丰富，不仅能...
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