2024
09-24
09-24
猪心，每周吃2次，不但睡眠好气色好，还能提高免疫力 NEW
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节，随着天气渐渐转凉，昼夜温差加大，身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦、精神不振，甚至偶尔会有些失眠的烦恼。秋季燥气当令，人体的消耗也比平时多，因此适当的滋补显得尤为重要。在众多适合秋季滋补的食材中，有一种营养丰富、功效显著，却常被忽略的宝贝，那就是猪心。猪心，是一种极具营养价值的动物内脏食材。在中医理论中，猪心被认为有养心安神、补血强身的功效，特别适合那些易疲倦、气血不足、失眠多梦的人群。而现代营养学的研究也证实，猪心...
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