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别再总说自己老了

2024
05-29

别再总说自己“老了” 真的会“越说越老”!这叫怕啥来啥 NEW

zhiyongz 健康 围观440次 0 条评论
别再总说自己“老了” 真的会“越说越老”!这叫怕啥来啥年龄,是一种具有生物学基础的自然标志,我们每个人的年龄都会随着时间的流逝而逐渐增长。尽管如此,我们每个人都希望自己不管年龄多大,也能一直保持年轻有活力的感觉。因此,心理学提出了“主观年龄”的概念,通俗来说,就是自我感觉自己像是多少岁的样子。心理学研究发现,主观年龄越大,也就是那些感觉自己比实际年龄越老的人,更有可能出现抑郁的症状,生活幸福感更低,甚至寿命相对来说也会更短一些。这些因素会让人感觉老得特别快1、失去对生活的控制感心理学家认为,日常压力源和控制感是影响一个人主观年龄... Read More >
别再总说自己老了 越说越老
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