202409-27 吃10斤山药不如1斤白玉花生,天然“养胃专家”,简单一拌,营养又解馋 NEW 导读:俗话说:“胃病,三分治、七分养”,现在很多人,因为饮食不当,加上进餐时间不规律,胃多多少少都会出点问题,如果不及时预防,只会越来越严重,等身体承受不了时,身体会快速消暑,各种疾病也会找上身,所以在日常中,一定要有良好的生活习惯和饮食调整,滋养和保护胃黏膜,从而提升胃部的整体功能。特别是人过35岁,身体机能各方面都会下降,此时更应该养胃!在日常饮食中,我每周都会特意的吃1-2次比较养胃的食物,每次吃完后,感觉当天肠胃回更舒服,而且大便特别成型,前段时间去体检时,特意做了一... Read More >