202411-04 【养生】秋天吃陈皮有什么好处?一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金! NEW 秋冬季节,天气转凉,空气干燥,很多人常被咳嗽、鼻炎、痰多以及皮肤干燥等问题困扰。那么,如何在这个季节调养身体,缓解这些症状呢?今天,我们为大家推荐一味传统中药材——陈皮,它不仅能帮助燥湿化痰,还能理气健脾,为脾胃和肺的健康保驾护航。俗话说“一两陈皮一两金”,陈皮在中医五味中属于辛、苦、性温的药材,主要归入脾、肺经。它具有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰等多种功效,适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、二便不利以及咳嗽痰多等症状。平时在饮食中适当加入陈皮,可以有效健... Read More >