科技是第一生产力！
一、均衡的膳食结构：基石所在1. 主食的多样性○ 健康饮食的第一步是构建均衡的膳食结构。主食不能仅仅局限于精制的白米白面。我们应该增加全谷物的摄入，如糙米、全麦面包、燕麦片等。全谷物富含膳食纤维、B族维生素和多种矿物质。据研究，相较于精制谷物，全谷物能提供更持久的饱腹感，有助于控制体重。例如，一份燕麦片早餐能让你整个上午都精力充沛，而不会像吃了白面包那样很快就感到饥饿。○ 同时，也可以适当搭配一些薯类，如红薯、紫薯、土豆等。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素C等营养成分。它...
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日筷早诊一小步，胃肠道早癌怎样治疗？ 一般情况下比如胃肠道做胃经肠镜检查的时候要治疗切除，采用什么样的一种方式？先说说胃经的检查。胃经检查刚才不是讲了如果发现是早癌，有办法，这个就是粘膜玻璃或者粘膜切除。 因为刚才讲了病变就在黏膜或者黏膜下了，所以发现早期周围打这几个点是往里边注射生理盐水，这里头注射的是生理盐水，盐水就把病变给浮起来了，下边和粘膜层或者基层分开了，分离了，这一块飞完了以后就把这一块全拿掉了，把它拿掉基层保存了。 拿掉了以为这个就是特别好，在什么...
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快科技3月22日消息，据中国天气官微消息，北京海淀气温并列全国第一，接近30℃，这是连续4天刷新今年以来气温新高，同时海淀观测站还打破3月最高气温纪录。过去三天，北京气温持续回升，19日至21日已连续3天最高气温刷新今年以来新高，气象分析师指出，最近北京持续大范围晴朗天气，白天光照加热暖化，并且午后还有三四级的西北风下沉增温，导致气温回升迅猛。北京海淀气温卷到全国并列第一：打破3月最高气温纪录在此提醒，尽管白天最高气温攀升迅速，但早晚温差较大，气温的剧烈波动容易影响人体的正常...
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春天是养肝的黄金季节，中医认为，肝主疏泄，调畅气机。只有肝脏功能正常，人体才能气血充盈，睡眠良好，精神饱满。为了帮助大家在春天养好肝，今天我将为大家分享 8 道养肝护肝的美味菜肴，并附上详细的做法，让您轻松为家人烹制出健康美食。五花肉炒圆白菜材料：五花肉 200克、圆白菜300克、生姜3片、大蒜 2瓣、青椒 1个（可选）、生抽适量、料酒适量、食盐 适量、白胡椒粉 适量、食用油 适量步骤：1. 准备食材：五花肉切薄片或小块，圆白菜洗净后切成细丝或小块。青椒切段（如使用），姜切丝...
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吃水果向来被视作健康习惯，是“健康生活”的象征，其益处众多，能增强免疫力、补充维生素、助消化，还可让皮肤更光滑。多数人吃水果时鲜少考虑其潜在“副作用”，毕竟水果给人天然、清新且无害的印象。但水果真的只有好处吗？研究发现，水果的某些成分竟和部分疾病存在潜在联系，像类风湿关节炎这一棘手疾病，就与某些水果摄入量关系密切。吃水果虽利于保持健康，可有些水果过量食用，可能增加患类风湿关节炎的风险，尤其对体质上易患此病的人群，水果影响不容小觑。类风湿关节炎（RA）属于免疫系统疾病，特点是免...
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很多人一听到“痛风不能喝茶”，就立马把所有茶都划进了“高嘌呤饮料”的名单里，觉得只要是茶，喝了就会加重病情。这种想法正确吗？作为一名长期从事慢性病管理的临床医生，我接触的痛风患者非常多，很多人发病时间已经很久，吃了不少药，也控制了饮食，可就是尿酸始终降不下来。有一个细节，我发现特别容易被忽视——不少人因为听说茶“含嘌呤”，于是索性连水都喝少了，结果反而让尿酸排泄更慢。人的肾脏如果没有足够的水分来稀释和冲刷尿酸，那这些尿酸就只能积在血液里，甚至沉积在关节中，最终形成痛风石。所以...
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《刺客信条：影》女主奈绪江的内衣设计被网友指出不符合当时的历史，对比而言，光荣《浪人崛起》中的设计反而更符合历史，也更美观。刺客信条：影《刺客信条：影》女主内衣被吐槽 就像是尿裤浪人崛起《刺客信条：影》女主内衣被吐槽 就像是尿裤国外网友吐槽奈绪江的内裤造型像是“尿布”，完全不像日本历史上的女性正常穿搭，甚至还列举了三种可能的（历史上的内衣样式）来对比。《刺客信条：影》女主内衣被吐槽 就像是尿裤自《刺客信条：影》发售以来，凭借其惊艳的画面表现和出色的优化，在Steam平台上赢得...
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快科技3月22日消息，蔚来法务部今日发布通告称，某车企员工造谣蔚来经营状况被公安机关处罚。蔚来法务部：某车企员工造谣蔚来经营状况被公安机关处罚其表示：近期，蔚来监测到某网络账号在评论区以蔚来员工身份捏造和散播与蔚来经营情况有关的谣言。蔚来报警后，公安机关迅速锁定违法人员并调查确认该违法人员为其他车企员工，该车企员工对违法行为供认不讳，公安机关认定其虚构事实扰乱公共秩序，并对其进行行政处罚。蔚来法务部再次强调，网络不是法外之地，无论是主动发布还是转发谣言，抑或在评论区造谣、传谣...
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快科技3月22日消息，近日，国产存储巨头深圳市江波龙电子股份有限公司（简称“江波龙”）正式向港交所主板递交了上市申请书，由花旗和中信证券担任联席保荐人。回顾去年12月18日，江波龙已发布公告，计划发行境外上市外资股（H股）并在香港联合交易所主板挂牌上市。公司表示，将在充分考虑现有股东利益和境内外资本市场情况的前提下，选择合适的时机和窗口完成发行上市。此次江波龙正式提交上市申请书，标志着其有望成为首家在A+H股两地上市的存储厂商。截至3月21日A股收盘，江波龙的总市值达到414...
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快科技3月22日消息，据报道，在2024年10月27日，一名23岁女大学生在某直播间内疯狂打赏主播，共计赠送了122个“火箭”礼物，每个“火箭”价值1000元人民币，累计打赏金额超过12万元。为了支持自己喜欢的主播在直播中赢得更多“荣誉”，这名女大学生的打赏金额不断攀升。直播间中频繁出现的“PK”环节更是激发了她守护主播的责任感，导致打赏金额近200万元人民币。然而，这些钱原本是家人暂时存放在她这里的，打赏行为并未得到家人的知情和同意。当女大学生意识到自己的行为可能带来的后果...
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快科技3月22日消息，据最新爆料，iQOO Z10 Turbo Pro已经三证齐全，将很快登场。该机将是全球首批骁龙8s至尊版机型，采用骁龙8至尊版的同工艺等，直接用上全大核CPU，综合体验极强。骁龙8s至尊版+7000mAh电池！iQOO Z10 Turbo Pro即将登场采用Arm Cortex-X4超大核和Cortex-A720大核设计，安兔兔跑分达200万分。综合性能介于骁龙8 Gen2和骁龙8 Gen3之间，从架构组合来看，有些像是骁龙8 Gen3的“青春版”。iQ...
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快科技3月22日消息，据媒体报道，近日，关于2022年底发生在爱尔兰的一起男子被狗舔后身亡的悲剧事件调查报告已正式公布。据报道，一名49岁的男子在家中与狗狗互动时，被狗舔舐后突然感到身体不适。他随即联系妻子，表示自己身体发冷、脸色发紫。妻子回家后，发现他情况危急，立即将其送往医院。然而，抵达医院时，男子已神志不清，医生诊断他患有严重败血症，并出现器官衰竭的症状。在入院后的数小时内，他经历了六次心脏骤停，最终于次日不幸离世。经过深入调查，医生发现该男子在2018年因故切除了脾脏...
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