202503-01 研究发现:每天多吃点大枣,患高血压和冠心病风险倍增?还能吃吗 NEW 大家都知道,大枣可谓是传统的“保健食品”,有着“天然补血王”的美誉。它的营养价值也确实不小,不少人都把大枣当做日常零食或者汤品的配料,觉得它能补气养血、调理脾胃、增强免疫力。但是,最近一项研究却让大枣这一美誉有点被“打破”。研究发现,每天吃多一点大枣,不仅可能让身体变胖,甚至有可能导致高血压和冠心病的风险增加。听起来好像有点“冲击性”,是不是应该停掉大枣,转向其他零食呢?老实说,大家不要太着急。大枣作为一种食品,它本身有着很高的营养价值,但如果不控制好摄入量和搭配,可能带来的... Read More >