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洋葱

2024
10-09

洋葱是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~ NEW

zhiyongz 健康 围观103次 0 条评论
洋葱是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~秋季天气干燥,人体水分流失大,以至于血液黏稠度过高,血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大,血管收缩,冷热交替容易导致血管痉挛、血压波动,增加脑溢血、脑梗塞、心梗等疾病的发作风险。特别是患有慢病的中老年人千万不能贪凉,要注重保暖,适量运动,多补充水分,另外在饮食上也可以吃点——洋葱!它是公认对咱心血管友好的食材,甚至还被专家称为“天然心脏支架”、“血管清道夫”!中医认为洋葱味辛甘温,具有健胃降气、解毒杀虫、润肠通便、解表利水、提神强身和化痰散结等作用。01温暖脾胃元朝成书的《饮膳正... Read More >
洋葱 阿司匹林
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