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控制情绪的高考作文

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人人都会有坏情绪,控制不好,坏情绪还会转化成暴怒。这个时候,就需要我们用足够的理智去面对它,让自己尽快冷静下来,想方设法赶跑坏情绪。一起来看看关于情绪话题的作文_关于控制情绪的高考作文,欢迎大家查阅!

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关于控制情绪的高考范文1

他叫张恒,是从小和我玩到大的伙伴,虽是邻居,却胜似亲兄弟。他长相平常,一副大众脸,时常露出微笑。身高一米七,长得像个小大人,全身上下透露出成熟和老练,认识他的人都称赞他很懂事,很成熟。

我觉得他是一个沉着冷静,是非分明,知道该干什么不该干什么的人。

有一次,我们俩出去骑车,在一条小巷的转弯处,他的车突然一拐,消失在眼前,不知道怎么回事的我径直往前骑去,“砰”的一声,我撞到了一位拉三轮车去卖菜的老奶奶身上,那位老奶奶突然被人撞击了一下,车上的菜撒落在地上,她恼羞成怒,转过头来用仙游方言说了一句“:你小子,出门有没有带眼睛啊!”接着又骂了一句不好听的本地话。我正要发作,张恒发现我没有跟上他,急忙赶了过来,作为知根知底的好朋友,他看到我的脸色,知道我要发脾气了,一下子拦住了我,在我耳边严肃地说:“岱啊,你自己不小心撞了别人,你怎么能骂受害者呢?再说了,你是晚辈!在长辈面前要学会尊重。”我顿时羞愧万分,恨不得地上有个洞让我钻进去。见我还愣在哪里,张恒轻轻推了我一下,笑着鼓励我:“来,给老奶奶认个错。”我赶紧向老奶奶道歉,用本地话流利地说:“对不起,对不起,是我错了……”张恒见了,会心地笑了。他弯下身子,清理了一下现场,才慢慢退回去。

张恒的优秀品质还不止这些呢!守时、诚实、听话、稳重、努力、情商高……太多了,不一一例举了,再说下去我都会感到自卑的。

近朱者赤,有时候我脾气不好,张恒会真诚地进行规劝,张恒如同我的一个情绪“净化器”,我会珍惜和他在一起的美好时光,争取也能像他那样,成为别人学习的榜样。

关于控制情绪的高考范文2

时间就像一部照相机,把世间万物给拍下,不管是1分钟,30秒,甚至就在那的一瞬间,就能一目了然!

从一年级到现在,在小学生涯中最怕的就是——背书!一听到背书,头脑瞬间凝固住了,头脑一片空白,心数加快,手心冒冷汗,整个人就像是被定住一样,一动不动!林天,林老师,说了一句话“:全班同学背诵第九课《穷人》一共1700多个字!”一句突如其来的话,就对我们小小的心灵带来了一个大大的打击,叫我们怎么能承受得住呢?

就在这一瞬间,教室里传出一阵阵的抱怨声,震耳欲聋,你一句“:不要啊,怎么多,要被多久呀,老师以确定吗?”我一句“:背书?老师你被忽悠我们呀!”大家千姿百态,有的翻书正在看一共有几页,有的背书,背一句看一句,有的相互交流……正因为有了这些动作,所以也制造出了一系列的声音,有一阵阵的翻书声,有一句句的背书声,还有一遍遍的说话声……大家就像锅里沸腾的水直冒泡!我也在不停地翻书,正一句句背着。

时间过了1分钟,2分钟,3分钟……教室终于恢复了平静老师说:“好了,现在,合上书本,我抽号数,来背诵!”同学们异口同声“啊?”同时用着疑惑和惊讶的眼神望着老师。老师看看了看说:“这样吧,能背多少就背多少!”大家终于长舒了一口气。老师又发话了:“来,我抽……抽……”这时周炜程和程毅大喊“今天是九号,老师就抽九好吧!”他俩幸灾乐祸。我想,这是春慧肯定最难受!一定十五个吊桶七上八下!我望望了春慧脸色苍白,冒着冷汗,紧张的说不出话,脚直发抖。老师深思熟虑了一会就说“10号”大家大叫“黄幸!”黄幸吓了一大跳“嗯?”他还一头雾水,她从座位上蹦起来,把书合上放在左上角,正要开口的一瞬间,老师说了一句话“好了,坐下!”大家一个个“啊?”老师哈哈大笑,我们尽然全然不知老师在逗我们呢!大家不好意思的“额”了一声!

哦!原来老师是来逗我们呢!这瞬间的情绪真是一波三折呀!

关于控制情绪的高考范文3

在学习过程中,妈妈一直想让我的学习成绩好,可我却感到学习是非常乏味、无聊。我想可能大多数学生都烦学习,但越烦成绩就越“滑”的越快,我就如此。正当我为此沮丧时,一件事情改变了厌烦学习的看法。

那是和往常一样的周末,我花了好长时间才做完功课,我们全家准备到滨江路的一个叫“三缺一”的饭店去吃饭。

妈妈对我说:“我们走路去吧,这样又省钱有锻炼身体。”

从家走到滨江路去啊,要穿过银河路到西部水上嘉年华在从滨江路走到犀牛堤,最后才到饭店,要走一个小时啊,实在太远了。

妈妈思考了片刻后对我说:“我们不去饭店了,就去银河路尽头的西部水上嘉年华里玩玩,怎么样?”我高兴地点了点头。

从家到银河路的尽头也不是很轻松,走了二十分钟才看到西部水上嘉年华的牌子。当时我走的全身无力,四肢发软,可看到牌子又振奋了。水上嘉年华可真热闹啊,什么玩的项目都有,我玩了一次“太空漫步”后,妈妈对我说:“你看,我们离犀牛堤这么近,干脆我们到犀牛提去玩玩。”

在犀牛堤休息十五分钟后,发现饭店尽在眼前,我看了看表已经走了一个半小时了,可这一个半小时游游玩玩走下来,其实感觉还是很轻松的,似乎这路程也不算远了,其实这关键是看自己是否放松了心态。学习也这样:放松心态,不要一下子把目标定得太高。如在人生的旅途中一样,我们只能一点点的进步。

关于控制情绪的高考范文4

外面下着雨,滴滴答答。雨滴落到窗上,模糊了我的视线,也把我带进了回忆……

“为什么……,为什么总是不能成功,为什么这三个和弦总是接不上…”我将我的吉他放好,走出房间。

站在阳台上的我,望着窗外小河平静的水面。我抬起手,看着已经发红的手指,这是练吉他按和弦时太过用力的结果,“唉~~”。对音乐如此喜欢的我,居然在这个坎上过不去了。我抬起头,看着天上飘着的白云。

一只手搭在我的肩上,爸爸走了过来。“有什么烦心事儿,跟我说说呗。”我伸出那只手指发红的左手。爸爸看了以后,恍然大悟,但他却并没有说什么,而是和我一样,也靠在窗口看着窗外。

外面艳阳高照,鸟儿也在枝头欢叫,但在我看来,却像是在嘲笑。

“你看,外面的风景多好啊!”爸爸说。

可我却无心看风景,从阳台走了出来,坐在了沙发上。爸爸也走了过来。

“恒恒,任何事情都不可能一帆风顺的,你想想,人生也是如此。我知道你很想练好吉他,我有一个办法。”

我抬起头,疑惑地看着爸爸。

“只要你能把心态放好!”爸爸说完这话,就离开去书房了。

“心态?”我自己对着自己说道。

我沉思者,似乎明白了什么。回想以前,我练吉他都是急于求成,现在也是如此,说不定放好心态,就可以了。外面的云一片片消散了,如同额的烦恼,也在慢慢消散着。

几天后,我终于把这三个和弦接上了,也终于弹出了动听的乐曲,我也似乎听到了窗外的悦耳的鸟叫声。我拿起我的吉他,走到阳台上,心中也只有八个字:一念放下,万般自在。

一个个乐符从吉他上飞出,带着我飞向远方……

滴答…

我从回忆中醒过来,拿起了我的吉他,走出了房间……

关于控制情绪的高考范文5

世上没有不合理的现象,只有不合理的眼光。事物都是一体两面的,处理失当,就是人生沉重的包袱、枷锁;处理得当,就是人生宝贵的阅历、财富。关注生活的积极面,消除情绪的尘埃,压力可以变成助力,烦恼可以转化为菩提。天空依然湛蓝,大海依然壮观,阳光依然灿烂,人生依然美好。

许多人都懂得要做情绪的主人这个道理,但遇到具体问题就总是知难而退:控制情绪实在是太难了,言下之意就是无法控制情绪的。还有的人习惯于抱怨生活,认为生活对自己太不公平。抱怨声中得到了片刻的安慰和解脱。结果却因小失大,让自己无形中忽略了主宰生活的职责。所以要改变一下对身处逆境的态度,用开放性的语气对自己坚定地说:我一定能走出情绪的低谷,现在就让我来试一试!这样你的自主性就会被启动,沿着它走下去就是一番崭新的天地,你会成为自己情绪的主人。其实调整控制情绪并没有你想象的那么难,只要掌握一些正确的方法,就可以很好的驾驭自己。在众多调整情绪的方法中,你可以先学一下情绪转移法,即暂时避开不良刺激,把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去,以减轻不良情绪对自己的冲击。情绪平稳了,心胸开阔了,以良好的心态走进生活,面对现实。可以转移的活动很多,你最好还是根据自己的兴趣爱好以及外界事物对你的吸引力来选择,如各种文体活动、与亲朋好友倾谈、阅读研究、琴棋书画等等。总之将情绪转移到这些事情上来,尽量避免不良情绪的强烈撞击,减少心理创伤,也有利于情绪的及时稳定。情绪的转移关键是要主动及时,不要让自己在消极情绪中沉溺太久,立刻行动起来,你会发现自己完全可以战胜情绪,也唯有你可以担此重任。

我想:大多数人都有过受累于情绪的经历,似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来,于是频频抱怨生活对自己不公平,企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情,想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的,关键是如何有效地调整控制自己的情绪,做生活的主人,做情绪的主人。


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