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骑单车锻炼的日记500字7篇

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自行车,又称脚踏车或单车,通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后,以脚踩踏板为动力,是绿色环保的交通工具。这是小编呕心沥血收集整理的骑单车锻炼的日记,下面小编就带大家分享展示一下!!

骑单车锻炼的日记500字1

我的体育成绩不是很好,决定在暑假里好好补一补,究竟怎么提高体育成绩呢?我冥思苦想了好一阵子,有了:学骑自行车,掌握一门技能的同时增强体质,参加学校争当运动小明星活动。

说学就学,我立即叫爸爸找出好几年都没有骑的小行车,换了气门芯,打足了气,擦拭地焕然一新,忙活了大半天,爸爸说:“累了,就明天开始练吧!”我十分着急:“我们班很多人都已经会骑自行车了,我还要通过学骑车,把体育成绩提升到良好呢!”爸爸看看了看手表说:“现在快吃晚饭了,明天吃完早饭就去!”第二天吃过早饭,我和爸爸到楼下空地学骑车。我先按爸爸示范的方法骑了出去,才蹬了两下就向一侧歪倒,摔了个“人仰马翻”,一会儿功夫,满头大汗,似乎没有一点进展,掌握一门技术真难!第三天继续,爸爸扶着龙头,拉着我骑,不知不觉,爸爸手松开了,才蹬了两下,就翻倒了,幸好我反应快,先刹住车,又用脚撑住了地,才没有跌倒。爸爸教我骑车掌握平衡的技巧,车向哪一面倾,就把车龙头向同一侧拐。果然,按这个方法,我顺利的骑出了十多米远。从摔得“人仰马翻”到能用脚撑地,再到能自己骑出十多米,终于实现骑车零地突破。我细细体会,仔细琢磨,从十多米,渐渐能骑二十几米,三十几米……经过不懈的努力,终于学会了骑自行车。虽然会骑了,但是还不熟练,还要继续努力,掌握更多的技巧,骑得更快更稳。

通过学骑自行车,我深深地体会到:学习一门技术,掌握一项本领,可真不容易。要付出很多辛勤的汗水,遇到失败不能灰心丧气,只要坚持不懈,困难就不在话下,就会向成功更进一步!

骑单车锻炼的日记500字2

自从我学会了骑自行车,没事的时候,我总是骑自行车在家门口的小巷子里“溜达”。

骑自行车的好处有很多很多。自行车很环保,只要车胎有气就能骑,而且没有任何尾气;骑自行车还可以锻炼身体,而且比走路要快;堵车的时候,还可以在车子的缝隙中穿来穿去,免受堵车的困扰……

骑自行车还可放松心情。一天晚上,妈妈陪我一起去浔阳江广场骑自行车。正好有几个小朋友也在骑自行车。我想:如果跟他们来一次比赛,那不是很好吗?于是,我骑上前去征求他们的意见,他们很爽快地答应了。我跟大家讲好比赛的规定:每人绕广场三圈,谁第一个回到原地就算谁赢,他们都表示赞同。

很快,我们就开始了比赛,大家都像离弦的箭一样飞快地冲了出去。因为我的自行车性能很好,再加上我的车技不错,骑了不到一圈我便超过了他们。我骄傲起来,心想:我一定能拿冠军。我得意洋洋地骑着,突然有一个小朋友飞快地冲到了我的前面,我赶紧加速,飞也似地往前冲。一下子,我又骑到最前面了,而且第一个回到原地,我成了冠军,我高兴极了。

骑自行车的乐趣真是无穷无尽,我爱骑自行车。

骑单车锻炼的日记500字3

我还记得,第一次骑自行车是五岁是的事了。

那天早上,阳光明媚。妈妈说今天带我去运动场学骑自行车。我一蹦三尺高,认为学骑车很容易。于是,高高兴兴地推上车子向运动场出发了。

我们到运动场以后,妈妈让我坐在车子上。我想休息,心想:算了吧,反正不是很累。我听妈妈的话坐在了车上。妈妈又让我坐好,然后扶住车子,让我把双脚放在脚踏板上,慢慢向前蹬。我想:妈妈怎么没有让我握住车把呢?是不是刚开始学习骑车不用握呢?一定是,妈妈都说了让我把脚放在脚踏板上了。如果要握车把的话,妈妈一定会说的。对,就是这样。

我用双脚慢慢蹬起自行车。谁知,自行车把手猛然向旁边拐去,自行车也一下子就倒了,把我翻了个底朝天。作文

我站起来,拍拍身上的土,见妈妈把车子扶了起来,便重新坐了上去。这次,妈妈千叮咛万嘱咐要我握住车把。

我慢慢坐在车子上,紧紧地握住车把,把双脚放在脚踏板上,骑了起来。作文

刚开始,很难掌握平衡,就算妈妈把车子扶住,我使尽全身力气握住车把,车子还像羽毛一样左右摇摆。经过我的努力我能自己掌握平衡了。在妈妈的鼓励下,我按骑车步骤上了自行车。在最后一步时,我一只脚踩脚踏板,另一只脚踩着地,踩地的那只脚一离地,另一只脚马上踏了起来,生怕倒了。结果,我成功了。原来学骑自行车并不简单。

天气仍然晴朗,好像在夸我学会了骑自行车。

那天下午,我便骑着自行车上街了,街上有的人还指着我说话,好像在说:那小孩那么小,就会骑自行车了,真聪明。我非常高兴。

第一次骑自行车的感觉真好!

骑单车锻炼的日记500字4

每个人都有自己最喜欢的运动,这个运动可以在春天百花盛开时而做,在夏日彩霞满天时而做,在秋天凉风徐徐时而做,在冬天阳光温暖时而做。我可以在河滨公园里和这个运动去各地的观光景点旅游。这个运动不管是男女老少都很适合。

当你与它共游时,沿途的风景十分美丽,红花绿叶、青山绿水、蓝天白云、五颜六色的花朵绽放整个路径,清澈见底的河川、翠绿的山丘加上五光十色的水岸边,这样的景色就像一幅五彩缤纷的水彩风景画。做完这项运动后,你也可以躺在绿油油的草地上休息或在绿叶茂密的大树下乘凉。

每当假日来临时,我写完功课,都喜欢和家人一起到河滨公园享受这项运动的乐趣,当我做完这项运动以后,我会流得满头大汗,虽然觉得全身有点酸痛、有点劳累,嘴巴也会感到口干舌燥,肚子 也会感到饥肠辘辘,但是此时的我全身通体舒畅,也消除我一整天的烦脑,真是快乐无比啊!

这项运动有许多人参与,也是一项锻炼身体的运动。我们可以从中获得许多乐趣。你们猜到我最喜欢的运动是什么吗?答对了!我最喜欢的运动就是骑单车。当你骑单车时会有一阵阵微风迎面而来,这时候的我会觉得兴高采烈,勇往直前,所有的烦恼都抛到九霄云外了!

骑单车锻炼的日记500字5

在我的成长过程中总会有一些事情让我难忘,而我印象最深的一件事就是学骑自行车。

有一天我看见别人都在骑自行车,心里非常羡慕,于是我心里暗暗发誓一定要学会骑自行车。

今天,妈妈给我买了一辆崭新的自行车,我心想:我终于要踏上骑自行的征途了。我刚一骑上自行车,自行车就左右乱晃,自己也控制不了,晃了一会儿后,车子终于不再晃了,我心想:哈哈,终于被我制服了吧。就在这时车子扑通一声倒了下来,我也摔了个狗啃泥,胳膊也被摔破了皮,我斗志全无,想要放弃了,妈妈发现后便对我说:“骑自行车的时候要注意保持平衡,另外做事情要有耐心,不能一遇到失败就要放弃。”听了妈妈的话我有些不好意思,但是我很快就恢复了自信。再次骑上自行车,虽然自行车还是不太听我的话,但是我按照妈妈所说的技巧慢慢学会了骑自行车,一直骑了好几圈我都没有摔倒。终于学会了骑自行车,我高兴地冲着妈妈大喊:“妈妈,我成功了,我成功了。”妈妈也欣慰的冲我点了点头。

通过这件事情让我明白了做事情一定要有耐心,从哪儿摔倒就要从哪儿爬起来,不能一遇到困难就退缩,通过自己的努力,不管什么事情都能够成功。

骑单车锻炼的日记500字6

我常在路上看到别人骑自行车,非常羡慕,盼望着自己也能像他们一样。妈妈终于被我说服了,像变戏法似的推出了一辆自行车让我学。我高兴极了,嚷着要妈妈教我骑。

我推着自行车和妈妈来到了小操场上。

我慢慢地踩着脚踏板,妈妈在后面扶着我,我看着前方生怕前面有人会撞上。妈妈先是扶着我骑了两圈,然后就慢慢放手。当我觉得没人扶时,便不由自主地回头看了一眼,突然,我失去了平衡,“啪”的一声,便摔倒了。当时我疼得哇哇大哭,妈妈看见了,急忙跑上前对我说:“没事的,加油练就可以像别人一样快了。”我听了便站起来继续练习。虽然我摔倒了很多次,可是我一次比一次骑得好了。妈妈见我一次比一次骑得好,开心地笑了。我也慢慢地掌握了方法。

突然,一个小男孩骑着骑自行车飞快地往我这边冲来,我赶紧躲开,可是我还是被他撞到了,他竟然没有跟我说对不起,还调皮地冲我做了个鬼脸,我心想:你有什么了不起!早晚我会骑得像你一样好。我心里下定决心,一定要像别人一样好。接着,我又继续练习。这一次,我发现学一样事情要坚持不懈地努力。

渐渐地,我也能像别人那样轻松自如了,我一会儿骑得飞快,仿佛在跟小鸟赛跑:一会儿骑得慢悠悠的,仿佛在跟地上的小草对话。操场边有一些不知名的花儿对我频频点头,仿佛在夸奖我的勇敢……妈妈在一旁欣慰地笑着,我也开心地笑了。

骑单车锻炼的日记500字7

“自行车”——近年来,节能减碳;这个名词是愈来愈风行,然而;将“自行车”当成是自个儿的交通工具是愈来愈多,当然,各“自行车”研发公司也想尽办法。绞尽脑汁,想要达成消费者的需求,所以无论在装备。在车体,都有大大的改良。

而我也是在我学会骑“自行车”后约三年,这股“自行车”在身边蔓延开来,使“自行车”成为家喻户晓的名词,在我深入了解“自行车”时,却也同时也发现了许多自行车不为人知的神秘之处,从“自行车”的型态,装备的名称,甚至是“自行车”零件的名称或组装,这些的种.种引发了我对“自行车”的兴趣及欲望!

渐渐的,我开始会去找些报刊、杂志,或者书籍,真正去了解“自行车”。接着,我会到“自行车”行寻找装备,再慢慢储蓄,等到了一定的程度,再将我日积月累的金钱,拿到“自行车”行买我中意的装备回到我温暖的小窝。当然我也有一辆“自行车”啦!那是别人好心送的,虽性能不大好,车体也不完善,但我已心满意足,决定长大有了赚钱能力时,要买一辆真的很不错的“自行车”!

我爱上了“自行车”,更渐渐爱上了大自然,我了解了自行车,也渐渐了解了大自然;我们的生活与大自然息息相关,我在想;维护大自然从我做起,骑“自行车”是我的兴趣,更是我维护大自然的第一步!!


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