2023春季护眼活动方案

2023春季护眼活动方案范文(5篇)

告别冬日的寒冷，天气渐暖，多进行户外活动不仅有利于放松身体，也有助于近视防护，尤其是对于青少年朋友，更要坚持户外活动，保护视力。下面是小编给大家带来的2023春季护眼活动方案范文(5篇),以供大家参考!

2023春季护眼活动方案篇1

活动背景：

“保护眼睛”是海燕版综合实践活动资源包五年级上册的活动主题。

据统计我国青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%，这说明保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时学到一些简单的必要的保护措施。五年级的学生已经具备了一定的探究能力，对此较感兴趣。活动中学生主要从近视的原因，护眼的方法等方面进行活动探究。

活动目标：

1、通过本次活动，使学生认识“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的原因，并进行有效的预防。

2、通过本次活动，提高学生的探究能力、社会调查能力及动手实践能力。

3、通过本次活动，培养学生良好的用眼卫生习惯，懂得保护视力的重要性，营造科学用眼的环境。

活动重难点：

掌握保护视力的方法，懂得保护视力的重要性。

活动过程：

目标：会提出关于眼睛的问题并能够对问题进行筛选、归纳成研究的子课题。

指导要点：

1、学生自主搜集有关保护眼睛的资料，引导学生对保护眼睛产生兴趣与疑问，激发学生的探究欲望。

2、引导学生对“保护眼睛”这一主题进行分解，指导学生从自身能力、研究条件、预期研究成果等多个方面综合考虑，确立可研究的“近视成因及分类的研究”、“近视防治方法的研究”等子课题。

3、指导学生根据自身特长和兴趣成立活动小组。

4、指导学生根据活动主题的需要制定活动计划。

2023春季护眼活动方案篇2

活动目的：

1、让学生认识到眼睛作为人类感知一切美好事物的重要通道的重要作用，认识“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的原因，增强护眼意识，掌握有效防近视的方法，养成良好的用眼习惯。

2、培养学生搜集、整理信息的能力，问卷调查、访问记录的能力。启迪学生善于观察、善于发现问题，拓展他们的思维空间，培养创新意识，点燃他们的创新火花。

3、通过活动培养学生的团队观念，学会分工与合作，共同完成任务，获得同甘共苦的体验。引导队员积极思考“为什么”，做勤于探索的“小发现者”，培养队员的观察力和分析力，提高创新精神和实践能力。

活动过程：

(一)创设情境，导入。

1、播放配乐短片引入。

问：花儿绽放、种子发芽、日出日落、锦绣山川、万物生灵、人生百态、季节更替、时代变迁……这美好的一切，用什么去发现?

2、关于眼睛，你有什么认识?你都用眼睛做什么?

3、学生做一个体验游戏进一步感受眼睛的重要性。

4、出示“学校学生视力状况调查汇总表”，生谈感想。

5、了解近视的危害。

(1)播放采访“近视患者”的视频。

(2)出示“小资料”：

《近视的危害》

近视对于青少年学生的危害很大，首先表现为学习效率下降，注意力的深度和广度受限。近视学生在紧张的脑力劳动后，会更容易产生疲劳、头痛、眼花和其他神经官能症的表现。许多青少年因为近视而失去了投身航天、航空、潜海、精密仪器制造等领域的机会，使自己的理想不能实现。每年高考受到报考志愿限制的，有60%-70%是因近视而引起的。近视患者白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱落而致盲。据20__年9月26日《光明日报》报道，中国青少年近视发病率高达50%-60%，全国戴眼镜的人数超过3个亿。中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

6、小结：正因为了解了近视的危害不可小视，我们才开展《保护我们的眼睛》综合实践活动，让大家重视保护眼睛，远离近视。

(二)确定主题。

同学们，关于怎样保护我的眼睛这个课题，课前已布置大家讨论了要研究的问题，都有哪些呢?(教师依学生的汇报把本次实践活动分为“眼睛的构造、近视的原因、怎样预防近视”这么三个子课题。板书)

(三)活动过程。

1、教师指定三个子课题的座位，学生带上搜集的相关资料坐到自己选定的小组位置。

2、各小组推选组长，宣布组长职责并领回表格。

3、出示“子课题研究小提示”：

(1)各组组长要组织本小组成员人人参与讨论、研究、汇报，力求调查结果的科学性和全面性。

(2)小组活动时，各成员要积极参与，踊跃发言。

(3)各小组组长和成员之间要分工合作，完成记录(记录可据汇报需要酌情简要概括)。

(4)遇到资料重复的或有争议的可以提出来或跟老师商讨。

4、各小组分工合作，讨论汇总资料，完成表格，教师深入各组了解情况，指导。

总结交流，成果展示。

1、“眼睛的构造”小组：

(1)组长：

我们的结论是：人的眼睛是由眼球、视神经、视路及眼附属器组成。其中眼球，位于眼眶内;眼睑就是我们平时所说的眼皮，他就像照相机的镜头盖一样保护着我们的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。

(2)组员

①人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人眼球的前后径平均为24毫米，垂直径平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。

展示视频资料，帮助更形象地了解眼睛的构造。

2、“近视的原因”小组：

组长：我们组通过采访近视学生家长、查资料及请教医生的方法了解到产生近视的原因主要有：

(1)读书、写字坐姿不端正，眼睛离书太近。

(2)长时间或近距离看电视或电脑。

(3)看书习惯不好，躺着看书、在光线不明的地方看书或边走边看书。

(4)挑食、睡眠不足等导致视力下降。

3、教师介绍：

(1)卫生部近视重点实验室主任褚仁远教授对近视青少年进行调查后发现《青少年“95%的近视缘于错误握笔”》。介绍常见的八种错误执笔有及学生当中一些同学错误的执笔姿势。

(2)调查还发现：正视儿童较多采用拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉。(师示范或看图片)这样手指会遮挡视线，导致看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病率。

(3)结合插图介绍正确的执笔方法。

4、“怎样预防近视”小组：

(1)组长播放采访医院的眼科医生的录音。

预防近视应该注意这么几点：

(1)注意用眼卫生，坚持做眼保健操;

(2)劳逸结合，保证睡眠充足;

(3)注意营养，加强锻炼，增强体质;

(4)严格控制看电视、上网游戏和用手机的时间，不疲劳用眼。

(5)定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正。

5、学生说说自己平时哪些方面没按医生的要求去做。

6、播放学生平时做眼保健操录像，认识不足，请平时做眼保健操的学生做示范，讲解按摸要领。

7、小结：同学们，人有90￥的外界信息要靠眼睛获得，拥有一双健康明亮的眼睛才能更好的学习、生活与工作。所以，保护眼睛，刻不容缓!让我们都动起手来人人制定护眼计划吧。

学生谈自己的护眼计划：

生1：我的护眼计划是：

(1)每天认真做眼保健操。

(2)均衡饮食。

(3)保证充足的睡眠。

(4)养成良好的读书写字习惯。

(5)严格控制看电视及用手机和上网的时间。

生2：这是我们收集的护眼口诀。(出示“愛眼口訣”：保护眼睛真重要，小朋友们要记牢;读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着，千万不要把书瞧;眼保健操天天做，一日两次不可少;勤洗手，讲卫生，用眼习惯很重要;电视、手机和电脑，时间千万控制好;晚上睡眠要充足，熬夜加班伤眼可不少;饮食营养要均衡，身体健康学习好。）

师：相信你们能按计划执行，用实际行动保护眼睛。让健康明亮的眼睛照亮你们每个人光辉灿烂的未来!

2023春季护眼活动方案篇3

一、活动目的

为了落实“爱护眼睛”指导思想，保证全家注意用眼卫生、科学用眼，进一步做好预防近视，保护视力为目的，让全家形成良好的卫生习惯。

二、活动对象

爸爸、妈妈、我

三、比赛时间、地点及顺序

时间：20__年__月__日

地点：家中

四、评奖

一等奖奖励外出游玩；二等奖奖励一本书；

五、比赛项目及要求

（一）项目：眼保健操四节

（二）要求：

1、手指：双手干净清洁，不留指甲。

2、准备姿势：坐姿端正，腰板挺直。

3、态度：态度要端正，思想要集中，闭眼、不讲话。

4、穴位：找准穴位，自始自终在穴位上按揉。

5、节奏：掌握节拍，用力适度，柔和缓慢适中。

2023春季护眼活动方案篇4

活动设计背景

针对孩子近视程度的低龄化，并且人数在增多的这个现象，有必要让幼儿明白保护眼睛的重要性，同时学到一些简单的保护眼睛的知识。幼儿是祖国的未来，他们通过眼睛观察和感知这个世界，所以我设计了此次活动，希望通过这次活动让幼儿了解到从小保护眼睛的重要性。

活动目标

1、引导幼儿在活动中体验眼睛的重要性。

2、通过活动使幼儿喜欢用眼睛去发现问题。

3、在感知与发现中提高幼儿的观察能力。

教学重点、难点

重点：运用游戏导入眼睛的发现活动。

难点：感受眼睛的重要，知道保护眼睛。

活动准备

1、图片

2、眼罩

3、音乐光盘

4、毛绒玩具

5、魔盒

活动过程

开始部分：

歌表演《眼睛在哪里》组织幼儿进入场地

基本部分

一、运用游戏游戏导入眼睛的发现的活动。

1、玩“捉迷藏”，方法：幼儿藏，教师捉;教师藏，幼儿捉。

2、引言导入：刚才我们玩游戏时，小朋友是用什么发现我的？(眼睛)

二、导入幼儿通过蒙眼睛的感受，了解眼睛的重要性。

1、请幼儿带上眼罩，并说出感觉怎么样？（黑黑的，看不见）

2、听教师口令向前走，向后走，请幼儿说出感觉如何？（害怕 不敢 撞到人）

3、教师出示毛绒玩具，请幼儿用手触摸，并猜猜是什么？

4、摘下眼罩，请幼儿说说自己的感受。（亮了，能看见了）

5、引导幼儿区分蒙上眼睛触摸物体和用眼睛看物体的不同感受。

三、以游戏的形式进行图片配对活动，让幼儿在感知和发现中提高观能力。

1、幼儿在魔盒中摸取图片，并观察猜测图片内容是什么。

2、在（找朋友）的音乐声中幼儿进行配对游戏，并将图片找到贴绒板上。

四、教育幼儿感受眼睛的重要，要懂得保护眼睛。

1、我们的眼睛能帮我们做这么事，我们应该怎样对待眼睛？

2、做眼保健操。

结束部分

引导幼儿观察周围环境，扩展幼儿发现范围，自然结束活动。

教学反思：

此次活动，氛围很好，也许活动内容是自己很熟悉的所以幼儿都能够积极回答问题，与老师互相配合完成此次活动，但也有很多不足之处，如找图形配对时秩序有些乱，因为教师没有交代好规则希望下次活动能做的更好。

2023春季护眼活动方案篇5

【活动进程】

活动一：

教师活动：

提供资料──介绍资料，研究表明人类从外界获取的信息有80％是通过眼睛观察获得的。

活动解读：让学生体会眼睛在人的生活、工作、学习中的重要性。活动的目标：体现情感、态度价值观的目标。

活动二：

教师活动：出示眼球模型，让学生观察并说出各主要器官的名称。

学生活动：小组讨论人眼与照相机的异同。

活动解读：学生通过观察、联想与对比、讨论交流，从知识素材库中提取相关知识。活动涉及的'能力过程有再现、回忆、识别、辨认、比较、判断，自主建构知识得出──眼睑相当于照相机的快门，角膜、晶状体相当于照相机的镜头，瞳孔相当于光圈，视网膜相当于照相机的胶片，都能得到物体的倒立、缩小的实像──知识技能目标。

活动三：

教师活动：出示一名学生自制的照相机模型，并将照相机模型分别对着教室内的同学、远处的房屋，要求一名来学生观察光屏上的像，要保证这个像是清晰的要做什么？

学生活动：全班讨论，这与研究凸透镜成像规律时，进行的实验操作有何相似之处？

活动解读：

①学生通过操作性练习进行观察，通过讨论和交流能重现实验中的发现──照相机的焦距一定，物距决定像距，物距长，像距短。要观察到清晰的像，应该移动光屏，改变像距。

②学生进一步明确照相机是通过旋出或收回镜头进行微调，保证成像清晰的。

③逐步揭示本节课的难点，人眼的视网膜的位置不能改变，如何才能保证看远处物体、近处物体时都能在视网膜上成清晰的像？

启示：知识技能目标的落实要求教师要以学生的眼光来认识问题，找准新知识的生长点，把人眼具有的调节能力，逐步揭示出来。教师设计的活动要能减小学生认识的难度，同时要整合学生已有的知识经验，不断提出有价值的问题，此处虽然没有做什么实验，但它其实就是一个典型的探究。这一过程中将过程方法目标渗透了进来。