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01-26
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冬天洗澡偷点儿懒反而对身体好 医生建议一周洗两到三次 NEW
快科技1月25日消息，据光明网报道，冬季洗澡过于频繁可能带来健康隐患，尤其对体质虚弱、气血不足的老年人更需注意。医生建议一周洗澡2至3次即可。从中医角度看，冬季气候寒冷，人体腠理（皮肤、肌肉及脏腑间的纹理与间隙）趋于闭合，顺应“冬藏”之理。若洗澡过频，容易受寒感冒，也会扰乱气血的敛藏，导致肌肤失养。现代医学则指出，冬季人体皮脂膜明显变薄，而这层膜对锁水保湿至关重要，长期受碱性清洁剂或高温刺激易被破坏。如果冬天洗澡过频、过量使用沐浴液，会使角质细胞过度脱落，皮脂膜进一步受损，皮...
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