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训练体操日记7篇

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体操有利于塑形,那么训练体操有没有什么技巧呢?这是小编呕心沥血收集整理的训练体操500字日记,下面小编就带大家分享展示一下!!!

训练体操日记1

今天,我们为了广播体操比赛,练了整整一天,同学们都累得腰酸背痛,就连我也腿疼。

今天上午我们在校园里认真仔细地训练着,一会儿,就出太阳了,我们被热得满头大汗,那一滴一滴的汗珠,从我的额头上一直淌到了脖子里,排练真辛苦呀!我心想,怎么还不休息呢?我热的都快成了“烤人”了,不光是我自己成了“烤人”,其他同学也成了“烤人”,而且还快被烤糊了哩!“好了,大家先原地蹲着休息一会儿!我们待会儿再排练。”你听,这是同学们一直在盼望着老师的一句话。同学们玩得正高兴,便又要排练了,虽然累点,但是我们坚持不懈,在太阳的暴晒下练的一遍比一遍好。我们把体操和队形合起来练了好几遍,我们做的一遍比一遍好。老师也在鼓励着我们,慢慢的我们的队伍越来越整齐,我们就不在练队形了,开始练体操。我们跟着领操的三位同学连续做了几遍以后,就做得越来越好,越来越整齐了。我们特别高兴。

时间过得真快,已经到下午了,比赛开始了,我们又练了几遍,就轮到我们班出场了,我在第一排,我紧张的走上去,可后来就不紧张了,开始做操了,前面有三个领操同学,我们只跟着她们做就行了。

比赛很快就结束了,我真希望能取得好的成绩!也希望我们的苦练没有白练。

训练体操日记2

我相信大家在上学大课间的时候都有做过体操吧!但是体操还不够,会有一个体操比赛,那么在今天我们就进行了体操比赛。

在3月4日比赛之前,由于害怕出错导致扣分,然后影响名次,所以我和全班同学,都在努力着练习的广播操和特色操。

终于熬到了比赛这天,我信心满满的走向比赛场地,我先说一下比赛规则吧,先由三个班级组挑出一个代表去抽签,结果我们抽到了第一个出场比赛的班级组,然后还有打分规则,每个班级组选出两名同学上去打分,随后我们就开始了比赛。

紧接着我们就上场了,随着音乐的播放,同学们都整齐划一地做着动作,胳膊都伸的很直,蹲也蹲的很到位,动作都做得很标准,就在我觉得整个操要万无一失的时候,突然我发现我自己做的动作跟别人不一样,方向也是反的,让我心里感觉非常的忐忑不安,害怕我一个人拖累了整个班级组,我看着老师,老师好像也没注意到我,就在我以为要逃过一劫的时候,我又出错了,我当时心一凉,想着完蛋了,但是老师并没有指责我,我也感觉非常惭愧,但是我回去一定要加强练习保证以后再也不会出错,最后观看别的班级组的时候,发现有的同学,胳膊没有伸直,蹲也没有蹲下去,腿也伸的反方向,此时我感觉他们的心里可能也跟我一样忐忑不安,由于是明天颁奖,我们今天都充满了期待,同时心也是悬着的,希望我们能得上一个好名次!

训练体操日记3

今天上午我们为下午的比赛训练了一上午,下午我们就进行了广播体操比赛。

上午的训练已经使我们的队伍非常整齐了,下午我们又在太阳底下练了好几遍,这时的我们可以说是信心百倍了。就快要开始比赛了,我的心里不免有些紧张。

不知不觉就开始了。我们踏着整齐的步子,喊着响亮的口号:强身健体,喜迎亚运,亚运健儿,再创佳绩。立定,一二……向右转……向后转……在齐步走的时候,我小心的用余光注视着周围的人,唯恐自己走错了。还好,还好,没错。一项项的“任务”完成了,我的心里踏实了不少。

队伍完成了,轮到广播体操比赛了。我们散开后就开始做操了,做操的时候,我始终紧紧地盯着我前面的陈彦之,看她是怎样做的,再使自己做的和她做的尽量一样。第一节很简单,我们很容易的就做完了,做第二节的时候我把速度稍稍放快了一点,这里面的动作很容易顺拐,所以在做的时候要仔细一点。第三节第四节,在做的时候,一定要向前一个同学做齐。做的时候第五节就要做的快一点,不然就跟不上了。第六节的时候动作很多,所以就要做得快一点,我感觉第六节是最难做的了。最后几节就是踢腿和抬胳膊了,就要快完成了,我在心里说到……

就这样,赛比完了我感觉如释重负。

训练体操日记4

当我进体操校队的时候,我就好羡慕那些已经被贴在公布栏上面的人了。

我就目瞪口呆的看着上面的人,心想如果我能像他们一样厉害的话,那该有多好啊!我非常的看不起那些人,那时,体操老师给了我一张报名表,我很兴奋,马上回教室,放进我的书包。

放学了,我赶紧跑去校门口等妈妈。妈妈终于来了,我兴高采烈的又叫又跳,我一五一十的说出来,妈妈说好,我好高兴。回家后,妈妈马上填好表收进我的书包里,我松了一口气,我也不必再提醒妈妈了。

这次的经验真爽快,希望下学期就可以进入体操校队了,这也是我第一次的体验。

这次的感觉真好,果然跟我想的不一样,希望我可以被一个年轻又漂亮的老师教,也希望我可以快点参加有趣的校队。

训练体操日记5

今天,刚跳完阳光校园舞广播里就说:“为了星期一迎接上级领导的检查,我校全体老师和同学从这个星期四开始大课间训练。”话刚落音,就从操场上传来阵阵“哀嚎”。

时间如飞箭,一转眼就到了下午,广播里响起了:“请全体同学到教室门口排队,下面进行大课间活动。”我们迅速地排好了整齐的队伍向操场走去。

怒和喜

因为成天练习体操和阳光校园舞动作重复、单调,让同学们感到枯燥无味。一两天下来,腰酸背痛。只要我们有一个动作不整齐,就要不停练下去。此时可是下午1点,骄阳似火。我们在烈日下暴晒,温度33°汗水湿了衣服,口渴难耐。过程虽然很累、全身酸痛,但是没有一个人打退堂鼓。大家都知道:只有坚持才能成功,这苦中还含着战胜自己的'喜悦。

在练习的过程中不仅有劳累,还有许多趣事呢!有一次,大家都在专心致志地练习广播体操中的踢腿运动时。只听隔壁班上传来一声惨叫:“啊,我的裤子”!大家愣了1分钟,然后哄堂大笑。原来他踢腿踢得太狠,裤子踢坏了。

付出总是会有回报的,我十分高兴,期待着星期一的大课间。哼着:“曙光就在前头,胜利在向你招手。”

训练体操日记6

下课铃响了,我们走出教室排队,我们排好的队像一条长龙。到了操场,我们踩好自己的点准备做操。

音乐一响,我们就开始做操。我们先把左脚向左迈一小步,然后立正,再踮脚落下做三次,把手向上摆,然后把手遮在头上,脚半蹲,再把手向上摆得像一颗颗挺拔的小树,最后手腕向左向右动三下,像跟祖国妈妈招手。

第三节,我先把手握成拳头,手臂伸直,左右动两下像开车一样,然后手臂弯曲,再把手臂向左、向右打开,前脚弯曲,后脚笔直……

最后,我们做得满头大汗,像农民伯伯从田里回来一样,但是我们还是很开心,因为我们收获了快乐与健康。

训练体操日记7

还记得20号的那个下午,对我来说是一个意义非凡的日子——体操比赛。

那是一个风和日丽的下午,学校正举行中五六年级的体操比赛。空气中弥漫了每个人紧张的气氛。虽然紧张,但还是很激动。我们在操场上站了许久,终于轮到我们班了。空气仿佛凝固,变得很安静。我们的队伍走得整齐划一,几百双眼睛盯着我们。看着前面一排的评委老师,我们的整个心脏好像要跳出来的感觉。

我在自己紧张的心理状态下发挥了自己蕴藏许久的爆发力,像火山喷发一般的爆发了出来。我尽了自己的责任,做好了自己的动作……五分多钟的体操结束了,我们依然是整齐划一的下了场。

下台的我们像一只开心的小黄雀。叽叽喳喳地讲个不停诉说个不停,也纷纷说着上的紧张。

半个小时后,开始颁奖了。我们又开始紧张了。但,旁边的同学喊了一声:“六年四班!最棒!六年四班!第一!”我们的心也悄悄了在默念。当评分老师高声说了一句:“六年四班第一。”我们的欢呼声,直达云霄。我们每个人两周的刻苦练习没有白费。有一个男生一听到这消息激动的哭了……

这天地提到你在让我再一次感受了集体团结的力量,这真我那个意义非凡的日子。


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