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首页 > 祛湿清热

祛湿清热

2024
05-23

入夏后最难熬的时节来了!祛湿清热还补气,夏天喝尤其合适! NEW

zhiyongz 健康 围观337次 0 条评论
入夏后最难熬的时节来了!祛湿清热还补气,夏天喝尤其合适!夏季高温多雨,湿气较重很容易影响脾胃,出现食欲不振、入睡困难、心情烦躁等。这时候可适当喝上一些清热祛火又能滋补的汤水,缓解熬夜带来的不适感。By 豆果美食达人薯条沾腐乳今天,豆果美食达人@蜜桃厨房教大家做猪骨墨鱼冬瓜汤。墨鱼有滋补肝肾、滋阴养血的功效,而冬瓜、薏米、芡实都有祛湿的功效,搭配无花果和鸡爪适当喝上一些有助于祛除体内的湿气,也能补充气血,缓解熬夜后带来的不适感。但墨鱼嘌呤含量较高,高尿酸人群不建议食用。烹饪小技巧:1.喜欢鸡爪软烂一些的可以和猪骨一起放入煲,盐最后... Read More >
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