科技资讯 科技是第一生产力!
网站导航
  • 首页
  • 安卓系统
  • 科技
  • 下载
  • 影视
  • 游戏
  • 软件
  • 趣闻
  • 科学
  • 教程
  • 汽车
  • IT
  • 手机
首页 > 睡觉姿势

睡觉姿势

2024
04-29

正确的睡觉是怎样的?再用这个姿势睡觉 脊柱早晚会出问题! NEW

zhiyongz 科学 围观252次 0 条评论
正确的睡觉是怎样的?再用这个姿势睡觉 脊柱早晚会出问题!有时候周末想着必须睡他个昏天地暗,却越躺越累,越睡越难受?一觉醒来,腰酸背痛?不禁怀疑,是不是昨晚梦游出去跑了5公里,还是半夜被人打了一顿?睡眠本是对身体的修复修整,为什么很多人睡醒却更难受——你的睡姿可能出了问题。仰卧睡姿:最推荐的睡姿仰卧睡时脊柱的压力最小,且对于全身的肌肉和关节来说,不易偏离中立位,身体更容易放松和修复,是对脊柱最友好的睡姿。但是仰卧睡时也有要注意的问题。仰卧睡姿有可能出现的问题1.枕头不要太高或太低枕头过高,脖子会处在屈曲的状态,相当于低头看手机... Read More >
睡觉姿势
首页 1 最后
  • 最近发表

    • “中学生一周没排便”引热议!万没想到 长期憋着这么多坏处
    • 8.5高分国漫!《雄狮少年2》网播定档6月1日:登陆腾讯视频、优酷
    • 全球第一位四个皇冠的QQ用户即将诞生!你几个太阳了
    • 《碟中谍8:最终清算》今日中国内地上映:63岁阿汤哥最后一部《碟中谍》
    • 李小龙《龙争虎斗》进入M站必看榜:动作戏无与伦比
    • 国产机器人操作系统鸿道发布:支持华为、龙芯、英伟达等
    • 周五下午放假!我国多省鼓励实行2.5天休假模式 专家称利于提振消费
    • 这场上海保卫战 可能是全球人民最团结的一次
    • 不给稀土急了!消息称美国暂停对华发动机和半导体技术出口:对C919等打击
    • 胖东来起诉红内裤事件博主宣判:段某赔偿40万 道歉30天
  • 最新留言

    • rockylee rockylee 2016-02-07
      怎么看不到链接呢
    • 热狗 热狗 2016-02-07
      人格如果
    • 墨影侠客 墨影侠客 2016-02-07
      很好的资源
    • 邓国平 邓国平 2016-02-07
      鸡,猪,怎么会游泳?
    • youke youke 2016-02-07
      这篇文章是虚构的,并不是基于圣经的。其内容与圣经冲突
    • 金志明 金志明 2016-02-07
      好很好特别好真棒!
    • 赵怀英 赵怀英 2016-02-07
      西凉是汉人建立的。
    • 赵怀英 赵怀英 2016-02-07
      西凉怎么不是汉人建立的。
  • 标签

    特斯拉比亚迪华为马斯克黑神话:悟空AI苹果小米SU7OpenAI余承东问界M9王者荣耀三星台积电Intel天玑9400智驾iPhone华为Mate 70骁龙8 Gen4外星人蔚来人工智能iPhone 16Windows 11
返回顶部  

备案号:蜀ICP备2021014123号

川公网安备 51062302000192号

免责声明:如有文章侵权,请联系QQ:78260551 我们第一时间会删除侵权文章,谢谢!本站所有文章来源于网络或投稿,如涉投资、交易等和钱有关的请认真识别,建议下载国家反诈骗APP,天上不会掉馅饼,切记,切记!

| Power By Z-BlogPHPTheme By 淘宝运营