科技是第一生产力！
亚当日历：非洲30万年前的外星人基地？亚当的日历可以说是当今存在的最古老的人造结构，是在2003年偶然发现的。南非飞行员约翰·海涅（Johan Heine）在该国东部丘陵地区姆普马兰加地区上空飞行时，他失去了对飞机的控制。被迫进行计划外着陆，他坠入山腰。海涅奇迹般地活了下来，下了飞机，看到面前有三块巨石。这些巨大的石头，每块重约5公吨，伸出地面。在他们旁边是一个用石头做成的巨大圆圈。这个地方位于一个非常偏远的地方，只有几条被泥土覆盖的崎岖道路可以走到这里。如果飞行员没有紧急着...
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古人的聪明程度，是远远超乎我们的想像的。小偷进和珅家库房，却一分钱不拿就走了，是什么原因呢？这里，先说一个关于南宋大将、也是大贪官张俊的故事。张俊本是甘肃天水人，从小好骑射，16岁入伍当兵，武艺高强，曾随军与西夏作战，平定南方叛乱。北宋灭亡后，他在宋高宗急需用人之际投至麾下，又因平定“苗刘之乱”、护驾有功，一路升迁，历任御营前军统制、镇西军节度使、御前右军都统制、浙东制置使，又因“明州之战”大败金军，确定为“中兴以来十三处战功”之一，再因赵构和秦桧“收兵权”的过程，张俊不仅自...
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经常看到有很多用户吐槽，说荣耀手机没有了性价比，作为华为曾经的子品牌，大家也是因为性价比高才选择了它，如今荣耀独立运营之后，也是慢慢和性价比脱轨，对于手机厂商来说，荣耀也是想要获取高利润，同时也是为了建设品牌形象，随着手机市场的不断竞争，荣耀也完全意识到了问题，也是将很多手机调低了价格，其中有一款旗舰机更是跌幅很猛。这款手机可以说是一款性能旗舰机，它就是荣耀90
GT，从它的名字就可以看出来，性能是它的主打卖点，虽然如今很多用户选择手机都不看重配置了，但是性能也是非常重要...
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随着科技的不断进步，智能手机市场竞争日益激烈。荣耀，作为全球知名手机品牌，一直致力于为消费者带来创新且高性能的产品。今日，荣耀推出了备受瞩目的荣耀200系列，这款新品凭借其独特的光影美学设计和领先的人像拍摄，再次引领了行业风潮。荣耀200系列在设计上延续了荣耀品牌的经典元素，同时加入了更多的创新和突破。标志性的“腰线”设计得以保留，使得手机整体线条更加流畅。此外，荣耀200系列新增天海青、珊瑚粉、月影白、绒黑色四款全新配色，进一步突出了产品的时尚属性。在屏幕方面，荣耀200...
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你是否曾听说过，跑步可以让你看起来更老？45岁的老张，在他坚持跑步一年后，面貌发生了明显变化，看上去仿佛老了3岁。这并非个别现象，类似的情况在跑步爱好者中时有发生。为什么跑步这种本应改善健康的活动，反而加速了一些人的衰老进程？首先，我们必须承认，跑步对身体的确有许多益处，如增强心肺功能、促进新陈代谢和改善心理健康。老张的问题，很大程度上源于他的跑步方式和生活习惯。在开始跑步之前，老张是一个典型的“办公室人”，长期久坐缺乏锻炼。跑步初期，他感受到了体力和精神上的双重提升，但随着...
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慢跑作为一种有氧运动，近年来在健身领域备受欢迎。许多人选择早上慢跑45分钟作为日常锻炼的一部分，通过这种方式达到减脂塑形的效果。那么，早上慢跑45分钟究竟能否达到减脂的效果呢？首先，慢跑是一种中低强度的有氧运动，它主要依赖于脂肪的氧化供能。在慢跑过程中，身体会逐渐消耗体内的糖原储备，随后开始大量利用脂肪作为能量来源。因此，慢跑有助于减少体内脂肪的积累，促进体脂率的降低。其次，是慢跑对减脂的影响。减脂的核心在于消耗的热量大于摄入的热量，从而创造出能量负平衡。慢跑作为一种有氧运...
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跑步，作为一种简便易行且门槛较低的运动方式，迅速在现代社会中普及。无论是城市的公园，还是乡村的小路，跑者的身影随处可见。根据中国体育用品业联合会最新发布的《2022年大众健身行为与消费研究报告》数据，跑步以高达61.0%的参与度，毫无悬念地荣登了最受欢迎的运动项目榜首。图：大众健身运动项目参与度数据来源：公开资料，人民数据研究院整理根据人民数据研究院的深入调研，跑步在众多运动方式中脱颖而出，以其广泛的参与度和普及率成为了公众最热衷的运动方式，其占比更是高达惊人的90%。这一结...
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近几年，老年人健身方式五花八门，吊脖、撞树、倒走、拍打、吊嗓子……但这些“野路子”可能会危害老年人身体健康。7个关于老年人健身的误区你碰到过几种？（人民好医生）来源：人民网...
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为什么你吃的少，而且比别人还瘦，跑了步还是不瘦.每当我们说到减脂减肥塑身就会冒出跑步节食的念头，实践了这么多天我还是没有瘦下来，原因到底是什么，知道明白了下面的道理我才懂得减肥的真谛。也许有很多人会跟我一样，节食加跑步还是没有瘦下来，当你看完了这篇文章，请你不要放弃减肥的念头。可能单纯的节食和单纯的跑步会让人越来越胖，越减就会越肥。当你循环某一种运动的模式时，你的身体就会慢慢地习惯这种状态。知道慢慢适应了之后你的运动耗能就会越来越低。再加上长时间地节食会让你的身体代谢机能更加...
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刘先生，男，61岁，因“确诊前列腺癌1年余，神疲乏力明显1月余”来到广东省中医院男科陈志强教授门诊就诊。刘先生自诉2022年体检发现前列腺癌特异抗原指标升高，穿刺病理确诊前列腺癌并已经有骨转移，经过内分泌药物治疗后各项指标基本正常，骨转移灶也己消失，主诊医师认为效果良好。但是陈先生陈述全身乏力、疲倦等症状未见改善，而且近一个月有加重趋势，严重影响生活质量。陈教授详细了解病史发现，刘某除了患有前列腺癌正在药物治疗之外，从2014年开始就发现有“三高”（高血压、高血糖、高血脂），...
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糖尿病患者进行适量的运动，不仅可以增强体质，还可以降低血脂、血糖，同时，通过运动可以改善心血管功能，提高自身的素质，可以防治并发症的进一步发生和发展。所以，糖友们要动起来，血糖才能控制得更好。1运动不能停糖尿病运动最忌三天打鱼两天晒网，有运动习惯的糖友不要间断健身步伐。研究表明：停止运动两周，运动能力会显著下降，停止规律运动4～12周，已提高的心脏、呼吸水平可下降50%，停止8～10个月后，身体机能会回到锻炼前的水平。坚持长期规律运动是保持良好健身效果的重要前提。2糖尿病患者...
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你平时爱运动吗？运动时会有关节不适吗？少运动能保护关节吗？……在5月27日“全国保膝日”，三位营养及医学领域专家受邀分享关节养护知识，教大家如何科学养护关节。保护关节，先要了解关节你真的了解关节吗？一个成年人全身有多少关节[1]？要知道，人体关节起着支撑整个躯体正常活动的重要作用。合理运动，才能更好保护关节大家都知道运动对身体有好处，日常做运动，可以帮助增强关节稳定性和灵活性[4]。但运动也要讲方法，不当方式反而可能会损害关节[5]。运动时保护关节要注意两点：充分热身、循序渐...
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甲状腺结节是生长在甲状腺内的一种良性肿块，这种肿块可以随着人的吞咽动作上下移动，是一种常见的甲状腺疾病，可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节并发甲状腺癌的几率较高。随着甲状腺结节的发病率不断增高，专家调查发现，甲状腺结节病人的饮食原则对病情好转或康复十分的重要，对疾病的治疗也会起到积极的作用。如果不注意饮食，容易给甲状腺结节的治疗增加难度。甲状腺结节患者的饮食禁忌-----昆明/中研/甲状腺/医院------宜吃以下食物：(1)宜多吃具有消结散肿作用...
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在攀登世界最高峰珠穆朗玛峰的过程中，安全问题是每位登山者必须面对的首要问题。其中，一个广为流传的观念就是：如果看见有人摔倒，千万不要去扶他。那么，这是为什么呢？一、高原反应首先，我们需要了解的是高原反应。珠穆朗玛峰海拔8848米，位于喜马拉雅山脉之中，这里的氧气含量只有海平面的三分之一左右。在这样的环境下，人体会出现各种不适的反应，这就是所谓的高原反应。高原反应的症状包括头痛、恶心、呼吸困难等，严重的时候甚至会出现昏迷和死亡。当一个人摔倒时，如果他正在经历高原反应，那么他的身...
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