科技是第一生产力！
作为一名医生，我经常遇到糖尿病患者和高血压患者询问关于饮食的问题。鸡蛋，作为一种营养丰富的食物，常常成为讨论的焦点。今天，我想和大家分享一下，如何通过合理摄入鸡蛋来帮助“避开”高血压和糖尿病。首先，我们需要了解鸡蛋中的营养成分。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对健康大有裨益。然而，鸡蛋中的胆固醇含量也曾引起人们的担忧。但最新的研究表明，适量摄入鸡蛋并不会显著增加心血管疾病的风险，反而可能对健康有益。张先生是一位糖尿病患者，同时伴有轻度高血压。他一直担心鸡蛋中的胆固醇会加重...
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作为一名营养师，我在工作中接触了许多糖尿病患者，他们的经历让我深刻认识到，饮食管理在糖尿病治疗中的重要性。合理的饮食不仅能帮助患者控制血糖，还能有效预防并发症的发生。以下是我在实践中总结的7种有助于控糖降糖的食物，希望大家能记在本子上，下次购物时照着买。一、糖尿病患者的饮食挑战 糖尿病患者的饮食需要严格控制，如何在保证营养均衡的同时，有效控制血糖成为一大挑战。在我的客户中，李先生就是一个典型的例子。他在确诊糖尿病后，对饮食进行了全面调整，血糖控制取得了显著成效。二、7...
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随着秋冬季节的来临，气候逐渐干燥，很多人开始出现咳嗽、喉咙不适等问题，这往往是由于肺部滋养不足和体内痰湿积聚造成的。因此，在这个季节，保持肺部健康显得尤为重要。为了预防和缓解这些问题，我们可以通过饮食来调理，特别是一些被誉为“化痰王”的蔬菜，它们在润肺、去痰方面表现出色。今天，我们就来介绍三种这样的蔬菜，并分享它们的推荐食谱。一、白萝卜白萝卜在中医中被视为具有清热解毒、化痰止咳的功效。它的味道清爽，含有丰富的维生素C和纤维素，能够有效帮助清理肺部的痰湿。白萝卜的食用方法多样，...
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快科技11月1日消息，今天，红魔10 Pro系列获得入网许可，该机不仅首批搭载高通骁龙8至尊版，同时配备7000+mAh电池，是迄今为止电池最大的骁龙8至尊版机型。博主数码闲聊站爆料，红魔10 Pro系列备案了三个型号，分别是红魔10 Pro、红魔10 Pro+和红魔10 Ultra，三款机型都是7000+mAh，但只有Ultra版本是7英寸，其它版本尺寸在6.9英寸左右。红魔10 Pro系列入网：电池最大的电竞旗舰 容量超7000mAh根据红魔公布的预热海报，红魔10 Pr...
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快科技11月1日消息，Intel发布了第三季度业绩报告，营收和业绩指引均超出市场预期，引发股价在盘后交易中一度上涨约15%，截至发稿时涨幅收窄至7%。最新财报显示，英特尔三季度营收达到132.8亿美元，超出分析师预期的130.2亿美元；调整后每股亏损46美分，而分析师预期为亏损2美分，上年同期为每股盈利41美分。细分市场方面，英特尔代工业务营收43.5亿美元，分析师预期44.4亿美元；数据中心和人工智能业务营收33.5亿美元，超出31.5亿美元预期。业绩指引方面，英特尔预计第...
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快科技11月1日消息，在美国，黑暗旅游兴起，不少酒店提供“捉鬼”服务项目，让游客身临其境感受毛骨悚然。据“环球时报”援引美国媒体报道，随着美国社会对超自然现象的兴趣增长，寻求刺激的旅行者比以往任何时候都更渴望在有怪异现象的地方住宿，因此很多酒店在万圣节前夕推出季节性套餐和节目，还有数十家酒店则全年展示其“闹鬼”历史，其中就包括知名的红崖旅馆。报道指出，红崖旅馆和其他普通酒店不同的地方，在于它从2023年秋天开始，为客人提供一个“用于捉鬼的工具包”，包含一台数字录音机、一台电磁...
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快科技11月1日消息，博主数码闲聊站曝光了联发科天玑8400芯片的部分参数，这款芯片将采用台积电4nm工艺，并全球首发Cortex-A725全大核架构，性能表现相当亮眼。资料显示，Cortex-A725是Arm今年5月推出的全新IP，这是第二款采用Armv9.2指令集的旗舰级CPU，这次Arm除了聚焦单线程性能的提升外，还基于每时钟周期指令数（IPC）、频率、编译器、操作系统（OS）、封装等多个因素大胆革新。对比上代Cortex-A720，采用ArmV9.2架构的Cortex...
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快科技11月1日消息，零跑汽车公布10月销量数据，零跑汽车10月交付达38177台，同比增长109.7%，连续多月创造月交付史上新高。10月份，零跑汽车订单量同样刷新记录，单月订单量超过42000，C10、C11、C16三车型订单全部过万。全新B系列首款车型零跑B10也将于11月广州车展开启国内首秀。同比翻倍！零跑10月交付38177台 创史上新高最新销量数据表明，零跑汽车在8月、9月和10月连续三个月销量突破3万台，今年前10个月的累计销量超过了20万台，同比增速接近翻番，...
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快科技11月1日消息，智己汽车发布了10月的最新“成绩单”，当月全系销售10001台，堪堪破万，作为对比，智己去年同期销量为4018台，同比提升149%。目前智己汽车共有LS7、LS6、L7和L6四款在售车型，均为纯电动，其中两款SUV，两款轿车，当前主销车型为新款LS6。10月26日当天，智己汽车宣布，全新智己LS6上市 30 天锁单量突破33000台，数据显示，该车发布10小时后预订量突破5000台，上市2天后大定量突破1.1万台，上市30天交付量也突破了6000台。值得...
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快科技11月1日消息，从中国铁路官微获悉，第一张铁路电子发票正式开出。纸质票再见！12306第一张铁路电子发票正式开出据悉，11月1日起全国铁路推广全面数字化的客运电子发票服务。旅客办理境内铁路电子客票购票、退票、改签业务后，可通过铁路12306网站和移动客户端开具电子发票，获取报销凭证将更加便利。以铁路12306 App为例，在首页点击“电子发票”，选择要开发票的订单，根据提示填写相关信息，选择发票获取方式，即可开出。纸质票再见！12306第一张铁路电子发票正式开出据了解，...
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快科技11月1日消息，日前，苹果M4 Pro芯片发布，采用第二代3nm工艺制程，性能号称超越AI PC芯片。目前，苹果M4 Pro的跑分已在Geekbench 6平台现身，多核跑分甚至逆袭超越M2 Ultra。Geekbench 6显示，搭载苹果M4 Pro的设备Mac16,7单核跑分3925、多核为22669。该设备配备14个CPU核心、48GB内存，预计为全新MacBook Pro。作为对比，搭载M3 Max芯片的16英寸MacBook Pro单核分数3206分，多核成绩...
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快科技11月1日消息，全球最大技术专业组织IEEE近期发布的《2025年及以后的技术影响》研究报告，对来自巴西、中国、印度、英国和美国的355名技术领导进行了调查，深入探讨未来技术发展趋势。调查显示，58%的受访者认为人工智能技术将成为2025年最具影响力的技术领域，这也是该领域连续第二年位居榜首。紧随其后的是云计算（26%）和机器人技术（24%），其他备受关注的领域包括扩展现实技术（21%）、工业物联网（19%）、量子计算（17%）以及电动汽车技术（17%）。绝大多数受访者...
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在国家国民体质监测中心发布的《国民体质测定标准（2023 年修订）》里，有一项测试是：在确保安全的前提下，闭眼单脚站立，针对 20～79 岁的成年人。测试时需闭上双眼，并任意抬起一只脚，另一只踩在坚硬、平整的地面上，然后开始计时，看看你能坚持多少秒。图片来源：网络一个简单的动作就能测未来死亡风险！10秒做不到的要注意了对于 50岁以上的中老年来说，如果闭眼单脚站立没办法坚持 10 秒，未来4～9 年的死亡风险明显提高，比能单脚闭眼稳定坚持 10 秒的高出 84%。如果你不到...
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快科技11月1日消息，据财联社报道，针对今日有关“蔚来第三品牌将采用混合动力 产品有望2026年面世”的报道，蔚来汽车总裁秦力洪回应称：蔚来第三品牌FIREFLY萤火虫将于NIO Day 2024发布，继续采用可充可换可升级的纯电技术路线。而此前有媒体报道称，此前一直坚持纯电技术路线的蔚来，正在布局混合动力总成，其第三品牌萤火虫项目将采用增程式混合动力，产品有望将在2026年面世。同时，蔚来招聘网站10月30日发布的信息显示，该公司正在招聘动力NVH工程师，该职位要求候选人能...
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