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首页 > 5个运动指标

5个运动指标

2025
01-04

人老没老,年龄说了不算!看看这5个运动指标,你能做到几个! NEW

zhiyongz 健康 围观52次 0 条评论
人老没老,年龄说了不算!看看这5个运动指标,你能做到几个!年龄,真的决定一切吗?当然不一定,举个例子,有的老人已经八九十岁了,精神状态依然很好,生活自理完全没有问题,而且去医院检查也没有什么大毛病,再来看这样的一些老人,虽然只有六十岁,但是健康状况却出现了很大的问题,他们精神萎靡,连最基本的生活自理都无法完成,身体罹患了形形色色的慢性病,一年要去医院很多次。什么样的老人身体最硬朗呢?和年龄有关吗?当然是无关的。作为医生,要提醒大家的是,人老没老,年龄还真的说了不算,以下五个运动指标,是衡量老人身体健康情况的重要标准,不妨来了解一下。... Read More >
人老没老 5个运动指标
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