202406-17 经常做俯卧撑的人,身体可能会收获这3个“好处”你感受到几个? NEW 运动中的人说道俯卧撑肯定不会陌生,这个动作是大家特别熟悉的一个健身动作,生活中的很多男人都会把自己做俯卧撑的数量,作为是否具有力量的表现?其实这个动作特别简单,不受任何时间和地点限制,他可以随时随地完成。做俯卧撑不仅可以锻炼人体肌肉力量,而且还可以让身体收获好处,如果你能坚持平时多做俯卧撑的话,身体通常会有这三个变化,你感受到几个呢?经常做“俯卧撑”的人,身体一般会有这3大好处,看看你有吗?1、锻炼上肢肌肉如果每天能够坚持做俯卧撑练习的话,可以有效锻炼人体上肢的肌肉力量,包括... Read More >
202406-17 女人睡前坚持这3个好习惯,体重可能“悄悄降”,不妨一试! NEW 爱美是每个女人的天性,尤其是对于稍微胖一些的女性来说,都希望拥有苗条的身材。这时候就会想尽各种各样的方法来减肥。但是尝试过的方法很多,却始终体重不往下降。其实在生活中,一些小习惯可能就会是你的体重悄悄往下降,下面一起来了解一下睡觉时间了,形成哪些习惯可能悄悄往下降。其实想要达到减肥的效果,就必须先管住嘴。尤其是在睡觉之前,一定要管好自己的嘴。因为睡觉以后身体各个器官仍在进行运转,这样会消耗体内大量的能量,如果是空腹的话就可以消化掉体内的碳水化合物和糖等物质。如果在晚上吃一些食... Read More >
202406-17 三伏天,女人坚持做这3件事,子宫会越来越年轻,还能够祛湿排毒 NEW 子宫是女人独特的器官,子宫像女人的第二个孩子一样重要,每个女人都应该对待自己的子宫更加呵护,好好保养好我们女人的年轻武器,子宫一旦出现问题,女人就会衰老的很快,而且脸上会长出斑点,如果子宫被保养的很好,不仅可以让女人看起来更加年轻,也能够促进女性的身体健康。三伏天,女人坚持做这3件事,子宫会越来越年轻,还能够祛湿排毒!在炎热的夏季,许多女人习惯了吃一些冷饮,冷饮大多是经过冰冻加工而成的,吃起来特别凉,这些凉东西会刺激人的胃肠道,甚至会影响到女人的子宫,让女人的子宫提早接受寒气... Read More >
202406-17 川岛芳子扮演者梅艳芳宫颈癌去世,预防宫颈癌,需做到这4点 现如今社会对女性的要求越来越高,女性也背负着家庭、事业的双重压力,女性的身心健康也受到了非常严重的影响,有不少女性朋友逐渐患上了宫颈疾病,有相关数据显示,中国宫颈癌发病率占世界总数的百分之二十八,每年都有13万左右的新发病例,它已经成为女性的杀手之一。就拿我们都熟悉的香港女明星——梅艳芳,可以说她是90年代传奇人物,不管是在电影界还是在音乐界里都有着不少优秀的著作。但是她却在40岁的时候患上宫颈癌从而失去了宝贵的生命,真是天妒英才,造化弄人。那么我们如何在日常生活预防宫颈癌呢... Read More >
202406-17 元气胜谷气,人人会长寿 为什么谷气胜元气使人不寿,而元气胜谷气能使人长寿呢?这得先从人体之“气”说起。祖国的中医学认为,“气”(即指人体内的真气)是充养人体的一种精微物质,由来自父母且藏于肾中的元气、人们从自然界中吸入的空气和通过消化食物产生的谷气这三种成分构成。元气是先天的和基础的,它是生命活动的动力,而空气和谷气是后天的,它们起着不断充养元气的功能作用。先天之气(元气)和后天之气(空气和谷气)两者互相作用,互相依存,从而构成和维持人体生命的种种活动现象。善于修身养性者,由于平时比较注意宁神藏魂和... Read More >
202406-17 男性“裸睡”更健康?身体可能会获得的这3个“变化”,你了解吗 1、经常裸睡的男性,心脑血管更健康其实,无论是对男性朋友来说,还是对女性朋友来说,裸睡都是好处多多的,裸睡能减少衣物对我们的身体的束缚感,让我们的身体以一种罪轻松地状态入眠。裸睡直接受益的就是我们的心脑血管,因为,人们处于裸睡的状态是,身体里的血液循环会更加的畅通无阻,而更加畅通无阻的血管对清除血管内的沉淀垃圾有一定的帮助,所以,无论男女,经常裸睡的话,自己的血管会更加的健康,心血管疾病的几率也会降低。2、经常裸睡的男性,皮肤会更好我们都知道,女性是很爱美的,她们对自己的皮肤... Read More >
202406-17 男人平时少做4件事,多喝3种水,可能会让你的前列腺受点 前列腺作为男人重要的标志,它的健康直接关系到男人的身体健康质量,也直接关系到男人家庭的幸福指数。如果前列腺一旦出现了问题,就会给工作和生活带来很大的困扰。男人平时少做5件事,多喝3种水,可能会让你的前列腺受点。熬夜作为伤害前列腺的最大天敌,如果经常熬夜会降低人体的免疫力和抵抗力,而且有的人在熬夜的时候还会习惯憋尿,如果经常憋尿,会使得膀胱胀大,使得局部压力增大,导致血流不畅,压迫到前列腺。更会容易引发前列腺疾病的发生几率。因此要想调理前列腺,首先就要不熬夜。经常吃辣椒中的辣椒... Read More >
202406-17 女性啪啪次数太多,下面会变松?错!真正让你松的是这些事 今天在诊间有患者吐露:“对象觉得我下面不紧,觉得我以前肯定谈过很多,用多了才不紧的!”这个患者也很烦恼,在谈这个男朋友之前,她又确实谈过几个。所以患者又自责又心虚。其实这些事情在湖南妇女儿童医院大妇科主任喻霞的诊间并不少见。今天喻霞主任就从医学专业角度来和大家讲解一下“松弛”这个事!据统计,80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女,都会有不同程度的阴道松弛。那频繁的性生活会导致阴道松弛吗?答案是:阴道松弛不是性生活过多引起的。我们应先从两个因素去考虑:男女双方尺寸以及性生活频... Read More >
202406-17 女生阴道也有长短之分?多长才正常?医生给出答案,别羞于了解 最近,在门诊遇到很多患者,偷偷的和喻霞主任讲:do爱的时候,老感觉自己被顶到了。有些女生甚至怀疑自己是不是太短了。一般谈到私处男生才谈长短,女生聊的都是松紧。今天湖南妇女儿童医院喻霞主任就来和姐妹们聊聊“阴道多长才正常!”阴道多长才正常?亚洲女性的阴道平均长度在7-10cm,当性欲被唤起时,阴道长度最长能延伸到15cm,阴道的长度与年龄、分娩次数、分娩方式以及性生活频次相关,和分娩年龄、子宫位置无关:18~50岁女性随年龄增加,阴道逐渐缩短;相比于没有分娩多次分娩的女性阴道更... Read More >
202406-17 它曾是全球最大天眼,科学家用它给外星人发信号,如今成了垃圾场 人类对太空的探索从未停止,而一个国家对宇宙空间的探索发展程度,在一定意义上来说也是这个国家综合实力的表现。今天我们要介绍的这个观测站,曾几何时是世界上最大的“天眼”。当初造价2.6亿,每年更要花费巨款维护,可是随着科技的发展,时代的变迁,这里却成为了垃圾场,令人唏嘘。它就是位于波多黎各的阿雷西博观测站。阿雷西博观测站于1963年11月1日正式开幕,最初它的直径为305米,后来扩建为350米,是当时世界上最大、最先进的单面口径射电望远镜。不过它有一个缺点,那就是它是固定望远镜,... Read More >
202406-17 中国在月球取的土壤,澳大利亚媒体要求全球分享 近日,澳大利亚媒体提出一个观点:月球的土壤是全人类的,中国应该将带回的月壤进行分享。此言一出,立即在网络上引发了热议。这种看似慷慨大方的提议,实则掩盖了一系列复杂的问题。对此,笔者不禁想问:如果按照这一逻辑,澳大利亚丰富的铁矿资源,是否也应当视为全人类的共同财富,进而进行分享呢?任何国家进行太空探索,都需要投入巨大的人力、物力和财力。中国嫦娥五号探测器成功携带月壤返回地球,是中国航天事业多年努力的成果,这背后蕴含着科研人员的辛勤工作和国家的大量投入。这些月壤对于中国而言,不仅... Read More >
202406-17 离地球越远手套箱越重要,院士谈空间上能做哪些实验VI 我国空间科学的发展和展望2017年,研究人员在天舟一号货运飞船上开展了我国最大规模的空间细胞(干细胞)培养。8种共48个培养室中全部细胞增殖和分化正常,取得丰富成果。与地面相比,空间中细胞分化发育时间普遍提前。研究人员还首次在微重力条件下观察到体外诱导人类胚胎干细胞获得的原始生殖细胞。首次在微重力条件下观察到体外诱导人类胚胎干细胞获得原始生殖细胞航天领域光谱成像仪的发展经历了三代。过去,光谱成像主要是对地观测中的一般图像和彩色图像。然而,随着技术的进步,现在每个像素都具有几十... Read More >
202406-17 玉兔二号3年走1000米,美国月球车1小时20公里,为何我国是第一 自古以来,月亮都是一个美好的象征,不少的文人墨客都以月亮为意象,创造了很多美好的诗句。从那时起,世人就有一个探月的梦想,想要飞上九天,一览月亮的神秘与皎洁。在经历了千年之后,这个伟大的梦想终于得以实现。先是有前苏联的“月球17号”,后又有美国的“阿波罗号”以及中国的“嫦娥四号”携带的“玉兔二号”探测器,人类在探月计划上在不断前进。但是有一个奇怪的现象,美国的月球车1小时29公里,中国的玉兔二号3年才走1000米,但却能超过美国位列行业第一,这是为什么?今天我们就来了解一下这其... Read More >
202406-17 闹大了!我国月球车在月背工作已5年追赶50年 却发现前面根本没人 在人迹罕至的月球背面,玉兔二号静静地开展了五年的探索工作。这一探测器不仅展现了中国的航天技术成就,而且成为了人类太空探索历史上的一个重要里程碑。玉兔二号深入探测了月球的未知区域,克服了重重困难,如环形山的险峻、极端的气温波动,回传了大量珍贵的图像和数据,揭示了月球神秘一面的众多秘密。然而,这一探测器的路途并非一帆风顺。尽管原本设计寿命仅三个月,玉兔二号却奇迹般地工作了五年,这一成就背后是中国在航天技术上的一次飞跃。玉兔二号配备有先进的导航系统和高效的电子设备,展现了其卓越的越... Read More >