打乒乓球的日记400字范文7篇

乒乓球是一项技能型球类体育项目，中国国球。 乒乓球起源于英国，因其打击时发出“ping pang” 的声音而得名。下面是小编为大家整理的打乒乓球的日记400字范文7篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。

打乒乓球的日记400字范文1

因为我的身体素质不太好，还有点胖，所以爸爸和妈妈商量着让我学习乒乓球。他们给我在五大街的一个运动俱乐部里报了一个乒乓球训练班。

我最初认为乒乓球很容易打。在第一节课上教练教了我握拍的正确方法，教练讲述了握拍的姿势。我按照教练的指导手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，其他三根手指握在拍柄上，虎口正中间和拍板侧面正对，垂直握拍。我经过几次练习掌握了握拍的要领。接着教练又教了正手击球的动作要领，按照教练的指导，我双膝微微弯曲，身体重心在前脚掌，手臂自然弯曲，拍面稍向前倾。击球时上臂带动下臂，快速向左前方挥动。身体重心从右脚转移到左脚，击球后手臂继续向左前方挥动，然后快速还原。这可不像握拍那样简单。我按照这方法打了几次，总是打不到球。教练看见了又手把手的教我，规范我的动作，并告诉我要找准击球的时机，最后我终于掌握了。

经过几次课的练习，我的动作已经很规范了，而且已经可以和教练对打了。随后，我还会继续学习乒乓球的其他动作。我现在已经对乒乓球产生了浓厚的兴趣，我一定好好学习这项运动。

打乒乓球的日记400字范文2

我暑假每一天下午都要去总工会青少年乒乓球俱乐部打球。一点半去，七点回来，天天如此。现在，就让我来讲讲打乒乓球的乐趣吧。

一点半，我就约何祉翰坐公交车去总工会，到了那里，我们的罗总教练就会叫我们和教练或小朋友对练，打三点、二点、反手、拉球、摆速、推侧，打时间，最后一名，也就是打的颗数最少的，就要罚做体能。

基本功训练完毕后，就是打比赛。一次我和何祉翰打，我发上旋球过去，他打过来，我削过去，他搓过来，擦边!幸好我眼疾手快，拉过去，竟然又擦边!你说神不神奇?

还有一次，我和打乒乓球比较凶的邓欢打，第一局，竟然打成15比13，赢了!我感到十分自豪!第二局，邓欢发上旋球，我碰过去，结果出台了，之后，我发球，他??过来，我又??过去，来来往往三个来回，结果，我??出台了，9比11，输了!但这个比分我还是比较满意。第三局，也是最后一局，邓欢东打一颗西打一颗，跑也跑不赢，结果7比11，输了!但我还是十分开心!

打到五点半时，便是体能训练，绕操场跑30至50圈，跑完后就是滑鸭子步、蛙跳、滑步、交叉步、爬……做完后就像淋了一场雨一样，浑身是汗，像个名副其实的水汗人。

这就是打乒乓球的整个过程，非常有趣!希望你也来学学乒乓球，体验一下奥运冠军马琳、王皓、王励勤打乒乓球的乐趣。

打乒乓球的日记400字范文3

乒乓球是中国的国球，人人都爱打，人人都会打。打乒乓球是一件特别有益的体育运动，既可以锻炼身体也可以活动眼部神经。爸爸的办公室对面就是乒乓球室，所以学习累了爸爸会带我去打乒乓球。

一开始，我连球拍也不会握，爸爸首先教我握球拍的姿势，握好球拍后就开始练习打球了。让我意想不到的是，原本看着别人打得特别简单的球，我竟然一个也接不住，不由得脸都红了，但我没有灰心，一直练，不停地练，相信经过努力一定会好一点，经过无数次的失败，功夫不负有心人，终于我能接到第一球了!我十分开心，又蹦又跳，从此有了信心，只要有空，就手不离拍，拍不离手。

渐渐地，我打球的技术就有了突破，有一次我竟然能正常接到十几个球，多的是时候能打二十几个呢!爸爸也不断地鼓励我，我感觉越打越顺手。告诉大家一个秘密吧!我有一个梦想，就是有一天我希望能有机会参加国家级或者世界级的比赛，并获得胜利，想想都开心。

通过打乒乓球运动，我领悟到了一个道理，只要肯下功夫，没有什么事是做不到的。

打乒乓球的日记400字范文4

紧张的期末考试终于过去了，迎来的是一个愉快的暑假。爸爸对我说: “乒乓球馆开了，今天晚上我教你打乒乓球。”我想：“我的天哪!从来没打过乒乓球的我，连乒乓球拍都不会拿，还让我打乒乓球，要我练到猴年马月啊!”时间飞逝，转眼间，就到了晚上，乒乓球馆到了，爸爸带我来到了一个乒乓球台前，我先跟爸爸练握球拍。当我正确地握好球拍时，我突然觉得手被球拍磨得疼死了，这时我觉得学打乒乓球很难很难。爸爸又教我学发球，爸爸让我身体右侧，把球抛起，再用球拍向对方打过去。可我每次都打空，球拍总是打不到球。爸爸说:“没关系，多练几次就好了。”终于，球被我打过去了。我激动地跳起来。可是球是打过去了，可总是会打偏。我气急败坏地对爸爸说：“累死我了，我的骨头快散架了!”爸爸耐心地对我说：“凡事都由不会到会，你这样永远都不会打乒乓球。”听了这些话，对我有了很大的启发，我开始努力起来。

一天、两天、三天------半个月了，我不仅会用普通式发球，还学会了许多花样式发球，比如：高抛发球、左旋球、右旋球等。现在，我已经会打乒乓球了。暑假已经过去了，我还记得爸爸对我说的那句话：“凡事都由不会到会------”从此，我的特长栏里又增加了一条——会打乒乓球。

打乒乓球的日记400字范文5

说起我的课余爱好，我最爱的就是打乒乓球了。记得我读二年级时，一次，我看到学校乒乓队的哥哥姐姐在打球，那姿势，那动作，可真优美呀!听身边的同学说：她们还代表学校去参加比赛，获了奖 呢!我心里暗暗羡慕，也想成为乒乓球队的一员。

我把我的想法告诉了妈妈，妈妈也很支持我，帮我报了名，老师收下了我，就这样，我开始接触了乒乓球。老师先教我基本功，从垫球练起，当我能平稳地垫到100个球时，老师就教我发球了，一开始， 我总是发不好，不是出了界，就是下了网，我有点泄气了，这时，老师好像看出了我的心思，对我说：“做什么事情都要坚持到底，不能半途而废。别担心，只要用心学，你一定会学好的。”在老师的 鼓励下，我重新练了起来，这一回，我更专心地听，用心地打，终于，我过了发球这一关了。

在往后的日子里，老师还教了我接球、拉球、攻球等不同的技术，我也越练越容易上手，好几次还受到老师的表扬呢!

现在，打球可成了我学习生活中的一部分了!每天放学后，我就会到乒乓球室去练一练球，虽然我的球技还很是一般，但我相信，只要我认真地练，我也有为学校争光的那一天。

打乒乓球的日记400字范文6

在以往的每个假期里，妈妈都会带我去体育馆学习打乒乓球，经过几年的苦练，我打球的技术水平提高了不少，也对打乒乓球这项运动情有独钟了起来。

随着年级越来越高，空余时间越来越少，出去打球的时间也相对减少了，整体水平也有下降趋势。今年暑假，妈妈给我准备了一个大惊喜：一张崭新的乒乓球桌。哈哈，我现在每天都可以在家练球啦!

今天，一家人都在，一场乒乓球比赛即将开始。第一场，我和妈妈对打，我先发了一个又快又长的球，可她早有准备，不慌不忙地就把球打回来了。紧接着，我又来了个扣球，可用力过猛，球弹起很高，给了她很大的优势，一个反扣球像脱堂的子弹向我射来，直接把我“KO”了。在我观战爸爸、妈妈对打时，我仔细观察，获得了一些经验和技巧，还研究了一套属于我自己的打发。终于，又轮到我和妈妈对决了。这一次我信心满满，调整好战略。一开始，我先向妈妈的薄弱点左侧发了一个快球，打得妈妈措手不及，然后按照我事先想好的战术：一会打左边，一会打右边，一会长球，一会短球……妈妈跑得气喘吁吁，都有点晕头转向了。最后，我一个扣球快如飞箭，终于我扳回了一局。“耶!我赢啦!”爸爸妈妈给我竖起了大拇指。看来赢得一场比赛不光要有超硬的技术，还要多研究多思考。

运动使我健康，运动使我快乐，我爱运动，我爱打乒乓球。

打乒乓球的日记400字范文7

我有一个爱打乒乓球的奶奶。她有着一双炯炯有神的大眼睛，还有着一头乌黑发亮的短发。跟着她，我也爱上了乒乓球。

每年暑假，我跟奶奶还有李奶奶都会坚持每天去乒乓球室打球，今天也不例外。以前我用的都是竖拍握法，而今年我用的却是横拍握法，因为奶奶说竖拍过时了，还好，我用了两天时间就改过来了。

奶奶打球很厉害!有一天，奶奶觉得我练的还可以，就决定跟我比一场，我听了很兴奋，又很害怕，因为奶奶太厉害了!

比赛开始了，由我开始发球。我把球轻轻地往空中一抛，球马上就落了下来，趁它还没落到桌子上，我用拍子一打，球落在我的桌子上弹了一下，又到对面的桌子上，当它再次跳到空中时，奶奶一下“杀”了个球过来，球就像从山上滚下来的石头一样，掉到了我这里，我赶快瞄准了打过去，可惜用力太猛，拍子的角度又不好，球没上案，直接蹦到了地上。

这次比赛我输得心服口服。但我要再接再厉、好好练球，争取下次赢了奶奶!

我有一个爱打乒乓球的奶奶。她有着一双炯炯有神的大眼睛，还有着一头乌黑发亮的短发。跟着她，我也爱上了乒乓球。