202505-05 为什么有的女生痛经“痛得要死” 有的一点儿不疼:哪种更健康 NEW 每个月当生理期来临的那几天,女生们的体验可谓千差万别:有的人行动如常,工作学习丝毫不受影响;而有的人却难以忍受,只能蜷缩在床上,用热水袋、止痛药来缓解疼痛。据调查,全球约有 50%~90% 的育龄期女性经历过不同程度的痛经[1]。一项针对加拿大女性的研究显示,60% 的痛经患者疼痛程度达到中度或重度,其中约半数女性表示痛经会限制日常活动,还有 17% 的女性会因此缺勤或旷课[2]。那么问题来了,为什么每个人的痛经程度差别会这么大?那些完全没有痛经的女生就一定更健康吗?今天,我... Read More >
202408-03 女生痛经到底有多疼?这些缓解方式你一定要知道! NEW 如果为人类会遭遇的各类疼痛排出一份榜单,位列“最烦人”榜榜首的,一定是痛经:因为这种疼不是一次两次的疼,而是每个月都会不定时来折磨人;也不是纯粹的疼,伴随而来的还有恶心、失眠、无力等各种状况。为此,女生们用尽十八般武艺:有人探索身体的最大柔韧性,七扭八扭地找出最能缓解疼痛的姿势;有人寻遍偏方,发现蹲在被太阳暴晒的大石墩子上最有奇效;还有人求助于玄学,每次痛经时都默念 640 和 380 两个数字。那女生痛经到底会有多疼?疼起来又有什么不同呢?看完这篇,我们就会有更直观的了解!... Read More >