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首页 > 蜂蜜水

蜂蜜水

2024
10-26

每天一杯蜂蜜水能养颜、通便么 千万别被骗了 NEW

zhiyongz 健康 围观76次 0 条评论
每天一杯蜂蜜水能养颜、通便么 千万别被骗了关于蜂蜜的“神奇”,这些年一直在江湖中流传。很多人说蜂蜜能养颜、通便、养生、提高免疫力,建议“每天早上一杯蜂蜜水”,真的有用吗?想靠蜂蜜水养颜、通便、养生 真没那么靠谱蜂蜜中所含的营养素,其实很少。蜂蜜的成分 75% 以上都是葡萄糖和果糖,另外 20% 以上是水分,仅有 0.5% 左右的成分可能与促进健康有关。“喝蜂蜜水能通便”,是很多人都相信的偏方。但其实,这只是因为蜂蜜含有大量的果糖,有些人对果糖不耐受,才会在大量摄入蜂蜜后因无法消化果糖而发生腹泻。也就是说,如果你对果糖... Read More >
蜂蜜水
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