2024
10-10
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一个睡眠小习惯 可能会损害心脏和血管 快看你有没有 NEW
前段时间，某明星在节目中戴了防止打鼾的牙套登上热搜，打鼾一事引发大家关注，她这个止鼾工具有效吗？有哪些有效的止鼾办法？今天我们来一一揭晓。一个睡眠小习惯 可能会损害心脏和血管 快看你有没有打鼾是我们生活中很常见的一种现象，但是打鼾的人往往并不清楚自己打鼾，直到家人或朋友告知才发现。打鼾，其实是因为上气道部分狭窄或者堵塞，导致空气进出不畅，气流通过时让咽部软组织振动，从而发出声音。打鼾的声音取决于气道堵塞的程度。轻微的打鼾可能是暂时的，像是感冒时鼻塞引起的，但如果长期频繁打鼾，...
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