2024
06-15
06-15
夏天喝绿豆粥，要记住这3个“不要”！特别是最后一个“不要”！ NEW
夏天太热了，热的人都不想吃饭了，只想吃一些清凉解渴的东西，吃一些清淡的食物，会更加开胃，让人更喜欢吃，就比如说“绿豆粥”这个东西。夏天喝一碗真的是让人感到舒服！不过吃绿豆粥有几点是要注意一下的！1，不要每天喝每天喝绿豆粥，肠胃容易不适，它没有米饭能很快的被肠胃消化。如果每天喝，容易引起便秘，还有可能刺激肠胃，导致腹泻！2，不能空腹喝早上起床的时候，想要喝一碗绿豆粥当早餐吃。是可以的，但是不要空腹吃，因为绿豆是寒性食物，直接空腹喝会刺激肠胃！长时间会可能会体内湿气重还容易引起肠...
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