有关散步的日记400字范文7篇

一直以来，散步被视为最温和的运动，多项研究证明，每天坚持散步可以加强心肺功能，促进身体血液循环，降低中风和心脏病发作的风险。下面是小编为大家整理的有关散步的日记400字范文7篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。

有关散步的日记400字范文1

以前，每次吃过晚饭，就会迫不及待跑去外面玩耍，就算是遛弯也好，那时候总是浑身充满了能量，感觉自己就像是一台加了电的小马达，总是停不下来的样子。可是渐渐地，我们都长大了，昔日的小伙伴都开始各忙自己的课业，或是在写作业，或者在复习，总之很少有时间再凑到一起玩耍。再后来，学业越发的沉重起来，我开始每天忙着写作业，复习，预习，等这一些都忙完了之后天早就黑了下来，又累又困也越来越懒得跑出去玩。

妈妈总是怕我学习太累，写作业时会时不时过来看一下我，就算什么也不说，放下一杯牛奶，或是切一些水果，让我知道，他们都在陪着我，就会觉得很安心，学习也很有动力。

以前，吃过晚饭，妈妈也会拉着我出去散散步，虽然很不情愿，还是跟她一起出去了。后来才明白，妈妈其实怕我学习太累，想要劳逸结合，才每天带我出去散心的。

再长大，开始有了自己的小情绪和心事，妈妈工作越来越忙碌，我们俩好像都忘记了这个习惯。直到前些天，看了一个讲关于亲情的小品，搞笑之余含义深刻。人们总觉得“子欲养而亲不待”是这世间最后悔的事情，可却忘了应该珍惜当下，好好陪伴父母。于是啊，换我开始拉着妈妈去散步了。

他们陪我们长大，我们陪他们变老。

有关散步的日记400字范文2

上个星期，我和哥哥还有爸爸，一起去探望爷爷奶奶。

吃完午饭，在家里闲着无聊，哥哥提议一起去爬山。

哥哥的大手牵着我，我俩一起漫步在乱石子小路间，路旁是火一般的红色，我捡起一枚鸡爪似的红枫叶，要带回家当作书签。

我的脑子一转，问哥哥：“你会吟《山行》吗?”哥哥摇了摇头，我笑着，并且摇头晃脑地背了起来：“远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”

慢慢地，不知不觉中我们已经走了近一个小时的山路了，远远的，出现了一丛花，有蓝花，黄花，还有许多不知名的小花，哥哥说黄花是秋菊，我却固执地说是太阳花，要摘一束送给妈妈。

突然，我停下了摘花的动作，大叫：“哥哥，看!是柿子树!我们去那吧?”哥哥点点头，表示同意。

有一条幽径通向山顶，上面全是杂草，路边的树枝伸向路中间，看不到头，只有一丝光亮。

哥哥在前面把树枝折断，踩在脚下，杂草几乎有半个人高。哥哥把推倒，它们又立起来，最后他两脚在杂草上走，杂草果然顺从地倒去，我却也仅跟其后。

终于到了山顶，我朝村子边喊：“爸爸!我们爬到山顶了!”我看了看村子，黑瓦、白墙，还有农民伯伯，都成了一处好风景，我不禁感慨道：“这就是秋天，好美啊!”

哥哥好像知道天气不早了，叫上我，两个人下山去了。

有关散步的日记400字范文3

秋天的晚上，桂花飘香，我和爸爸妈妈一起去西湖边散步。

我们到了西湖边，那里有很多人。有的是来旅游的，有的是来拍照的，还有的是跟我们一样，也是来散步的。夏天，湖里的荷叶挨挨挤挤的，从中间冒出几朵荷花来，可以用“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”来形容;可现在，湖里早就不见荷花了，荷叶也没有了，只剩下了一些枯黄的茎，在热闹的夜晚显得格外孤单。

秋天的夜晚真热闹!

走着，走着，我们就来到了湖滨步行街。这里正在举办一场南宋文化盛宴。诗酒花茶、琴棋书画、戏曲歌舞……带着我们身临其境感受南宋文化的古今传承。

秋天的夜晚真热闹!

沿着步行街一步向北，我们走到了东坡大剧院门口。那儿人山人海，除了来参加文艺展示的人，还有很多是来看歌舞剧《白蛇》首演的。在月印池西北角，是少儿宋词诵读、雕版印刷等艺术展示，还有苏东坡和黄庭坚下棋的场景展示，让我们仿佛踏入了时空幻境。

踏着月光，我和爸爸妈妈从南宋回到了现代，回到了繁荣昌盛的韵味杭州。

有关散步的日记400字范文4

时光易逝。小时候，我总是活泼顽皮，可回想起与妈妈每次散步，我的心就会慢慢沉静

我弟一次与妈妈散步时是五岁。我当时还小，小手总是紧紧地握着妈妈那光嫩的手，散步在那皎洁的月光笼罩着的小路。我也对那所有的小花，小草啊任何东西都非常感兴趣，每天盼望着去那幽深的小路去。月光下，脚旁的鹅软石闪烁着洁白的光芒，星星也在天空中眨眼，給我的心灵笼上了一层辉煌。草丛中也时不时摇动一下，发出"沙沙沙"的声音。我生性好奇，便就循着声音的来源悄悄地一看，眼前的景色顿时使我着了迷：蟋蟀在草尖上拉动着优美的旋律、蚂蚁们也悄悄地从家中钻出，与那旋律融合在一起。刹时间，小昆虫们都从洞穴中钻出，你唱你的，我跳我的，组成一首优美的交响曲。这曲子活泼而不乏恬静，单调而不失动听。这声音，把一切悲伤和忧愁、一切烦恼和痛苦都在舞姿和歌声中交织!旋转!凝聚!升华!把所有的负情绪一扫而光，使我的心也沉静其中，难以自拔。

此后，我迷上了那短暂的散步，只有散步，才使我的心灵变得柔和，恬静。

时光又飞快的过逝，我已经长大了几岁，以前那快乐的时光已一去不复返。当再一次散步时，同样是当初的人，却一点也寻不到当初的感受，只有月光，草丛，石头勾起了我快乐的回忆。

“怎么了?”妈妈悄悄地问道，我摇了摇头，用我的大手紧紧牵着妈妈已结出许多老茧的手，慢慢地走向远方。

有关散步的日记400字范文5

这不是为了锻炼身体而走，也不是因为赌气而走，而是放松自己，让自己身处于一个舒适的环境中去。

走出家门，扶墙而前行，这里的墙好像都快要脱落似的，一道痕接着一道痕，充满了岁月的痕迹，灰尘从墙上落下，放于手心，是绿色植物特有的味道，慢慢的，又随风而去，呼吸的感觉与这个世界一起，原先的青石板变成了水泥，但是从深处还依然感受到了它的生命，还是像之前那样有力神秘。一步一步向前走，一步一步向后去，我和它们分开在路口，停下脚步，双手挥去，与它们告别。

夜来香的气味无疑使很香的，它的名字也很好听，在这样一个静穆的夜里，它伴随着皎洁的月光，朦胧的影子与芬芳的花香汇成一股暖流，慰藉着任何一个疲惫的人，人们自由地散着步，不再有心事，只愿化成一阵风，在世界的寂静下，抬起双脚，向前走，一直走，感受着世界的`美好，感受着可人的香气。

闭上眼，脚在空中停住一两秒，又放下，踩住小水潭的声音，一个接着一个的脚印，如一幅幅音符，在脑海中跳动，思绪万千，迈开双脚，张开双臂，让风透过身体的每一个角落，拂过脸庞，灵泉的涌动在数十分钟后也就淡淡消失。

我喜欢这种感觉，可遇不可求，在双脚的移动中慢慢享受

有关散步的日记400字范文6

夜，渐渐拉下了帷幕。我挽着母亲的胳膊，缓缓的沿着操场走着。

我热爱这样的时刻，在我心中，我把那种滋味叫做幸福。这样的幸福是没有绚丽的外表，这样的幸福也没有华丽的外衣，可是，我却很知足，不为那种“知足长乐”的坦然，只为享受那份宁静，那份淡定，以及那份发自内心的开心，这是一种简单的快乐。

一圈，一圈，绕着操场走着，清风拂面，欢笑声传入耳边，此时，却忽然有了一种感觉：仿佛自己脚下，走的不只是一个操场，更像是我的整个世界，而我就在自己的世界中，一步一步，深深的烙下了自己的足迹。我的足迹就跟着我的心，慢慢的走着，走着……也画成一个又一个的圆……那是一种圆满，还是一种完美?

一不小心，我的左脚踩住了右脚的鞋带，整个身子便倾斜了。当终于抚平了自己稍起波澜的心之后，突然明白了一个道理：原来自己也能把自己绊倒。多么可笑，原来自己长久不能懂得的道理，竟在这样的时刻领悟了。豁然开朗，恍然大悟，如梦初醒的感觉真是如此之好!此时，竟也无暇顾及那幡然醒悟的道理了，只想细细品味那不期而至的快然和自足。

散步，一直觉得，那不止是“饭后百步走，活到九十九”的愿望，也是一种源于心灵的释放。偶尔，在散步时，我会单纯而快乐的数着自己的步子，一步，两步，三步……从一数到百，从百数到千……，简单而机械的重复着。可是，这并不让我觉得无趣和乏味，相反，却让我感觉到一种少有的舒坦和平和。

散步的感觉，真好!

有关散步的日记400字范文7

今天，我校举行了国学诵读比赛，我们又和往常一样，得了个倒数第一。心里很是不舒服。

“好了，可以走了。”老师严肃的对我们说。我们也不敢反抗老师的神威，就拿起雨伞走了。

这时，天正在下着雨，很大很狂。以至于虽然我们都打着伞，可还是免不了，被雨水冲洗。这一条路走得很严肃，走得很伤心，走得很累。

进了教室，老师也没有说什么，好像是对我们无语了。而我们也没问什么。只是将这种沉默的气氛，一直维持下去。一会儿就放学了，我们便背着书包，离开了。我们现在装的全都是悲伤，或是后悔。

现在雨越下越大。以至于整个操场，整个校园都沉浸在雨水中。我的心情也是十分烦躁，因为努力了那么久，现在，却一无所获!所以我干脆将伞收了，就让风雨在我身上吹打。

我其实非常喜欢雨，因为在雨中散步，那是一件非常快乐的事，那样就会忘掉心中的烦恼，让自己活得开心点，快乐点，美好点。所以我走的很慢，很轻松，一点也不像刚刚从生活中跌倒的人。就这样慢慢的走了一路，身上滴满了雨水。可是我却一点也不难受，一点也不后悔。因为走在这条路上，那风雨一直在洗涤我的心。现在身心都浸泡在清爽的环境中，感觉十分美好。

就这样走着走着，学校的大门已经对我们挥起了手。

“喂?你放假要干什么啊?”同学问我。

“我不干什么。就这样，挺快乐的。”