小学教师个人师德师风优秀演讲稿

小学教师个人师德师风优秀演讲稿（7篇）

对如何写师德师风的演讲稿感到非常苦恼吗?演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。下面是小编给大家整理的小学教师个人师德师风优秀演讲稿，仅供参考希望能帮助到大家。

小学教师个人师德师风优秀演讲稿篇1

尊敬的老师、同学们：

大家好!

著名作家雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”“十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的“育人之旅”，教师就像那默默奉献的绿叶，时时刻刻衬托着鲜花的娇艳。

幼儿教师不仅仅要具有知识与本事的素质，更应当具有良好的师德修养。一个具备良好师德修养的幼儿教师带给幼儿的不仅仅是各方面的知识，更重要的是进取、乐观、向上的态度以及人格的完整。百年大计教育为本，教育大计系教师为本，教师大计则师德为本，要培养适合时代需要的高素质人才，教师是否具有良好的道德修养至关重要。

作为一名幼儿教师首先要做到淡泊名利，敬业爱生，在为人处事上少一点名利之心，在教书育人方面多一点博爱之心。创新施教，要做到以人为本，因材施教，同时要不断加强学习，与时俱进，学习先进的教学理念和方法，更新教育观念，掌握先进的教学技术和手段。记得刚来幼儿园工作时一位朋友以往告诉我：“你会在孩子的吵闹中渡过每一天，最终你会在吵闹重复的某一天放弃这份工作。”我便带着这份困惑与迷惘开始了我的工作。我相信每个孩子都是独立的、发展的个体，认为孩子应成为活动的主体，教师必须尊重儿童的合法权益与人格。我把这个理念应用在实际教学中，我要求自我做到平等的对待每一个孩子，我把孩子们比作幼苗。比作新玉，我悉心的浇灌他、培育他。呵护他、雕琢他。每一天清晨我都带给每一个孩子全新的笑容，让他们开地渡过每一天。

开始踏上工作岗位时，我是信心十足的。然而，想象毕竟不能与现实等同，应对孩子们顽皮捣蛋，应对他们不听我的指挥，应对他们之间经常出现的打闹等等，应对这一切，我开始茫然……我束手无策，无计可施。更叫人头痛的是户外活动的时候，他们会满场地乱跑，让我不得不和他们拼耐力和嗓音。此时的我，开始怀疑自我的价值何在我能否胜任一名肩负着神圣使命的幼儿园教师呢我不停地反思自我，我想到了一句名言：最大的敌人不是别人，而是自我，战胜自我就是获得了成功。

著名的教育家马卡连柯以往说过：“世界上没有一模一样的孩子，每个孩子都有他的个性。要重视个别教育，异常是幼儿的个别差异和因人施教。”

一个幼儿教师，一个合格的幼儿教师，首先要具备的是什么可能有人会说：是扎实的基本功，是爱。这些我都赞同，但我觉得最应当具备的是强烈的职责心，职责感，没有强烈的职责感，职责心。一切都无从谈起。

因为我是幼儿教师，我就要对孩子负责。我就要平等地欣赏，对待身边的每一位孩子。我没有理由以貌取人，厚此薄彼，助长孩子的自负或伤害孩子的自尊。我唯一能做的是关爱有加，为每一位孩子供给均等的发展机会，让每一位孩子幸福得像花一样健康成长。

我既然选择了教师这条路，就要坚定不移地走下去。时代在前进，社会在发展，改革在深入，教育要振兴。作为一名平凡的教育工作者，我必须会竭尽全力把书叫教好!如果我的学生是蜜蜂，我甘当采蜜的花朵。如果我的学生是花朵呢，我必须做好护花的绿叶。如果我的学生是幼苗，我必须当好称职的园丁。如果我的学生是卫星，我必须当好把他们送上万里征程的火箭。如果我的学生是火箭呢我必须当好一名火箭兵，用我瘦弱的肩膀，顶着他们踏上辉煌的前程。别为了让家长认识你，别为了让教师认识你，最美的发此刻孩子们的眼睛里。当我望着孩子百双渴求的眼睛，就像置身于灿烂的星空之中，在这片闪烁的星光里，我将找到清澈如山泉的真、善、美。

孩子们的天真，孩子们的火热，孩子们的爱渐渐的代替了我心中原有的那份困惑与迷惘。我清楚的明白自我从事的是阳光下最光辉的职业，我所走的是一条充满青春气息的绿色道路。我带给孩子们的爱应当是真挚的、无私的爱。生活对我们每一个生活在这个世界上的人来说，都是忙碌的，每一天都在重复着昨日的节奏，而我要告诉我的那个朋友，我喜爱上了那份吵闹，因为那是对我每一天的问候。我要在吵闹重复的每一天继续我的工作。

小学教师个人师德师风优秀演讲稿篇2

尊敬的领导、教师、同学们：

大家好!

雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”教师就像那默默奉献的绿叶，时时刻刻衬托着鲜花的娇艳。

“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的品德和素养是教师发展的一个重要前提，仅有对“怎样做一名好教师”这一问题有深刻的认识，才能对自我提出更高要求。“十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢我认为:

首先，树立良好的师德形象。教师良好的思想品行将是教师最伟大人格力量的体现。以往有一名普普通通的教师，他不幸患上了强直性脊椎炎，颈不能转，腰不能弯，腿不能曲，上课时整个身体全靠双拐支撑着。但他不悲观、不忧伤，凭着对教育事业的赤诚之心，依然顽强地坚守在讲台上。学生看着他忍着剧痛、冒着冷汗在那里讲课，都感动得落泪。他深情地说：“我的知识是给的，我要珍惜这有限的时光，把知识献给。”古今中外无数事例证明，育人单凭热情和干劲是不够的，还需要以德立身、以身立教。作为一名教师就要有默默无闻的奉献精神，甘为人梯，像“春蚕”吐尽青丝，像“蜡烛”化成灰烬，把毕生献给事业，献给学生。

其次，规范礼貌行为。教师工作的“示范性”和学生所特有的“向师性”，使教师在学生心目中占有十分重要的位置。孔子曰：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”学生总是把教师看作学习、模仿的对象。教师需要从小事做起，从自我做起，率先垂范，作出表率，以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。仅有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会“亲其师，信其道”，进而“乐其道”。

再次，关爱每位学生。热爱一个学生就等于塑造一个学生，而厌弃一个学生无异于毁坏一个学生。前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基就曾花二“教师是人类灵魂的工程师”这是我在童年时代听到得最多的一句话，是对教师的职业最初的认识。在我学生年代，听到了人们对老师一系列的评价，有人说老师是人类灵魂的工程师;有人说老师是燃烧自己，照亮别人的蜡烛;有人说老师是甘为人梯，默默耕耘;有人说老师捧着一颗心来不带半根草去……歌颂的是老师献身精神。步入工作岗位后，我却亲眼目睹了老师们爱岗、敬业、奉献等作为，亲耳聆听了不畏艰苦，孜孜不倦、潜心奋斗于育人工程的感人事迹，亲身感受了那为了祖国和，为了孩子和未来，真诚奉献的博大情怀。

身为一名教师，我经常问自己这样一个问题：要做一名优秀的教师，应该具备的最重要的条件是什么?是优美的语言?是广博的知识?还是丰富的教学经验?在实践的过程中我发现：作为一名优秀的教师不仅要有优美流畅的语言、广博的知识、丰富的教学经验，最重要的是高尚的师德。金铁林，我国著名声乐教育家。曾经是演员，在舞台上虽然辉煌过，接受过观众的掌声和鲜花。但他从台前退到幕后，从事声乐教育工作。培养的学生有李丹阳等一批国内著名的歌唱家，金老师培养他们，使他们成材，登上舞台获得成功。金老师说：我的工作没有选错，职业、事业也没有选错，我无怨无悔。我将在有生之年，把我有限的生命放在我无限的事业中，做出更大的贡献。王思明陕西省延长县下西渠乡小学教师，多次获“全国优秀教师”的光荣称号。所在乡镇偏远、闭塞、经济落后、几十年如一日、无怨无悔扎根山区教育。为了改变办学条件，让大山里的孩子和城里的孩子一样有宽敞明亮的教室，王思明和村民们翻山越岭用肩膀把一块块青石扛回学校，建起了现代化校舍。他用热情和执着不断改变山区落后条件，培养一批又一批合格的学生，向社会展示了一位教师的人生价值。从金铁林、王思明他们身上我们看到了兢兢业业、默默奉献的高尚师德。

教师良好的思想品行是教师最伟大人格力量的体现。在当今社会发展和人性本身物欲的膨胀，给我们带来心里和精神的空虚，而物质和精神的落差又使我们对“师德”的概念有些模糊。在“5.12”大地震中涌现出很多优秀教师，如张开双臂护着四名学生的谭千秋老师、学生生命的救护神吴忠洪老师、救出学生却永远失去女儿的刘宁老师，他们在特大自然灾害面前，舍生忘死、挺身而出，用自己的血肉之躯拼死保护学生生命的崇高师德风范，他们用鲜血和生命诠释了“师德”。从他们身上，使我增强了热爱教育事业的信念，甘于清贫、乐于奉献，真正理解了师德的意义。

师者为师亦为范，学高为师，德高为范。走上三尺讲台，教书育人;走下三尺讲台，为人师表。教师不仅是精神文明的建设者和传播者，更是莘莘学子们的道德基因的转接者。因此，师德，不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养!让我们以良好的师德，共同撑起教育的蓝天!

小学教师个人师德师风优秀演讲稿篇3

尊敬的各位领导、各位老师：

大家好。

我演讲的题目是《伟大的职业》。

教师是人类灵魂的工程师。教师--用笔耕耘、用语言播种、用汗水浇灌、用心血滋润。这就是人民教师崇高的劳动!当我第一次以教师的身份踏进小学时，我的心情是多么激动，多么地自豪。我知道，那间教室里放飞的是希望，守巢的是自己;那块黑板写下的是真理，擦去的是功利;那根粉笔画出的是彩虹，流下的是泪滴，奉献的是自己。可是俗话说得好：醉后方知酒味浓，白发始觉学问迟。有人说，从来没有哪一个职业像老师一样付出如此的多。是啊，他们只求付出不求回报。说无私吧，太老套了，用他们自己的话说就是对得起自己的良心，我们的老师呀，在世人肆意践踏良知时，却用生命去维护，一遍一遍地向学生们讲述着真、善、美，不惜付出毕生的代价，“勤勤恳恳、默默无闻”这是老黄牛的精神;“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”这是蜜蜂的精神，燃烧自己，照亮了别人“就是蜡烛的精神。一位哲学家说过：“人的一生只有三个日子：昨天、今天、明天。昨天叫无奈，今天叫无畏，明天叫无悔。“到年迈花甲，蓦然回首，感慨平凡孕育了伟大，生活赐予了幸福。教师就像那默默奉献的绿叶，时时刻刻衬托着鲜花的娇艳!

朋友们，让我们都拥有一份不断努力，不断超越自己的信念吧。

我的演讲完毕，谢谢大家!

小学教师个人师德师风优秀演讲稿篇4

尊敬的领导、老师们：

谁是最可爱的人?魏巍说：“是战士!”谁是最美的人?我要说：“是教师!”教师的形象被无数人描绘过，教师的品格被无数次赞美过。无论是“俯首甘为孺子牛”的谦逊，还是“蜡炬成灰泪始干”的执着;无论是“化作春泥更护花”的无私，还是“捧着一颗心来，不带半根草去”的奉献。

她，用小小的光，引领学生前行，用微弱的力量，让人们变得坚强。她，就是“最美教师”——张丽莉。

__年5月8日晚，一辆突然失控的客车撞向校门口的学生，在惨剧即将发生的一刹那，站在路旁的张丽莉老师做出了一个选择。一刹那后，四位学生先后安然无恙地脱离了险境。这一刹那太快了，学生们甚至看不清楚是谁在险境中推出了自己，这一刹那又太漫长，他们无法理解眼前发生的这一幕，等他们回头寻找救出自己的老师的时候，她，已经被压在车下，生死未卜!这一幕，让当时同在现场的师生，永生难忘!在医院里，始终处于昏迷状态的张丽莉，并不知道，在生死危急的时刻，为保生命，她的双腿已被高位截肢，这个28岁的女孩，永远失去了自己的双腿!

5月27日，躺在病床上的张丽莉，担心学生们会因为自己的病情，影响即将到来的中考，她用受伤的双手，亲手为孩子们写了一封信。她双手浮肿，常常摁错很多遍，才能准确地写下一个字，这封200多字的信，她写了整整三天!她用无声的大爱滋润着孩子们的心田，用最美的誓言激励着她可爱的宝贝儿们。

__年1月15日，持刀歹徒闯入校园伤害学生，59岁的校长为保护学生，徒手与歹徒搏斗，在追击中，身中十余刀后以身殉职。这就是“最美校长”——杨健一壮烈的瞬间。

“早晨，他会站在校门口，摸摸一个个孩子的头;中午，他会逐个教室巡查，看谁没有吃中饭;放学时，他又会站在校门口一遍遍地叮嘱，‘回家路上注意安全’。”这样细心的校长，你见过吗?

为了节省开支，经常自己动手，修理学校的桌椅门窗，甚至爬楼捡瓦，这样节俭的校长，你见过吗?

虽然自己家境并不宽裕，但他还要为生病的学生垫付医药费，而且对家长只字不提;爱别人的孩子胜过爱自己的孩子，开学时，总是先为贫困生垫付学费，再为自己的孩子筹钱交费，这样慷慨的校长，这样无私的校长，你见过吗?

“教育是我事业的全部，学生是我生命的全部。为了教育事业，我无怨无悔;为了孩子的成长，我在所不惜。”他用最美的语言，成就了最美的行动!

这样的美，感动着我们学校的每一位老师：你看，叶校长忙碌的身影，何时停留过?事无巨细，率先垂范，说到做到;你听，刘老师那么大年纪了，还把音乐课上得有声有色;你瞧，李老师身怀六甲，还整天为同学们的成长操劳着;日光灯下，何校长还在为今天没有过关的学生讲解做题方法;临近深夜，几位主任还在加班加点，忙活学校的种种繁杂事务;杨老师，年纪轻轻，些许青丝已成白发……

你要问我，谁是最美的人?我会告诉你：张丽莉最美!杨健一最美!有爱心的人最美!有勇气的人最美!所有为教育事业奉献自己的人，最美!

小学教师个人师德师风优秀演讲稿篇5

尊敬的各位领导，各位老师：

下午好：我演讲的题目是《站在前辈的肩上，去触摸更高远的蓝天》。

教师是怎样一个群体，我身边老师的身上找到了一些共性：

首先,他们大多没有自己的时间。他们起早贪黑，废寝忘食。他们的心没有一刻清闲，课前想着怎样上课，课后又想着下节课怎样上，有学生在跟前自然想着学生，没有学生在跟前还是会想着学生。尤其是班主任，“眼睛一睁，忙到熄灯”。今天吃早餐的时候，我无意中听到了一个老师这样的一番话：“看啊，春天又过去了，夏天的炎热又来了。去年的春天，我听到同事说去看了桃花，看了油菜花，而今年，再没有人提起，是因为我们变迟钝了，还是因为我们越来越繁忙了?我怎么还没有感觉今年的春天的气息呢。”我问我自己，也想问问大家，是因为我们变迟钝了，还是因为我们越来越繁忙了，以至于都忘记了春天的气息了?

其次，他们大多没有健康的体魄。远的不说，在我的办公室里，杨特级身体不能说好，方老师体弱多病，胡老师身体也不好。再则，在坐的各位哪个没有个颈椎病、肩周炎、咽喉炎、支气管炎等毛病的!是老师们不会照顾自己吗?是老师们不愿关心自己吗?是老师们不明白“身体是革命的本钱”的道理吗?我想，答案无需赘述。我想，老师真的是蜡烛，燃烧，忘我的燃烧，我想，老师真的是春蚕，吐尽了一生的心血，留下是满头的白发。

什么是师德，在我浅薄地看来：老教师们忽视身体的病痛、一心扑在工作上，这就是高尚师德的表现;中年教师，在家中担承着上有老下有小的重任，在学校挑起教学的大梁，这就是可敬的师德的体现;年轻的教师痛心地暂别恋人，理智地坚守工作岗位，这就是难得的师德的表现。亲爱的老师们，难道不是吗?

领悟着、感动着各位前辈用默默无闻和无私奉献对师德深刻的诠释，我常常在想我怎样才能做得更好：

大家都在感叹现在的学生一界不如一界，学生也抱怨老师讲课无聊，偏心，不理解学生。面对这样的教学环境的变化，我失望过，我沮丧过，我愤怒过，我哭泣过。

但是，我想化用曹校长的一句话，学生不理解老师，那是可以理解的，因为现在他们太年轻，很多事情不懂，生长环境、家庭教育又各异;老师不理解学生，那就不能理解了，因为我们曾经都有过学生时代，也曾有过叛逆，尤其像我们这样的年轻教师。所以，我们必须主动出击，改变我们对所谓差生较冷淡的态度，改变我们的教育理念，多鼓励、少批评，多沟通，少隔核。用我们的爱心去融化学生心中的坚冰，用爱心去感召他们的上进心。所以有了朱铭童这样看似调皮捣蛋学生真心感动的泪水，有了彭野因为我罚他背书时脸上灿烂的笑容而决心努力学好语文，有了10班同学给我写的60多张鼓励、祝福的纸条，有了5班同学课前热烈的掌声，课后亲切的交流。在他们的眼中，我不仅是老师，而是朋友，更是彩红姐姐。

爱是教育的基础，用爱去融化你的学生。但是一个优秀的教师必须还要有过硬的本领，用知识征服你的学生。我觉得教师就像一个厨师。厨师不能做一盘很差的菜还强迫别人来品尝，而是努力要把自己的菜做得色、香、味俱全，于是就会有人慕名而来，争相品味。老师也一样，要把课讲得有声有色，有点有面，有张有驰，调动学生学习的积极性，让他们爱你、敬你、期待你的每一堂课。虽然现在高考压力大，但如果只是讲授知识点，作为我的语文课就会索然无味，我必须发挥语言的魅力，带领我们学生跳一场带着镣铐的圆舞曲。

耿耿园丁意，拳拳育人心;身于幽谷处，孕育兰花香。让我发起青春的誓言：任凭岁月更迭，世事沧桑，任凭青春流逝，红颜苍老，我会永守心中这盏希望之灯，我要让我的学生在毕业的那一刻，都能够抬起头来，不论他成绩好与否，但是在心中，对未来都充满希望。

我的演讲完毕，谢谢大家!

小学教师个人师德师风优秀演讲稿篇6

亲爱的老师、同学们：

在每个人的心灵深处都珍藏着一份信念鼓励你走向成功。因为只有了信念，才能拔起擎天的巨木，才能升腾冷漠的生命，才能裸露许多灵魂，以及在长长的黑夜袭来时也有耐心期待天光。

美国纽约历史上的第一位黑人州长;罗杰罗尔斯就是凭着一个信念而成功的，罗杰罗尔斯出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟，在那儿出生的孩子，长大以后很少有人获得较体面的职业，在他上小学时，他的校长皮尔保罗鼓励他说：“你将来是纽约州的州长”，罗尔斯听了这话，相信了它，并且，从那天起，纽约州长就像一面旗帜，在以后的40多年间，他没有一天不按州长的身份要求自己，51岁那年，他真得成了纽约州长，罗杰罗尔斯就是凭着终有一天能当上州长的信念使自己走向了成功。

在我上学读书的时候起，看见老师站在讲台上给我们讲课，就开始觉得教师这一职业多么的令人向往，将来我要是能当一名教师那该多好啊。在中学毕业后，由于种种原因，我走进了宜昌市水利电力学校，曾一度后悔过，可后来，还是让我走上了这神圣的讲台，我难得的机会啊!

当我走向神圣的讲台，看着台下孩子们一双双求知的眼睛，我不由自主的产生了要当一名优秀教师的信念。在这个信念的支持下，我如饥似渴的学习，以满足一名优秀教师所需要的知识功底和教育教学功底。我参加了学历培训，拿到了我梦寐以求的大专文凭。为了适应新世纪的教育要求，我刻苦学习了计算机，现已能较为熟练的运用多种软件，并能制作一些简单的课件，以备必要时所用。在课改来临的今天，我又多次参加新的课标培训，接受新的教育理念，并用新的教育理念来指导我现实的教育教学工作，希望使自己能走在新课改的前列。

要想成为一名优秀的教师不仅要有较强的业务素质，更重要的是要有颗爱心。作为老师，在学校的身份是多重的，既是知识的引导者，又是学生的朋友，更要像慈爱的母亲那样去关心他们，因为在他们幼小的心里母爱是一缕阳光，让他的心灵即使在寒冷的冬天也能感到春天般的温暖，让他们的灵魂即使遇到电闪雷鸣依然仁厚宽广。在他们生病的时候，我会毫不犹豫的骑上车送他们去看医生。对待同学的错误时，我往往最先考虑的也是学生的自尊，以学生最能接受的方式来进行处理，对他们动之以情，晓之以理，让他们改正错误，走向成功。在我这颗爱心的浇灌下，终于得到了同学们的认可，在全校组织的"最满意教师"的评比活动中，全班64名学生都对我投上了最满意的一票。这使我倍感欣慰。

太阳总在有信念的地方升起，月亮也总在有信念的地方朦胧，信念是永恒的微笑，使你的心灵永远充满激情，使你的双眼永远清澈明亮。教师就像一颗星，没有太阳那样热烈，没有月亮那样温柔，没有朝霞那样眩目，没有白云那样高远，但从来无怨无悔，与世无争，总是在一个不显眼的角落里，奉献那份光和热。

小学教师个人师德师风优秀演讲稿篇7

亲爱的老师、同学们：

我作为教师的价值观的形成是从教过我的老师那里开始的。从小学到大学，我的老师们不仅教给我知识，也教给我立身做人的原则。我遇到过几位非常好的老师，他们对我的言传身教是我终生难忘的。其中我最佩服的有三位：初中时的语文老师，高三时的数学老师和大学时的.日语老师。他们的书教的好，人品也极高尚：正直、表里如一，并且极富人格魅力。我从未做过追逐明星的一员，我的偶像是生活中实实在在的人。

做一名好老师，人品是极其重要的，人品不好，教师的价值观也无从谈起。这三位老师以他们的言行有力地告诉我什么是正直和诚实。他们都有几十年的生活阅历，却都还保有自己的真性情，虽然久经消磨，他们依然有棱有角，我觉得这是最难能可贵的，虽然有时候，正直和诚实在社会上并不吃香，但为了保有真正美好的东西，做出一些牺牲是值得的，这就是我从他们身上学到的最宝贵的东西，做老师还应该有一颗年轻的心，因为不管小学、中学还是大学，老师接触到的都是孩子或年轻人，如果没有一颗属于年轻人的心，做老师会是一件很苦的事：老是跟格格不入的人相处，有什么乐趣可言?而一个人年轻与否，和他的年龄无关。我们在生活中都看见过暮气沉沉的青年和朝气蓬勃的老人。而受学生欢迎的老师，不管他们的年龄多大，都有一颗年轻的心。这些老师，都对生活充满着热望，对新事物很有兴趣，并勇于尝试，他们始终保持着自我，不强迫自己摆出一副教训人的架式。我做学生的时候，喜欢的就是这样的老师，我觉得这也是教师价值观的一部分。

一个好老师还应该是一个快乐的人。很难想象一个不快乐的人能视自己的工作为乐事，也很难想象一个不快乐的老师能教出快乐的学生。据调查发现，相当一部分老师有或多或少的心理障碍，这是由于教师这一职业有较大压力所致。现在正呼吁为学生减负，也许也该给教师减负。当然，为教师减负，要有全社会的重视和努力。但老师们自己也可以为自己先减一部分的负担。首先，不要老是强迫自己做自己不愿做的事，多保有一些自我。说一些想说的话，做一些爱做的事，交一些可以谈心的朋友。其次，应该尽量不把工作带回家，在学校把该干的活都干完，回家轻松轻松，培养一些业余爱好。再次，尽量满足自己不算过分的要求，不要老是压抑自己。另外，最好能经常换换环境，比如，假期去旅游、度假等等。总之，什么事能带给你好心情，就去做吧。因为身心健康是教师价值观不可忽略的一个组成部分。

以上是我对教师价值观的理解。

谢谢大家。