2024
10-17
10-17
霜降，除了吃肉进补，4种“千金菜”也要吃，去燥增免疫 NEW
秋风阵阵黄叶落，转眼间秋天已经接近尾声，霜降节气的来临使得秋与冬之间开启了一场无形却胜似有形的拉锯。此后万物毕成，阳下入地，阴气始凝，寒气渐重，气温快速下降，而昼夜之间的温差也拉到最大。霜降，是一个寒冷空气降临的信号。届时人们要开始为迎接寒冬做准备，准备冬衣棉被，存储食物，当然身体上也不能马虎，自古以来便流行着霜降“进补”的传统。老辈人讲究吃肉来为身体蓄积能量，其实除了吃肉之外，这个季节也有很多应季的蔬菜，其营养丰富，价值“千金”，也是我们不能忽略的进补好食材。霜降将至，下面...
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