3分钟坚持主题演讲稿要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的3分钟坚持主题演讲稿样本能让你事半功倍，下面分享【3分钟坚持主题演讲稿(通用12篇)】，供你选择借鉴。
3分钟坚持主题演讲稿篇1
老师、同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是：学习贵在坚持。
我很欣赏诺贝尔文学奖获得者莫言说过的一名话：“不看到了希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望”。仰观宇宙之大，纵论古今名人，凡是功成卓绝之人，他们都有一个成功的秘诀，那就是坚持！
坚持是取得成功的必备素质。它犹如一条红线，贯穿了始终，是长久不变的意志表现。“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂！”这句话告诉我们，一个人如果有恒心、能坚持,再困难的事情便可以做到;没有恒心、缺少坚持,再简单的事也做不成。
总览古今中外，大凡有成就的人，无不具有坚持的精神。《史记》这部鸿篇巨著被世人称之为“史家之绝唱，无韵之离骚”，可你知道，它是司马迁耗费了17年的时间，不顾宫刑的折磨，呕心沥血的杰作。更有李白铁杵成针，屈原洞中苦读，匡衡凿壁偷光，他们的精神印证了“贵有恒，何必三更五更睡，最无益，只怕一日曝十日寒”的真理。他们用行动告诉我们，只要有滴水穿石的精神，持之以恒，成功不会遥远。大家都熟悉愚公移山的故事,愚公之所以能够感动天帝,移走太行、王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神.可见，成功离不开坚持。
学习也一样，学习不是一朝一夕的事情,学习中感到枯燥在所难免，很多人都因半途而废，而最终一无所获或收益甚少。不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心,需要持之以恒。在任何条件下，都向着自己的奋斗目标坚持不懈地努力，永不退缩。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。
蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界；乌龟坚持获得了兔子的荣誉；愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要学会坚持。乔布斯在20__年斯坦福大学演讲的时候，其中最动人的一句话就是“求知若饥，虚心若愚”。乔布斯的话告诉我们：一个坚持求知的人生便是智慧的人生，一个一直坚持追求的人那就是一个智慧的人。如果你每天坚持求知，虚心好问，成功之神一定会降临到你的身上。
最后，我要与大家分享我最喜欢的一首诗，这是英国诗人威廉布莱克的《天真的寓言》，四句话，“一沙一世界，一花一天堂，双手握无限，刹那是永恒”。我第一次读这首诗的时候，内心有一种特别的感动，我相信只要坚持做好每一件细小的事，自己心中的理想就会实现。愿我们的同学从学习的细微处入手，弄清每一个问题、做好每一次练习、上好每一堂课，坚持把自己的发展和愿景紧握掌心，那么你的每一个进步都将成为精彩的永恒。让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜高中学习的时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌！
3分钟坚持主题演讲稿篇2
亲爱的老师，同学们：
大家好!
古往今来，世界上有哪一位成功人士在成就事业、创造奇迹的过程中，不是困难重重、历经挫折?
但最终取得成功的原因是“坚持”，坚持就是胜利。
他从小好奇多问，聪明机灵，八岁那年由于他经常把老师问得目瞪口呆，窘迫不堪。老师认为他专门和老师闹别扭，于是，在上了三个月的课以后他就被老师赶回家了。但他的母亲并没有因此责怪他，相反发现了他对物理、化学的热爱，并且支持他在家自学。最后成为世界的发明家。
他就是爱迪生，他在艰辛生活中不懈努力，即使贫困也要坚持读书，即使病痛也不能抹杀掉他对科学的热情。在他当火车乘务员的时候，一次由于被发现工作时做实验而被车长打了一耳光，把他的一只耳朵打聋了，但他并没有泄气，继续着他的发明。最终发明了带领人类走向光明的工具——白炽灯。坚持是取得成功的必要条件。
世界的音乐家贝多芬也是靠着“坚持”二字取得了人生中的辉煌。
在他音乐事业慢慢攀爬到顶峰的过程中，命运与他开了个玩笑，把他击落到谷底——两耳失聪。
这对于一位音乐家来说无疑是一件最痛苦的事。他有过消沉，但他懂得坚持不懈的道理。在一阵消极过后，重新振作。后来他利用骨传导原理继续着音乐创作，努力坚持着，创作出惊世著作《命运交响曲》，达到了他人生的辉煌时刻。
也许前面两位的困难都可以克服，但有一位女士，她从小生活在无声黑暗的世界里，却从未认输并且坚持着、努力着。
海伦·凯勒，世界文坛的作家。小时候由于一次发烧，导致她两耳失聪双眼失明，她从未放弃过自己，并乐观地面对生活。在家人的鼓励和老师的帮助下，坚持不懈地学习，后来学会了开口说话，与常人正常交流。她的著作《假如给我三天光明》也给后人带来了巨大的正能量，激励着更多人坚持不懈，不轻言放弃。
世界上的所有事物最怕“坚持”二字，坚持可以克服困难，打败一切。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
3分钟坚持主题演讲稿篇3
尊敬的老师们、同学们：
大家好! 我今天演讲的题目是坚持，趁我们还年轻。
在座的同学看起来都好像是那种运动型的人，大家应该对那些体育品牌很了解吧，也应该知道那些体育品牌的广告语，就好像耐克的just do it，又或者是李宁的一切皆有可能，不知这两个品牌的广告语，大家偏好的是哪一个呢? just do it，这句广告语正符合青少年一代的心态，要做就做，只要与众不同，只要行动起来，它比较侧重于行动方面，而李宁的这句广告词!则只停留在想的方面，没错一切皆有可能，我们因为年轻而意气风发，我们因为年轻而豪情万丈。青春是我们的财富，年轻是我们的资本,年轻无极限，在我们年轻人的眼中应该没有什么不可以，因为一切皆有可能，就好像守株待兔那个故事一样，兔子自己撞死这种事都让那个人遇到了，谁说奇迹不会发生，可是奇迹发生的次数多了，也就不会被称为奇迹。
所以最好的就是把两个结合起来，既要坚信一切皆有可能，又要just do it ， 虽然我们尚且年轻，但这并不代表我们可以任意挥霍自己的青春。我们应该有自己的梦想，不要等到我们的口头禅成为“我曾经年轻过”才后悔。 我们都是在父母不舍而又充满期盼的目光中走向大学，离开家里，父母总是问我们学习辛不辛苦啊，有没有准时吃饭啊!我很害怕这样的问题，因为没有底气而害怕回答。我们学习辛苦吗?不。大学给了我们太多的自由，可能你们当中的很多人大一的时候和我一样，每天躺在床上构想着自己的梦想，想着将来我要怎么样怎么样，每天在电脑面前看着一部部童话式的韩剧，幻想着自己是里面那个天真善良到有点傻的'女主角，即使没学历，没身材，没相貌，仍可以吸引到一个很优秀的男生，但是各位请记住电视剧就是电视剧，生活就是生活，我们不是灰姑娘，没有白马王子来搭救我们，现实也没有王子和公主幸福快乐地生活这个结局。我们要做的是用自己的双手去创造属于自己的幸福，而不是空想，不是任意地挥霍青春，想要结识优秀的人，唯一的方法就是让自己也变得优秀，这样你生活圈子里的人才是优秀的人，俗话不是说：“物以类聚，人以群分”吗?每天躺在床上构想，梦想就会成真的吗?我用了一年的时间来验证这个命题，结果我很悲剧地发现这个命题是假的!我还记得我当时有一句很彪悍的话，那就是我的梦想是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，现在想起来都觉得傻，想要数钱数到手抽筋，就不能睡觉睡到自然醒。有梦固然好，起码你有目标，但是追梦的身影往往是最动人的。刘德华的一首歌里唱道“曾经年少爱追梦，一心只想往前飞”。年轻的我们就应该不停的去追梦，为了我们的梦一心向前飞。
我们正值美好年华，青春飞扬，热血张狂，好像五月的花海，风吹过便有瑟瑟的笑声。年轻是我们最大的资本，我们不应该把这样的美好时光、这样资本白白浪费掉，我们应该用有限的青春实现人生的梦想和抱负。
外界的诱惑很多，我们为了追求梦想，也许会错过许多东西，但是如果我们抵御不了诱惑的话，我们失去的就是青春和实现梦想的机会，即使实现梦想这条路注定要走得很辛苦，即使我们手中握有的筹码很少，但是不要忘了年轻是我们最大的资本，而且只要坚持，就没有实现不了的梦想。坚持，为了我们心中的梦想不断的告诉自己不可轻言放弃。为了自己的梦想我们没有理由放弃的。坚持，坚持，再坚持。我们的执著定能收到回报。
同学们，趁着我们年轻，放飞我们的梦想吧!这样我们就可以在父母问我们学习累不累的时候，坚定地说：“学习虽然很辛苦，不过我甘之如饴!人的一生中总要奋不顾身那么一次，就算头破血流也好，也要咬着牙坚持地走下去，这样子才不会辜负这美好年华，我愿意在我一生中最美好的青春年华做这样一件事——就是趁着年轻，朝着梦想之路坚定地走下去。
3分钟坚持主题演讲稿篇4
我坐在窗前，泪水渐渐模糊了我的双眼。窗外，黑暗正向大地袭来，夕阳的余晖早已消失在天边。天空中，似乎顷刻便大雨如柱。
小学六年，我在学业上一帆风顺，老师和家长把我视为掌上明珠，就连同学们对我也是怀着羡慕和崇拜。进入初中，竞争激烈，我的地位受到了前所未有的挑战。我的成绩渐渐向下滑，我着急、彷徨而又无奈。我不甘心，但每一次冲锋都无一例外地失败了。我感到心灰意冷。我从来不知道原来羡慕者心中也会有一份悲哀。
正在我唉声叹气之时，一本精致的小册子印入我的眼帘，原来是几年前妈妈给我买的插图本的《鲁滨逊漂流记》。打开这本外国小说，主人公鲁滨逊的形象给了我很多的启迪。
读完作品，我的眼前浮现了一个高大的形象。鲁滨逊正站在一艘大船旁。为了造这艘大船，他耗费了数年的时间，大量的心血。光是砍树就花去数月时间。但由于事先考虑不周，这艘船离海太远了，他怎么也无法使它下水。此时此刻，他的心情该是何等懊恼!我侧过脸想看他沮丧的表情，但是我看到的却是他炯炯有神的眼睛，鲁滨逊正握紧双拳，似乎在说：“我能行!我会拼搏到底!我永不放弃!”
这雄壮的声音萦绕在我的耳际，震撼着我的心灵。是啊，面对孤独，面对恶劣的环境，面对看似不可战胜的困难，永不放弃，这才是强者。鲁滨逊只身一人流落在荒岛，面对空虚寂寞，面对豺狼壶豹，他毫不畏惧，白手起家，如果他是弱者，他能活下来吗?
看!鲁滨逊正站在归来的船上，他成功了!成功包含着多少汗水?成功又有着多少艰辛?成功中还深藏着多少永不放弃的意志和追求?我的灵魂仿佛也受到了洗礼，一种奋发的欲望在我的心底萌发。
窗外，刚刚还在哭泣的天转眼便绽开了笑脸，而我，也豁然开朗，自己的小小挫折和鲁滨逊比起来又算得了什么呢?我决定，踏上“征程”，面对挫折，永远不要放弃!
3分钟坚持主题演讲稿篇5
亲爱的老师，同学们：
你们好！
坚持一直都是我们学生所要发扬和坚守的传统美德，对于我们学生而言，我们更加的需要一直坚持不懈。不管是对于什么样的事情，都要有所坚持，不管之后的结局是怎么样的，我们都要去努力的做好，尽力而为，坚持不懈的去努力，就一定会取得所属于自己的胜利，我们也只有坚持下去了，才会有取得胜利的可能，获得自己所期待的结果，所以我们都要懂的坚持的重要，以及在之后的时间里，坚持不懈，一直坚持下去。
坚持不懈说起来是非常的容易的，但是要做起来却没有那么容易，很多的时候，不管是老师还是家人都会说，贵在坚持，所以啊，由此可以看出来坚持对于我们的重要，也不管是学生时代还是什么时候，我们不管是做什么样的事情都要坚持下去，坚持不懈的去努力，不要轻言放弃，更不要去半途而废，说不定就在自己选择放弃的前方，胜利就在等待这我们。坚持也要从生活和学习当中的很多的小事开始做起，坚持每天做笔记，坚持在上课的时候认真的听见，不开小差，坚持运动，坚持锻炼身体，这些都是重要的，虽说我们坚持下来也不一定可以看到很明显的效果或是收获，但是慢慢的我们也会发现自己身体或是思想上的变化，坚持下来就一定会有所收获，但是半途而废是绝对不会获得胜利的。在生活当中，也是一样的，不要在遇到挫折或是苦难的时候，就去怀疑自己，要足够的相信自己，坚持不懈，在遇到困难的时候更加的要迎难而上，而绝不是退缩和放弃，这也是我今天想要带给你们的，坚持，只有坚持才会有希望获得成功，很多的事情都是需要细水长流的，而绝对不能急于求成，所以我们也需要去更好的完成自己的学习，在生活和学习当中，一直坚持下去，坚持自己的学业，坚守住自己的初心，在学习的过程当中也要去认真的做好自己的课业，不停的前进，坚持不懈。
同学们，对于自己的目标和所努力的东西，对于自己所期待的事情，都要一直坚持下去，只要我们坚持不懈的去奋斗和努力才会取得胜利，才不会在时间过去，或是在未来，对自己的生活和学习感到有所遗憾，有所后悔，所以我们不管是怎么样，都要坚持下去，坚持做自己想做的，坚持自己所热爱的和向往的，朝着自己所坚持的方向一直努力前进。
我的演讲就此结束，谢谢大家！
3分钟坚持主题演讲稿篇6
尊敬的各位老师，同学，你们好：
要想让竹子盆景生机蓬勃，就要天天花点时间照顾它，要想成为不错的钢琴师，至少需要专注地投入3000个小时的训练，成功离不开坚持。
自负者，败也。许多失败者往往是有天赋者，做的事都会出众于人，在众多的赞美和夸耀中，使自己感觉自己无所不能，优越感油然而生，认为自己不需要那么努力，因为自己本来就会成功，其结果可想而知。而与其相反的是自卑，不自信，半途而废者，他们对自己说过多少次：“唉，我没有天分，还是算了吧。”这句话通常是被宣告某一段努力完全失败的休止符，从而与成功失之交臂，其实，他们是没学会坚持。
我也有虎头蛇尾的倾向，就拿学英语来说吧，英语是学习历程中必修的一门课，到了高中阶段，其难度又上升了一个档次，刚开始，我除了上课外，还买各种材料做，室友每天早上念半个小时，我就比他们多念一个小时，只不过她那半小时是每天的“工作”，而我的一个小时是短暂的，谈不上每天，直到她英语成绩呈上升趋势，我还处于中下水平，看着自己的“努力”白费，感觉“出师未捷身先死”，然后自嘲地告诉自己：“算了吧，我恐怕是没有学英语的天分。”
任何事物都要朝前，但拔河却恰好相反，你只有朝后退，才有赢的胜算，所以，退步并不代表着你永远会退步，我们不要太在意有没有天分，只要坚持做到了，你就是天才，你就有天分，而此时，你也成功了。
失败感是走向空虚沉沦和迎接成功希望的分水岭，不要败给自己，坚持才是硬道理，成功源于坚持，天才往往在于持之以恒的坚持。
记住，并非没有天分，而是没有坚持，不要把失败推给没有天分，是自己成全了天分，放弃了坚持。
3分钟坚持主题演讲稿篇7
亲爱的老师，同学们：
三分钟，很短。止步、侧身、回望过去的20__年，这期间认识了很多朋友，却因为某些原因而疏远;也有过不少感触，却因时间的冲刷而淡忘。经历一分闲淡、一分祝福、一分尝试、一分心动、一分努力、一分求知、一分争执、一分等待、一分见识，面向即将到来的一分未知，就这样20__年转瞬即逝。过去的300多个日夜可以切割成17万余的三分钟。如此庞大的基数，让每一个三分钟显得格外短暂。
三分钟，挺长。刚从云南旅行归来，旅途中遇到的无法持续三分钟的例子比比皆是。腾冲热海的大滚锅，触及其96℃的地热温泉水，只是刹那手也会被烫红。站在成片的银杏树下，面对相机拗出各种造型，灿烂的阳光总是让人不过五秒就想眨眼。在农家简陋的厕所里，除了用清香的纸巾捂住鼻子外，屏住呼吸也就勉强够迅速地束起裤带。飞机起降时，如果不及时做吞咽的动作，骤变的气压基本不出半分钟就会让周边的声音变得遥远。辛香够味的傣味烧烤，让人分分钟都离不开鲜榨的果汁，用以拯救被浓重调料刺激过度的味蕾。
三分钟，消极负面?很多我们用来赞扬美好品格的词汇，都离不开长久的坚持，比如勤劳、诚实、豁达。若将这些品格冠以三分钟的时间单位，便会在顷刻间让人联想到三分钟热度、失去其应有的精神。回顾感动中国十大人物的事迹：“他一生就做了一件事”;“四十载流年似水，磨不去他对理想的忠诚”;“他怀着千里梦想，他仍在路上”。无论是哪一年，颁奖词里总少不了赞扬执著、不懈的词句，由此看来历时三分钟的坚持确实很难让人感动。
三分钟，未尝不可!除了泡一碗面以外，短暂的三分钟还可以干什么?吃一个白煮蛋、乘一站地铁、听一首歌、跟一个朋友聊上两句……一天有480个三分钟，其实利用其中的某些，便可以做不少事情。比如早上起来，吃一个白煮蛋，保证一天最基本的营养;在上班的路上，利用乘一站地铁的时间，整理一下当天计划完成的工作;在繁忙的工作间隙，听一首歌，稍作休息;午休时，上网跟朋友聊上两句，联络一下感情。以具有一定密度的频率，坚持一些三分钟的坚持，无需感动别人，因为平凡如我，只需做好自己。
就这样，我的20__年很简单、很普通，却不乏充实、快乐。
3分钟坚持主题演讲稿篇8
努力不一定成功，但不努力就一定不成功。——题记
“世上无难事，只怕有心人。”很多看似很难的事情，只要用尽自己全身的勇气去尝试，再加上自身的努力，一直坚持下去，当你完成了它的时候，回过首来便会蓦地发现原来什么难题也不过如此。
持之以恒是成功的“铁律”。很多人都知道英国着名作家狄更斯，却极少有人去发现他成功背后的秘密。他的成功源自于他平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。
蒲松龄，曾先后参加了四次科举，却从未及第，但他并未因此颓废，而是要立志完成一部“孤愤之书”，于是他在镇纸上刻着这样一幅对联：“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”他以此自警自勉，最终，凭着自己坚持不懈的精神，完成了一部宏伟着作——《聊斋志异》。
不放弃，存希冀。每个人都有自己往后要走的路，好是自己受着，不好还是自己受着。路其实就在自己脚下，积极的面对事情，就算暂时不会有收获，总有一天，会因为你的某些行为而带来你所想不到的意外，这种意外就被认定为是运气好，你的未来大多数情况下，都由你现在的行为决定。时间都每一个人都是公平的，单看你是怎么利用它了。有的人用有限的时间永久地活了下去，有的人却成了时间的奴隶，被时间推着他走。但凡每一个成功的人，他们都是勤奋、努力的;而凡每一个勤奋、努力的人，都是善于抓住时间的人，从不轻言放弃的。
人生就是一条不能走回头路的繁华大街。很多人会陪着你出发，但在途中会人很多人转身踏向另一条路。越到最后，留下的人越少，而最后不是因为太优秀留下了，恰恰是因为把该做的都做了，坚持下来了，就被留下来了。当然这种情况，通常被称做“运气好。”
命是弱者借口，运乃强者谦词。在坚持努力的人，不要抱怨命运不公，时间会证明你所付出的一切汗水。
3分钟坚持主题演讲稿篇9
尊敬的各位老师，同学，你们好：
匆匆忙忙，跌跌撞撞，已走过了十四个年头。这一路上留下了我童年的脚印，是欢乐的也是悲伤的。站在人生的岔路口，年少的我对未来有过憧憬，也有过徘徊。但不管怎样，我依然坚持着，因为我相信放弃必定失败!
小学时，成绩优异，一直是班级里的前几名。以为自己能永远这样保持，但事实并非如此。上了初中后，成绩却如瀑布倾泻般一落千丈。却一次又一次的用意外来掩盖失败。
天上的北极星黯淡了，地上小小的人儿也迷失了方向。
我不愿与人相比，但却也不甘落后，面对这些失败，我手足无措。我不知是什么原因，尽管我自认为努力了，只能掩盖。但在那一刻，我再也无法掩盖了。
上个学期，全班同学都花了比往年更多的时间学习，在期末考后都取得了优异的成绩。好像只有我一个人在退步。结业那两天，我第一次体会到了成绩好与成绩差的区别。那个学期的英语成绩和科学成绩下降的尤其快。去年的每次大考、月考我的英语分数都定格在80至85之间，感觉90分的分数线仿佛永远在宇宙的另一边。平时的作业中，我也能深刻感受到，困难越来越多，学英语再也没有原来的灵性了。
老师说我学习的心飘忽不定，心思根本不在学习上。那日也请来了家长，我看清了自己的堕落，看清了自己的失败，也感受到了前所未有的刺激。失败没有理由，失败只能说明我不够努力。回到家后，我不敢直视家人的眼神，害怕从他们的眼神中看到失望。我透析了自己的失败，我有过迷茫，但我还是不想放弃。
人总是喜新，我也希望在这新的一学期中，我能收紧自己的心，确立自己的人生目标，能坚持追寻那万分之一的希望。
谢谢大家！
3分钟坚持主题演讲稿篇10
我无法想象一个人没有了坚强会如何的懦弱与不堪一击，所以我渴望它快些来到我的灵魂深处。
我渴望坚强，是因为灵魂深处早已经只剩下了一片稀疏的草地，培育它们的，只有我的泪水以及无法掩盖的懦弱。灵魂深处的小草们呼喊着，呼喊着需要坚强，需要坚强来照耀他们成长。而我，又何尝不是像他们一样，无声的呼喊着坚强，可是它却迟迟没有到来，没有到我的灵魂深处，去照耀那些可怜的小草。我渴望他的到来。我渴望着。
我渴望坚强，是因为我不想成为温室中的花朵，我渴望像站在风雨底下的大树一般，不惧风雨，英勇无畏，笔直的抵抗暴风雨的打击，大喊着：“我不怕!”。可我不得不面对的事实是，我缺少了一份坚强，因此我不能像大树一样无所畏惧的抵抗暴风雨。正是因为如此，我渴望那份我缺少了的坚强，我一直渴望着。我渴望着。
我渴望坚强，是因为我日记中的每一点每一滴都记录着自己的不安与懦弱，它每一秒每一刻都在向我耀武扬威着，举着胜利的白旗，白旗上很显眼的五个大字：姚乐很懦弱。我不想被懦弱的泪水与做作的笑容掩盖自己的坚强，我想让它重新回到我的身边来，替现在懦弱的我与内心的不安战斗，成为新的自己，成为勇敢的自己，成为更好的自己。我渴望着。
我渴望坚强，是因为人生仅有一次，就像郭敬明所说的：“人生只有一次，何不活的飞扬跋扈。”对啊，人活着，哭着是一辈子，笑着也是一辈子，为什么不用自己最美丽的微笑与最闪耀的坚强去应对这只有一次的人生呢?人只有一次的机会，这一次之后，就不容许你再后悔什么了。眼睛一睁一闭，一天过去了。你快乐了，结局就是你快乐了;你哭泣了，结局就是你哭泣了——这是谁也无法改变的定理。即使是上帝。所以，我渴望那份本来属于我的坚强，来牵着我走向我不会后悔的道路。我渴望着。
我渴望坚强，是因为自己早已被泪水淹没，就像淹没在海底的可悲的人，没有任何救命的机会，那种时候，是多么渴望有一根救命草来救你啊。我就是那么渴望着坚强来拯救被泪水淹没的自己，让自己变成不易悲伤，不易落泪，永远笑哈哈，没有烦恼的自己。我渴望着。
我渴望坚强，是因为很渴望自己变得坚强与坚如磬石。
我渴望着，那个站在阳光下的女孩，能变的阳光与坚强。
你呢。
3分钟坚持主题演讲稿篇11
老师、同学们，大家好！说起阅读，大家都会不约而同地想到使我们受益无穷的书。可以说读书之用大于天，不读书绝对不行。那么读书的作用究竟有些什么呢？且听我细细道来：
我爱阅读，因为阅读是通往实现理想的必需路径。
高尔基说得好：“书籍是人类进步的阶梯。”人欲成才，士欲济世，务必开卷读书。大家都十分熟悉唐朝诗人杜甫的名言：“读书破万卷，下笔如有神。”阅读倒底有没有好处，我想让事实说话。古今中外，哪一个卓有成效的人不是千万次开卷？正是因为开卷读书，他们成名成家，成就非凡。
孔子读书破万卷，编写修订了《诗》与《书》；司马迁读书破万卷，写成了《史记》留传千秋；李白读书破万卷，斗酒诗百篇；鲁迅、郭沫若读书破万卷，成为中国现代文学的巨匠。我们都知道马克思写了《资本论》，可你们知道他为了写《资本论》不仅读了自己的一千多本藏书，还到大英博物馆里看了三间房子的书吗？再说我国有名的数学家华x庚，不要以为他只是数学好，他也是从小就酷爱阅读，曾写过几百首诗词、很多散文和通俗生动的科普读物呢！他初中毕业时就写出数学论文，层次清楚、语言简练。还有我们的开国总理周__，更是曾经立下宏图伟志：为中华之崛起而读书！
我爱阅读，因为阅读能够带来精神食粮、带来聪慧，使人修身养性。
书让我们懂得爱人和自爱，教会我们明白是非观念，让我们避免再犯前人犯过的错误，引导我们做仁爱的人、高尚的人！正是因为这一点，古人说：“开卷有益”、“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，孔子说：“一日不读书便觉满身污垢”、还有人说：“书籍是开启人类智慧的钥匙”。书是人类智慧的结晶，书是人类历史经验的总结，书是社会生活的反映。多读书增长知识，使人聪慧，已经成为铁的事实。如果我们不读书，哪来的知识？关于读书有益的名言数不胜数，它们无不显示着阅读的好处。
我们的海滨实验小学开展了许多兴趣特长班，但假如你不是一个爱阅读的人，你能听得出那些如高山流水般美妙的旋律吗？你能看得懂每一个棋盘上千军万马的往来厮杀吗？你能用各种各样的词语去描绘艺术给你带来的美妙享受和心灵震撼吗？如果你不是一个爱阅读的人，你甚至可能写不好老师布置的这篇作文！
总而言之，言而总之，阅读的好处讲不完、说不尽；阅读的乐趣享不完、乐不尽，阅读与学习永无止境！
3分钟坚持主题演讲稿篇12
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
无数的成功者，告诉了我一个道理，要想成功，就要付出，所谓付出，就是要坚持不懈。不要都以为自我很渺小，不要认为自我很微弱，绳锯木会断，水滴石会穿，相信自我，坚持下去，成功大门，向你敞开!
有一个故事是说，几只青蛙在爬一座高山，爬到半山腰的时候，由于其他青蛙的误导下都放弃了，山下的青蛙说，这山太高了我，是爬不上去的，快下了吧!许多的青蛙都分分的下来了，仅有一只青蛙还是坚持不懈的最终爬到了山顶，下来以后，才发现它是给聋子，没听见下头人的呼喊，这个故事告诉了我们，只要是坚持到底，相信自我，就必须能够成功。
就像我，没有一点毅力，做什么事不是失败，就是半途而废，所以才一事无成。俗话说，有志者立志长，无志者长立志，这句话的意思就是，如果你有一个远大的梦想，目标，不管多么的辛苦，多么的困难，都要坚持到底，才会有所作为，没有志向，坚持不了的人，就会常常改变自我的志向，所以到了最终才会一世无成。
在这个学期，我要感激一个人，她就是我的张教师，是她教会了我做什么事情，都要坚持不懈的认认真真的去完成，不要半途而废。就想有的人说，既然要看山顶的美景，何必留恋山腰的景色，作为人，必须要学会坚持，仅有坚持才能够成功。
听了教师的教诲，还有朋友的指点，我最终学会了坚持，在人生的道路上，有许许多多的事情，需要我们坚持不懈，才能够实现自我的梦想，也仅有坚持到底，我的人生道路上才有辉煌。
一个人最大的成功，就是坚持不懈，一个人最大的成功就是不要松懈，一个人最大的成功就是要有顽强的意志，我学会的坚持。
