202407-06 为什么戒烟后容易复吸?如何才能避免戒烟前功尽弃? NEW 人人都希望能够拥有健康的身体,但这只是一种美好的愿望,先不说有很多人不知道如何保养身体,却总是做一些对身体造成损伤的事情,比如说吸烟。但是有一些人也认识到了吸烟对身体造成了严重伤害,但是戒烟却往往以失败告终,总是经不住香烟的诱惑而复吸。在刚开始戒烟的时候,由于身体当中的尼古丁含量在下降,此时就会出现一系列的戒断反应,变得没有精神、情绪抑郁低落,暴躁,焦虑,心慌等等。这也是最难熬的一个阶段,很多戒烟的人在这个阶段由于承受不住戒烟造成的生理不适,而重新拿起香烟。虽然有很多人做好了... Read More >