2024
08-05
08-05
夏天多吃这几种食物，美容养颜，排毒瘦身，便宜还美味 NEW
西红柿西红柿中富含各种丰富的维生素，能补充我们夏天因为流汗所流失掉的营养，而且它的热量含量也非常低，它的成分中含有苹果酸和柠檬酸等有机酸，能分解体内的脂肪，所以正在减肥期的女生把它作为主食食用，保准会瘦。除了这些好处，西红柿还又健胃消食，生津止渴的作用，而且夏天正是吃西红柿的好季节，即营养又便宜。柠檬一提到柠檬我们就会想到很酸，但是这种水果虽然很酸但是它却是很好美白的食物，它与百香果，冰糖一起腌制泡水服用具有很好的美白效果。你可不要小看了一个小小的柠檬，它虽然酸但是它的作用却...
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