2025
11-28
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俄罗斯肌肉男挑战每天吃1万大卡再瘦回去！1个月后人没了 NEW
快科技11月28日消息，网红为了流量甚至连命都送进去了。推广自创的减肥方法，30岁的俄罗斯健身教练德米特里・努扬津发起了一项“饮食马拉松”挑战：他每天摄入10000 大卡热量，目标增重25公斤，随后展示如何快速瘦回。为了增肥，他每日暴食高热量垃圾食品，包括大量蛋糕、披萨、汉堡和薯片，早餐就吃甜点，午餐800克饺子浇满蛋黄酱，晚餐则是汉堡配两个小披萨。在这样暴饮暴食加持下，短短1个月他就成功增重26斤，体重达105公斤，腹肌变成“啤酒肚”。俄罗斯肌肉男挑战每天吃1万大卡再瘦回去...
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