2024
10-12
10-12
“秋后吃3宝，秋冬不受苦”记得吃，增强抵抗力为入冬打基础！ NEW
“秋后吃3宝，秋冬不受苦”，深秋已到记得吃，增强抵抗力为入冬打基础！10月，真正意义上的深秋已经来临，在北方天气快速的变的寒冷，冷空气也会变得更加频繁，这也标志着深秋季节的来临。随着时间和季节的转换，在饮食、运动、保暖上我们都需要适当的做好调整，让我们更加健康！10月，随着季节的变化，空气也由燥热转变为寒燥，我们的身体需求也在逐渐改变，稍微不注意就容易受凉。我们在饮食上适合多吃些润燥滋阴的食物，为秋冬打好基础，也正应了“应季而食”的传统健康理念。金秋十月，有句俗话说的好“10...
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