戒烟

2025
07-16

医生坦言：男性若戒掉吸烟，用不了半年时间，身体或有这4个变化 NEW

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“ 戒烟后，我不仅睡得更香，早上起床也不再嗓子痛了，真没想到这么快就有这么大的变化。”一位刚戒烟的男性患者在体检时和医生分享自己的感受。过去，他的生活几乎离不开烟草，每天一根接着一根，烟雾早已成为了他日常的一部分，然而，随着年龄的增长，他开始意识到吸... Read More >

2024
07-06

为什么戒烟后容易复吸？如何才能避免戒烟前功尽弃？ NEW

人人都希望能够拥有健康的身体，但这只是一种美好的愿望，先不说有很多人不知道如何保养身体，却总是做一些对身体造成损伤的事情，比如说吸烟。但是有一些人也认识到了吸烟对身体造成了严重伤害，但是戒烟却往往以失败告终，总是经不住香烟的诱惑而复吸。在刚开始戒烟的时候，由于身体当中的尼古丁含量在下降，此时就会出现一系列的戒断反应，变得没有精神、情绪抑郁低落，暴躁，焦虑，心慌等等。这也是最难熬的一个阶段，很多戒烟的人在这个阶段由于承受不住戒烟造成的生理不适，而重新拿起香烟。虽然有很多人做好了... Read More >

2024
06-26

被滥用的上瘾物—烟草！这些戒烟的好处，希望你别错过 NEW

医学上公认最容易被滥用上瘾的物质是什么呢？不是安非他命、海洛因，亦非这几年来令人闻之色变的“摇头丸”。说来可能会令一般人吃惊，是香烟。一旦上了瘾，能让七尺昂藏之躯沈溺于其中难以自拔。更令人忧心的是，吸烟族的年龄正逐渐下降，青少年吸烟的情形日渐严重，而女性的吸烟率也越来越高。根据研究，吸烟的青少年长大后发生酒瘾与其他物质滥用的比率都比未吸烟的青少年来得高许多。烟害对国家社会下一代身心健康的戕害着实令人担忧。吸烟的危害吸烟可能引起的疾病，在心脏血管方面有血脂肪升高、动脉硬化、心绞... Read More >