2024
09-11
09-11
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”，好吃不上火 NEW
秋天是气候变化的季节，很多人会感到体质虚弱，此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质，还能帮助提升免疫力而不会引起上火。这些菜肴能够帮助增强体质，同时有助于提高免疫力，是秋冬季节的理想汤品。一、白萝卜牛腩准备材料：牛腩500克（切块）；白萝卜1根（切块）；姜5片（切末）；蒜3瓣（切末）；青葱2根（切段）；红椒1个（切片，可选，增加颜色和香味）；酱油3汤匙；料酒2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；八角2颗；香叶2片；食用油适量；清水或高汤适量；冰糖1块...
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