202503-25 爱唱歌的人真的更快乐 强烈建议你多唱 NEW 开心了,心情好,就去唱唱歌,抒发情感;难过了,心情不好,也去唱唱歌,宣泄情绪。那你有没有想过,为什么我们开心或难过时,都会想着唱唱歌呢?日常生活中,不少人都有有意无意哼唱几句的习惯。很多人哼唧完觉得自己唱的不着调,很“羞耻”,或误以为自己哼唱这个行为很怪异。但其实这并不是什么奇怪的行为,而可能是我们的身体一种“自我保护”。唱歌不仅能有效帮助我们调节情绪,释放压力,同时还能引导我们积极叙事。今天我们就来聊一聊,经常唱歌能给我们带来的那些让人意想不到的好处。好处一:抒情解压歌唱对... Read More >