202410-11 餐桌上的“青霉素”大葱,正大量上市,中老年要常吃,护肝抗菌强免疫 NEW 秋天,天气转凉,身体的免疫系统需要额外的保护,饮食调养尤为重要。秋冬季节,正是大葱大量上市的时节。无论是煮汤、炒菜还是包馅,大葱都是不可或缺的调味食材。然而,大葱不仅仅是提味的“配角”,它还有很高的营养价值。尤其是对于中老年人来说,适量食用大葱有益于身体健康!大葱富含维生素C、维生素B族、钙、磷等多种营养素,尤其是其中的硫化物成分,具有强大的抗菌作用。硫化物是大葱独特的辣味来源,这些物质能够帮助消灭体内的细菌和病毒,增强免疫力。对中老年人而言,免疫力的增强是预防疾病的关键,大... Read More >