科技是第一生产力！
医案介绍赵女士，47岁，高血压病史9年余赵女士今年47岁，9年前便被诊断出 高血压，虽然一直在服用降压药，但血压控制并不理想，还常常感到 头晕，睡不着觉，心烦，容易焦虑不安。近2年开始出现 腰酸腰疼，偶尔耳鸣，手脚麻木，很怕热，这些不适越来越影响到赵女士的工作和生活，让她苦闷不堪。随着冬至来临，赵女士跟家人一起进补吃了点羊肉后，头晕烦热更加严重，连续两天彻夜未眠。在朋友推荐下赵女士来到德叔门诊求诊。德叔解谜肝肾阴虚，阳气亢盛德叔认为，赵女士的高血压伴随诸多症状，主要是由 肝肾...
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张阿姨今年刚过六十，平时身体还算硬朗，但最近她总觉得乏力，偶尔还有腿部抽筋的情况发生。因为家里有高血压的遗传史，她担心这是血压波动导致的，于是赶紧去了医院。检查结果让她松了口气，血压虽然偏高，但并没有失控，然而医生却发现张阿姨体内的钾水平偏低，并提醒她：“缺钾是高血压的隐形威胁，如果不注意补钾，血压会更难控制，甚至增加心脏负担。”张阿姨这才意识到，原来自己平时的饮食结构并不均衡，水果和富含钾的食物吃得太少了。她之前以为只要限制盐分摄入就能控制血压，却忽略了“钾”这一重要的健康...
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。谁会想到，一个简单的生活习惯改变，竟会引发如此热烈的讨论和关注呢？周大哥，42岁，职业是程序员，因长时间面对电脑，生活习惯不规律，加上工作的压力，他的健康状况开始发出警报。最近他经常感到头晕眼花，浑身无力，简单的家务活都让他感到喘不过气来，看在眼里的妻子决定陪他去医院做个全面检查。医院的检查结果出来了，高血压的诊断如同...
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作为一名医生，我经常遇到糖尿病患者和高血压患者询问关于饮食的问题。鸡蛋，作为一种营养丰富的食物，常常成为讨论的焦点。今天，我想和大家分享一下，如何通过合理摄入鸡蛋来帮助“避开”高血压和糖尿病。首先，我们需要了解鸡蛋中的营养成分。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对健康大有裨益。然而，鸡蛋中的胆固醇含量也曾引起人们的担忧。但最新的研究表明，适量摄入鸡蛋并不会显著增加心血管疾病的风险，反而可能对健康有益。张先生是一位糖尿病患者，同时伴有轻度高血压。他一直担心鸡蛋中的胆固醇会加重...
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对于高血压患者来说，在如何将血压控制在理想状态的过程中，采取正确的生活方式显得尤为重要。那么，面对晚上血压可能异常波动的情况，又该如何通过调整改善生活习惯来更好地控制血压，确保健康呢？一、晚上牢记两不做，助力血压稳稳的！生活中，我们时常会听到类似“饭后百步走，能活九十九”的俚语，饭后运动一下似乎更加有益健康。但实际上，又有多少人是晚上吃完饭后上床倒头就睡了呢？其实这种做法对于健康来说十分不友好，特别是患有高血压等基础病的患者。在我们吃完饭后，胃部、肠道等消化系统器官就开始加速...
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高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手，它每天悄无声息地侵蚀人们的健康。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且有越来越多的中青年人被它盯上。说到底，高血压仍是一种“生活方式病”。那么，高血压的“特效药”找到了，连吃2周，血压直降，比“降压药”强！1丹皮牡丹皮堪称高血压的“死对头”，它对女性月经不调和行血不畅等症有很好的治疗作用。其所含的有效物质还可以扩张冠状动脉血管，有一定的降压作用。高血压患者早晚喝...
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本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴 医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。高血压是全球非传染性疾病流行的主要推动力，同时也是全球死亡和残疾的主要危险因素。目前，我国高血压患者数目庞大，且存在患病率、致残率、死亡率高，知晓率、服药率和控制率低等问题。血压不只是数字，更是我们健康生活的守护者。1、 什么是高血压 高血压也称血压升高，是血液在血管中...
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