202503-01 春天,苹果和“姜”是绝配,坚持每周喝2次,很多人不知道有啥用 NEW 导语:春天,苹果和“姜”是绝配,坚持每周喝2次,很多人还不知道有啥用大家好,我是傻姐美食,人间烟火味最抚凡人心。春天是一个过渡季节,天气时冷时热,气候变化剧烈,容易让人感到不适。俗话说“春捂秋冻”,春天的冷常常是冻骨头的,因此在春季,我们不仅要适应气温的变化,还要注重饮食调节,避免在寒冷的季节里过度食用油腻食物,防止脂肪积聚,影响健康和外形。与此同时,适合春天食用的温补食物尤为重要,能帮助我们的身体抵抗寒冷,保持体内的温暖和平衡。经历了一个寒冷的冬天,身体已经积累了一些热量,... Read More >